具体描述
《智养:一位教师的教子手记》内容简介：世界上没有两片完全相同的树叶，每个孩子也都有他自己的长处。父母应该尽量放大孩子的优点，坚信每一个孩子都是一座金矿，坚信在他们身体的某个隐匿角落，一定闪烁着若隐若现的亮光。父母要做的，是发现，是挖掘。是点亮。
一般的父母对“育”能尽到责任，但对“教”的认识却往往不足。常言道“人看从小”，“3岁看大、7岁看老”，说明幼儿期的教育极其重要。幼儿的可塑性很大，问题在于怎样去塑造。
《智养》：一本探讨生命智慧与和谐共生的指南 这本书并非关于教养子女的技巧，也不是关于宠物饲养的指南。它深入探究的是一种更为普遍、更为深刻的“智养”哲学，一种关于如何以智慧滋养生命，使其蓬勃发展，并与周遭世界建立深刻连接的理解。 核心理念：智慧的滋养，生命的绽放 《智养》的核心在于“智慧”二字，它并非指代高深的学术知识或冰冷的逻辑推理。这里的智慧，是一种贯穿于生命实践中的洞察力、同理心以及对事物本质的理解。它是一种能够帮助我们更好地认识自己、理解他人、并与自然环境和谐相处的内在力量。 书中，作者首先引导读者审视“养”的含义。我们养育生命，是为了让其获得生机、活力与目的。然而，我们常常陷入对“物”的过度关注，例如物质的丰富、成就的堆砌，却忽略了生命本身对于“滋养”的真正需求——那些看不见但至关重要、能够赋予生命深度与意义的元素。 章节细览：多维度探索“智养”的实践 1. 自我之养：唤醒内在的光芒 认识生命的循环与节奏： 我们将一同探索，生命并非线性进步，而是一个充满起伏、生长与转化的循环。理解并顺应这些自然的节奏，能够帮助我们更好地管理精力，避免不必要的消耗，并在顺境与逆境中找到平衡。 培养觉察力与自我对话： 现代生活常常让我们与内心疏远。《智养》将提供切实的方法，帮助您重新连接内在的声音，倾听身体的信号，并学会与自己进行有建设性的对话，从而化解内心的冲突，提升自我认知。 情感的健康滋养： 情绪是生命的语言。本书将深入剖析各种情感的产生机制，并提供一套系统性的情感管理策略，帮助读者学会拥抱、理解并转化负面情绪，而非压抑或放任，最终实现情感的成熟与稳定。 重塑认知模式，释放潜能： 很多时候，限制我们的并非外部环境，而是我们固有的思维模式。《智养》将挑战那些阻碍成长的认知壁垒，引导读者以更开放、更积极的视角看待生活，从而发现并释放内心深处的无限潜能。 2. 关系之养：构建连接的桥梁 理解“连接”的本质： 在高度互联的时代，我们常常感到疏离。《智养》将重新定义“连接”，强调其并非简单的信息交换，而是基于理解、尊重与支持的深度情感纽带。 同理心的实践： 同理心是滋养关系的基石。本书将提供具体的练习，帮助您设身处地为他人着想，理解他人的视角与感受，从而建立更深厚、更真诚的人际关系。 沟通的艺术： 有效的沟通是关系的润滑剂。我们将探讨如何以清晰、真诚且富有同理心的方式表达自己，如何倾听他人的诉说，以及如何化解关系中的误解与冲突。 界限的智慧： 设定健康的界限是维护关系、保护自我的重要方式。《智养》将引导读者理解为何需要界限，以及如何在不伤害关系的前提下，清晰而坚定地表达自己的需求与底线。 3. 生活之养：回归真实的丰盈 时间与精力的优化配置： 在信息爆炸与快节奏的时代，管理好我们的时间和精力至关重要。《智养》将提供一套策略，帮助您辨别真正的“要事”，告别低效的忙碌，将精力投入到真正有价值的事物上。 环境的和谐营造： 我们的生活环境，无论是物理空间还是信息场域，都深刻影响着我们的生命状态。《智养》将引导读者审视并优化自己的生活环境，创造一个能够滋养身心、激发灵感的空间。 对“无用之用”的欣赏： 我们常常被功利主义所裹挟，忽视了那些看似“无用”却能带来深刻体验和内心宁静的事物。《智养》鼓励读者重新发现和欣赏这些“无用之用”，例如艺术、自然、冥想等，它们是生命得以真正丰盈的源泉。 拥抱变化与不确定性： 生命的本质在于流动与变化。《智养》将帮助读者培养应对不确定性的能力，将变化视为成长的契机，而非威胁，从而在波动的世界中保持内心的稳定与从容。 《智养》的意义：为生命注入持久的活力 这本书的目的，不是提供一劳永逸的解决方案，而是启发一种持续性的生命实践。它相信，真正的“智养”并非外在的技巧堆砌，而是内在智慧的逐渐显现。通过对自我、关系和生活的深度反思与调整，读者将能够： 提升生命质量： 告别浮躁与空虚，寻找到内心的平静与满足。 深化人际连接： 建立更真诚、更健康、更有支持性的关系。 激发内在潜能： 认识并发挥自身独特的价值与创造力。 实现生命的和谐共生： 与自己、与他人、与自然建立起一种可持续的、充满智慧的连接。 《智养》是一次回归生命本源的旅程，一次关于如何以智慧照亮生活、滋养心灵的探索。它邀请每一位渴望生命更加丰盈、更加有意义的读者，一同踏上这段充满发现与成长的道路。
