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不可不讀的健身智慧
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陳永濬 作者
譯者
1970-1 出版日期
202 頁數
39.80元 價格
叢書系列
9787219068595 圖書編碼

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發表於2024-11-26

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不可不讀的健身智慧 在線電子書 著者簡介

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不可不讀的健身智慧 在線電子書 圖書描述

《不可不讀的健身智慧"陳氏迴春大法"》作者根據現代生物學、醫學、營養學的基本理論和人類長期實踐的經驗，經過多年的實踐探索，總結齣"以營養全麵、均衡為基礎，以運動全麵、堅持和充足的睡眠為必要條件，三者缺一不可"的方法。簡單易行。行之有效，達到治療慢性非傳染性疾病和健身保健的目的。

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不可不讀的健身智慧 在線電子書 讀後感

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