黄帝内经十二时辰养生法

黄帝内经十二时辰养生法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:第四军医大学
作者:刘广云
出品人:
页数:270
译者:
出版时间:1970-1
价格:26.80元
装帧:
isbn号码:9787810867634
丛书系列:
图书标签:
  • 养生 
  •  
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《黄帝内经十二时辰养生法》内容简介:我国的医学瑰宝《黄帝内经》早就发现了人的健康养生也是有规律可循的,提出了养生与十二时辰关系密切。由于每个时辰都会有不同的经脉“值班”,人体内的气血也按照一定的节奏在各经脉间起伏流注。为此,养生要顺应身体节律和它自身的循环运转,即养生要注重“因天之序”,注重日出而作,日落而息。循序而动,才能获得良好的养生效果。

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