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黄帝内经十二时辰养生法

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刘广云 作者
第四军医大学
译者
1970-1 出版日期
270 页数
26.80元 价格
丛书系列
9787810867634 图书编码

黄帝内经十二时辰养生法 在线电子书 图书标签: 养生   


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发表于2024-11-09


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黄帝内经十二时辰养生法 在线电子书 图书描述

《黄帝内经十二时辰养生法》内容简介:我国的医学瑰宝《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的,提出了养生与十二时辰关系密切。由于每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。为此,养生要顺应身体节律和它自身的循环运转,即养生要注重“因天之序”,注重日出而作,日落而息。循序而动,才能获得良好的养生效果。

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