中国道家养生功夫之太乙五行拳-附送VCD影碟 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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价格:28.00元

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isbn号码:9787535037992

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道家养生
太乙五行拳
武术
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具体描述

太乙五行拳为道家崂山派拳术，由五行拳和五形拳两部分组成。五行拳为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五种基本拳法的合称，以金、木、水、火、土与劈、钻、崩、炮、横五种拳法对应。五形拳为龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型。

太乙五行拳融合养生术武功内丹功法，动静结合，性命双修，武道一体。经常练习此拳可使人体内五行平衡，五脏调和，促进血液循环，提高全身各器官系统的机能。

Taiyi Five-form Boxing of Taoism is the boxing technique of Mt. Laoshan school of Taoism. It is mainly made up of two parts: Five-element Boxing and Five-animal Style Boxing.

Practicing the boxing is beneficial to the internal organs of the body, which are traditionally the heart, liver, spleen, lungs, kidneys, making them harmoniously grouped and functioned together. The practicing of the famous priest was integration of activity and stillness for body and soul so as to preserve his health by internal martial arts.

这本书名为《中国道家养生功夫之太乙五行拳-附送VCD影碟》是一部集古典文献与现代实践于一体的经典之作。它详细解析了中国传统文化中关于健康、身心平衡与长寿的智慧，特别聚焦于道家养生法的重要思想与具体方法。在书中，作者系统地介绍了太乙五行拳这一独特的动力掌技，讲解其起源历史及在不同体质和生活阶段的应用。每一段内容都经过精心编排，为读者提供了深入理解道家养生理念的机会。这本书不仅是对传统武术与医学知识的总结，更是一份关于如何通过身心调和、增强内力来实现全面健康的重要指南。书中对“五行”理论的应用，展现了深厚的哲学底蕴，使读者能够从宏观视角理解人体与自然之间的关系。文章详细阐述了如何通过特定的动作顺序和呼吸调节，达到身体神经系统的平衡，从而提升整体健康水平。这种方法不仅适用于长期健康维护，还注重生活质量的全面提升。书中还包含大量实用案例和具体练习，使读者能够在日常生活中轻松运用这些养生技巧，不断改善自身状态。作者通过精心设计的章节结构，为读者提供了清晰的学习路径，从基础知识到高级技巧逐步引导，帮助读者一步步掌握道家养生的重要理念与实际操作。这不仅适合对传统文化和健康科学感兴趣的人阅读，也为那些希望通过自然方法改善自己的身体状态的人提供了有力支持。书中内容丰富且逻辑清晰，深受爱好者、学习者及医学研究者的青睐。整个书籍注重传承与创新，既尊重历史传统，又结合现代需求，充分体现了对自然法则的理解和应用。在讲解过程中，作者用通俗易懂的语言，使复杂的理论变得轻松可及，为每一位读者提供了一份有价值的养生指南。书中不仅是对古文明智慧的传承，更是一份现代生活中不可忽视的健康资源。总体而言，《中国道家养生功夫之太乙五行拳-附送VCD影碟》通过系统化、实用化的内容，为读者呈现了一种高效、自然的健康方式，其精妙设计和深刻内涵，使其成为一本值得多次阅读的重要典籍。