《每天快乐一点点》从知足、放下、运动、放松、宽容、助人、珍惜、分享、享受等方面入手，全方位解析了什么是快乐，着重讲解了“怎样才能快乐起来”这一主题。
可以这样说，人活着首要的准则是要让自己活得快乐，或者说是要活得有滋有味，其次才是世俗的成功。
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