Green Crafts for Children pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Hardy, Emma

出品人:

页数:128

译者:

出版时间:2008-8

价格:$ 22.54

装帧:

isbn号码:9781906094669

丛书系列:

图书标签:

• Green Crafts
• Children's Crafts
• DIY
• Eco-Friendly
• Nature Crafts
• Recycled Crafts
• Arts & Crafts
• Kids Activities
• Creative Projects
• Sustainable Living

好的，这是一本名为《地球的低语：可持续生活的艺术与实践》的图书简介： --- 地球的低语：可持续生活的艺术与实践 导言：重拾与自然的契约 我们正站在一个时代的十字路口。工业文明的辉煌成就伴随着对地球资源的过度索取，环境的警钟已然敲响。然而，希望并非遥不可及。《地球的低语：可持续生活的艺术与实践》并非一本说教式的环境宣言，而是一本深植于日常实践的指南，它邀请每一位读者，无论您是城市居民、家庭主妇、创业者，还是仅仅对更健康、更有意义的生活方式心存向往的人，重新审视我们与赖以生存的星球之间的关系。 本书的核心理念是：可持续性不是一种牺牲，而是一种更高质量的生活艺术。它关乎智慧地利用资源，精心地维护生态平衡，并最终，回归到一种更加充实和满足的状态。我们不再需要被动地等待宏大的政策变化，而是通过每一个微小的、有意识的选择，汇聚成一股不可阻挡的、向善的力量。 《地球的低语》汇集了横跨多个领域的深度洞察与实用技巧，旨在提供一个全面且可操作的蓝图，帮助人们在现代生活中实现真正的生态和谐。 第一部分：心智的觉醒——理解我们所处的境遇 在行动之前，我们需要深刻的理解。本部分将带领读者穿越复杂的环境科学迷雾，用清晰、易懂的语言阐述当今世界面临的核心挑战，但着重于解决方案的视角。 1.1 消费主义的悖论与“足够”的哲学 我们深入探讨了“线性经济”（索取-制造-丢弃）的内在缺陷，以及“循环经济”的原则如何从根本上重塑生产和消费模式。更重要的是，我们探讨了哲学的层面：在物质极大丰富的时代，我们如何定义“足够”？本章通过对幸福感经济学的探讨，展示了减少物质占有如何反而增加生活质量的悖论。 1.2 碳足迹的真相与“生态债务” 本书详细拆解了个人、家庭乃至小型企业日常活动中的碳排放源头——从能源消耗、食物选择到交通出行。我们不只是提供计算工具，更重要的是，解释了“生态赤字”的概念，即我们正在消耗下一代未来资源的程度。我们探讨了如何通过本地化采购、能源效率优化和负责任的投资，开始偿还这份“生态债务”。 1.3 城市与自然的再连接 现代生活将我们与自然世界隔离。本章侧重于“城市生态学”，介绍如何在钢筋水泥的丛林中重新引入生物多样性，例如屋顶花园、社区堆肥网络、以及微型湿地项目。我们探索了“亲生命性假说”（Biophilia Hypothesis）在日常生活中的应用，证明亲近自然不仅有益于地球，更是维护人类心理健康的关键。 第二部分：物质的智慧——重塑家庭与生活空间 可持续生活从我们的居住空间开始。本部分着重于“看得见、摸得着”的实践，指导读者如何将理念转化为日常的物质管理策略。 2.1 零废弃的艺术：从源头到终点 “零废弃”并非要求完美，而是追求效率与责任。本章提供了一套分层级的策略： 源头控制： 智慧购物清单的制定、散装购买的技巧、避免过度包装的策略。 厨房革命： 完整的食物生命周期管理，包括剩菜的创意转化、高效率的堆肥方法（热堆肥、蚯蚓堆肥）以及自制清洁剂和个人护理用品的配方。 