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如何培養自己的情商

簡體網頁||繁體網頁
田鵬 作者
譯者
2010-4 出版日期
306 頁數
36.00元 價格
叢書系列
9787502834043 圖書編碼

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發表於2024-12-22

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如何培養自己的情商 在線電子書 用戶評價

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前麵和最後一小段很好,中間的一般。中間恩我都沒仔細看。 收益最大的是開始的時候定義瞭什麼纔是積極的心態。 非常收益。

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情商太低

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啦啦啦

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嗬嗬 然並卵

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如何培養自己的情商 在線電子書 圖書描述

《如何培養自己的情商(精華版)》內容簡介:情商(Emotional Quotient,簡寫成EQ)又稱情緒智力,是與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意誌、耐受挫摺等方麵的品質。

美國心理學傢指齣,情商包括以下幾個方麵的內容:一是認識自身的情緒。因為隻有認識自己。纔能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒,即能調控自己。三是自我激勵,它能夠使人走齣生命中的低潮,重新齣發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往。實現順利溝通的基礎。五是人際關係的管理,即領導和管理能力。

現在的心理學傢普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響。有時其作用甚至要超過智力水平。因此。探討如何培養自己的情商,具有非常積極和重要的現實意義。

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