减肥瑜伽

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景丽,亚洲第一瑜伽美人,国家瑜伽指导师。

IHFI(国际康体专业学院)体适能高级瑜伽培训导师

亚洲最佳大型健身机构中航健身会瑜伽和普拉提斯首席教练

国际Fisas有氧教练和健身教练认证

IGFI国际有氧运动学院高级瑜伽导师认证

Les Hills专业教练、瑜伽导师认证

国家体育总局普拉提斯教练认证

世界技巧比赛全能冠军

全国技巧锦标赛全能亚军

获“国家级全能运动健将”称号

亚太区健身小姐冠军

出版者:成都时代出版社
作者:景丽
出品人:
页数:91
译者:
出版时间:2010-2
价格:15.00元
装帧:平装
isbn号码:9787546401362
丛书系列:
图书标签:
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减肥瑜伽》内简介:亚洲第一瑜伽美人,世界YOGA技巧比赛全能冠军,国家级全能运动健将,百万销售奇迹缔造者周景丽,倾力打造极速纤体瘦身瑜伽。坚持7 天,减肥成效立竿见影!41式完美套路设计!专门针对超重美人、局部肥胖者、因各类原因身材走样的人、皮肤肌肉松弛者、过分消瘦的人……精准瘦身,想瘦哪里就瘦哪里,纤臂、瘦腰、美胸、收腹、提臀、美腿、美背……锁定身体多余脂肪,瘦身功效极速到达全身。

“迷你”天天瘦身运动套路,9个每天必做的瑜伽动作组合,轻松简易,高效速成。

独家放送瑜伽瘦身古法&科学控制法。瑜伽呼吸法,一呼一吸之间,调理养颜;瑜伽断食法,排除身体毒素,科学瘦身自疗方法;减肥健康食谱,让你吃出完美身体曲线;科学肥胖指数自测表,一目了然,轻松把握身材实情。

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