作者简介
刘美芳女士，笔名梅子。在教育一线工作十余年，为国家培养了大批的幼教人才。作者在教学之余经常深入到幼教机构挂职，在实践中去发现、摸索独特的儿童心理与行为，教育方法更为科学、实用，适合我国文化与国情。
目录信息
第一章 变化的规则，寻觅孩子成长的轨迹 关注幼儿神奇的敏感期／2 妈妈有世界上最好听的声音／5 爸爸，不要你来开门／7 0～1岁，信任的桥梁在此搭建／10 谁偷走了孩子3岁前的记忆／12 别忽视孩子“潮湿的水泥期”／14 凝固“水泥期”的成长记录／18 12岁前，孩子的第一反抗期／20 心理断乳期，谨防精神肥胖儿／24 踢开孩子的三个不快乐时期／27第二章 从小开始，为心理健康添砖加瓦 夸奖——“营养”孩子的内心／32 批评——给孩子种下羞耻心／35 约束——给孩子自律的拐杖／38 拥抱——给孩子生活的幸福感／40 身教——给他圈住幸福的自控力／42 合作——让孩子的性格更优质／45 接触自然——让孩子建立自信／48第三章 小嘴巴大秘密——听孩子在说什么 “我要！我还要！”——占有欲的开端／54 “让我自己做！”——自信心的觉醒／57 “爸爸，亲我一下”——依赖性增强／60 “妈妈，我做梦了”——梦境反映孩子的内心／63 “那个是我的！”——自我意识的萌芽／66 “我真的生气了！”——独立意识的觉醒／69 “我就不听！”——情感丰富的开始／72第四章 不听话的原因——父母要做心理师 乱扔东西——在“捣蛋”中长见识／76 只看一本书——习惯在慢慢养成／79 自言自语一快速成长的阶梯／81 没事就抠鼻子——精力充沛的小家伙／85 爱重复别人的话——孩子的幽默细胞在跳舞／88 闲不住——小发明家的探索欲／90 喜欢玩捉迷藏——孩子富有冒险精神／93 顶嘴——孩子在强化语言能力／95 以吓唬人为乐——顽皮的孩子并不坏／98 爱问为什么——“问题”儿童不简单／101 凡事信以为真——他有惊人的想象力／104第五章 警惕！解读孩子的求助信号 信号1：撕书——帮助他疏导攻击的欲望／110 信号2：吮吸大拇指——关注孩子的另类饥渴／113 信号3：怕生——帮助孩子缓解社交恐惧／116 信号4：恋物症——给孩子的情感找个寄托／119 信号5：不敢迈出的脚——鼓励孩子建立自信／121 信号6：大声尖叫——给孩子一个倾诉的平台／123 信号7：异食癖——经常咀嚼吞食异物／125 信号8：躲避检查——小男孩的“阉割忧虑”／127第六章 开启孩子心灵的钥匙 蜡笔——孩子五彩人生的创造者／130 玩具——矫治孩子心理的首选／133 宠物——幼儿成长的好伙伴／136 语言——文明礼貌的符号／139 游戏——好性格靠它来形成／143 水——打开求知欲的阀门／146 沙堆——触觉的学习过程／148第七章 每个第一次，对孩子都很重要 第一次用筷子——孩子手的协调性发展／152 第一次制作——孩子的创造精神苏醒／155 第一次等候——孩子的情商逐渐确立／157 第一次挑食——分辨能力的觉醒／160 第一次劳动——参与社会活动的开端／164 第一次与人交流——建立交际圈的开始／167第八章 心灵营养：缓解孩子的负面情绪 嫉妒——安抚孩子的内心恐慌／172 害怕——还孩子倾诉的权利／175 害羞——鼓励和赞美最有效／179 暴力——让孩子学会忍耐／182 白虐——指导孩子表达情绪／185 抑郁——帮助孩子走出死胡同／188 孤独——为孩子找到心理的支点／192 自卑——肯定孩子做的努力／195 任性——收起多余的溺爱／198 生气——给孩子一个好榜样／201第九章 爸爸妈妈们：我们哪里做错了 “电视保姆”：影响孩子的脑发育／206 高度保护：父母成了孩子的负担／208 溺爱：让孩子关上了心门／212 语言暴力：摧毁了孩子的堡垒／215 恐吓：孩子胆怯的“元凶”／217 早入托：孩子的恐惧被漠视／220 “皮肤饥饿”：孩子的智力被影响／222 父爱缺失：导致孩子“父爱饥渴”／225 夫妻冷暴力：孩子是第一受害者／228 “假累现象”：孩子需要成就感／232 打屁股：危及孩子的性健康／234 是什么导致孩子性早熟／236第十章 测试吧：留下孩子成长的小脚印 你了解自己的孩子吗？／240 你与孩子之间有哪种代沟？／241 从玩具看孩子的性格／244 从色彩看孩子的性格／245 孩子是否属于很敏感的人？／247 测试孩子的自控能力／250 测试孩子的心理健康程度／251 孩子属于哪种交往类型？／254 孩子的音乐智能如何？／257
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读后感
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