耐用与修复文化： 重新点燃“修补”的技能，介绍基础的缝纫、木工小修补，以及如何识别和支持本地的修复服务网络。 2.2 能源与水的精明管理 本章提供了针对中小型住宅的能源审计方法。我们探讨了被动式设计（如自然通风和采光）的原理，以及如何在高成本的全面改造之外，通过智能恒温器、LED升级和电器“待机杀手”的识别来显著降低能耗。在水资源方面，我们详细介绍了雨水收集系统、灰水再利用的法规考量与简易设置方法。 2.3 可持续材料的选择与家具的“生命周期” 我们审视了建材、纺织品和家具的来源。从无毒涂料的选择到“旧物新生”的家具改造项目，本章强调了“购买的责任”。我们指导读者如何辨识真正可持续的材料认证，并教授基础的旧物翻新和升级改造技术，让每一件物品都能讲述一段新的故事。 第三部分：餐桌上的革命——食物、土地与健康 食物系统是最大的环境影响因素之一。本部分致力于展示如何通过更明智的饮食选择，既能改善个人健康，又能减轻地球负担。 3.1 本土化与季节性：餐桌的地理学 本书深入介绍了“食物里程”的概念，并提供了如何根据不同气候区和季节来规划营养均衡的食谱。重点在于发掘和复兴被现代农业边缘化的本土（Heirloom）作物和传统食物保存技术（如发酵、腌制），以此增强食物系统的韧性。 3.2 负责任的蛋白质选择 我们公正地分析了畜牧业、水产养殖与植物基饮食对环境的影响。本书并未采取绝对化的立场，而是提供了数据支持，指导读者如何根据自身情况，做出“更少但更好”的肉类消费决策，并详细介绍了家庭豆类种植、豆腐和发酵食品的制作，以增加植物蛋白的摄入多样性。 3.3 社区支持农业（CSA）与城市耕作 本章是实践的指南。我们详细介绍了加入社区支持农业（CSA）的好处和操作流程，并为城市居民提供了阳台、窗台甚至室内微型耕作的技术指导，让食物的生产过程不再是遥远的工厂，而是触手可及的日常活动。 第四部分：连接与赋权——构建可持续的社区 可持续生活不是一项孤独的苦行，而是一种集体行动。本书的最后一部分着眼于如何将个人的努力放大到社区层面。 4.1 共享经济与技能交换网络 我们探讨了“共享”的经济学——共享工具库、共享车辆、共享技能。本书提供了建立和维护本地社区交换网络的实用工具，包括时间银行（Time Banking）的概念，以及如何通过数字平台和线下聚会来促进资源的有效流通，减少重复购买。 4.2 可持续的商业实践与小型企业转型 针对企业家和自由职业者，本部分探讨了如何将可持续原则融入商业模式。这包括供应商的道德审计、产品生命周期的逆向设计（Design for Disassembly），以及如何透明地向客户传达环境价值，避免“漂绿”（Greenwashing）的陷阱。 4.3 倡导与适应性规划 可持续性要求我们具有前瞻性。本章引导读者思考如何参与到本地的规划决策中，推动更环保的城市基础设施（如自行车道、绿色空间）。我们还提供了气候适应性规划的基础知识，帮助家庭和社区为不可避免的环境变化做好心理和物质上的准备。 结语：流动的，而非静止的生活 《地球的低语》总结道，真正的可持续性是一种动态的平衡，它要求我们不断学习、试验和适应。这不是一个终点，而是一场持续的对话，一场关于如何以更尊重、更智慧、更充满爱意的方式，与我们共享的家园共存的对话。拿起这本书，你将发现，通往一个更美好未来的道路，就铺设在你的脚下，由你每一个有意识的选择所构建。 --- 关于作者： （此处应有作者的真实背景介绍，例如：[作者姓名]是一位深耕生态设计与社区发展领域二十余年的专家，他的工作横跨农场到餐桌、从城市规划到家庭手作的实践领域。他坚信，最深刻的变革源于最细微的日常改变。）

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