312經絡鍛煉法全效升級版 在線電子書 圖書標籤: 生活 中國 網絡小說 小說
發表於2024-11-10
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養生入門,簡單易行。隻是,凡事堅持,著實不易。。
評分腹式呼吸
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評分養生入門,簡單易行。隻是,凡事堅持,著實不易。。
評分腹式呼吸
《312經絡鍛煉法全效升級版》:“312”經絡鍛煉法是根據《黃帝內經》中醫傳統經絡學說提齣的百歲健康鍛煉法,通過穴位按摩、腹式呼吸和以兩腿下蹲為主的運動來激發人體經絡,從而達到經絡“行氣血、營陰陽、決生死、處百病”的作用,有病治病,無病強身。
☆ 國務院副總理吳儀親筆批示,前衛生部長崔月犁親自指導,前國傢體育總局局長伍紹祖親身推薦百歲健康法,所有人,隨時隨地,每天25分鍾,百歲健康不再是夢
☆ 火爆中國、美國、英國、法國、新加坡、馬來西亞等全球數十個國傢,超過3000萬練習者受益
☆ 3個穴位按摩,1種腹式呼吸,2腿下蹲鍛煉,歐盟連續11年派遣代錶團來華學習
☆ 中央電視颱《新聞聯播》、《健康之路》、《夕陽紅》、《人民日報》、《光明日報》、《參考消息》、《中國老年報》、《老年日報》、《老年生活報》、《健康時報》、《生活日報》等國內外數十傢媒體持續關注20餘年
☆ 著名數學傢陳景潤,北京大學兒童醫院名譽院長嚴仁英教授,劍橋大學前校長、中國科技史權威李約瑟,匈牙利針灸協會主席埃利博士,馬來西亞砂拉越市長田承凱等一緻推薦
◇ 新增“健康生活312”+“尋找自己的312”+“312健康問答”,更全麵的指導,更便捷的方法,讓您輕鬆掌握
所有人,每天隻需25分鍾,隨時隨地均可練習,滿懷信心,循序漸進,持之以恒,百歲健康從此不再是夢!(附全彩經絡圖及祝總驤親身示範光盤)
★按摩內關穴:
活躍手厥陰心包經,防治心髒病、哮喘、肺炎、咳嗽等病癥。
★按摩閤榖穴:
活躍手陽明大腸經,防治腦中風、肩周炎、網球肘、頭疼、頸椎病等病癥。
★按摩足三裏穴:
活躍足陽明胃經,防治胃炎、胃潰瘍、高血壓、骨關節疼痛等病癥。
★腹式呼吸:
活躍腹部經絡,防治失眠、高血壓、糖尿病、膽囊炎、泌尿生殖係統等疾病。
★兩腿下蹲:
激發全身經絡、促進氣血通暢、調節人體陰陽平衡。
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