改造

改造 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:群言出版社
作者:胡大成
出品人:
页数:307
译者:
出版时间:2010-2
价格:26.00元
装帧:平装
isbn号码:9787802560895
丛书系列:
图书标签:
  • 近现代
  • 已有
  • 回忆录
  • 历史
  • yy
  • K81K82K83传记
  • 自我提升
  • 个人成长
  • 改变
  • 习惯养成
  • 心理学
  • 效率提升
  • 思维模式
  • 人生规划
  • 积极心态
  • 目标设定
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《改造》主要内容包括:在战争动乱年代,一个家境贫寒只读过十年书的小知识分子,读了毛泽东《新民主义论》,走上改造旧社会的革命道路,把建立独立、民主、平等、富裕的新中国作为奋斗的目标。新中国成立后进入“礼会主义革命时期”,他感到现实的社会与理想的社会并不相同,在信仰、事业、婚姻等许多问题上不断发生碰掩,成为一次又一次政治运动的批判重点,还通过下放“北大荒”等手段强制改造,时光在迷茫、痛苦、挣扎中流失。到了改革开放年代,强制思想解放、社会和谐,虽然不再有人对他强制改造,他仍然认真反思70年,尤其是参加革命工作后的曲折历程,豁然认识到自己是一个拥有共产党员称号的民主主义者,但不是旧民主主义者,是坚持科学社会主义方向的新民主主义者。

《改造》 这是一本关于个人成长与潜能开发的指南。它将带领读者踏上一段自我探索与蜕变的旅程,帮助你突破固有思维模式,发掘内心深处的力量,并最终实现生活中的积极改变。 本书的核心在于“改造”——一个充满力量且富有挑战性的概念。它不仅仅是表面上的修饰或微小的调整,而是深入到你思维、习惯、信念和行为的根本层面,进行一次深刻的重塑。通过一系列精心设计的理念与实用的方法,本书旨在帮助你: 一、认识并重塑思维模式: 打破思维定势: 许多时候,我们的进步受限于那些根深蒂固的固有观念,它们像无形的枷锁束缚着我们。本书将帮助你识别这些限制性思维,例如“我做不到”、“我天生如此”或“这太难了”等等。我们将通过认知行为疗法的原理,学习如何质疑这些想法,寻找其背后的证据,并用更积极、更具建设性的替代性思维来取代它们。 培养成长型思维: 与固定型思维相对,成长型思维认为能力和智力可以通过努力、学习和坚持来发展。本书会深入阐述这种思维模式的重要性,并提供具体的训练方法,让你拥抱挑战,从失败中学习,并将努力视为通往精通的途径。你将学会如何设定有意义的目标,并享受在追求目标过程中不断进步的乐趣。 提升情绪智力: 情绪是我们行为的驱动力,也是我们人际关系的关键。本书将引导你理解自己的情绪,学会有效管理它们,而不是被情绪所控制。你将学习识别情绪的触发因素,掌握冷静应对压力和挫折的技巧,并通过同理心来更好地理解他人,从而建立更和谐的人际关系。 二、建立并优化生活习惯: 习惯的力量: 习惯是我们日常生活的基石,它们决定了我们的大部分行为。本书将深入剖析习惯的形成机制,以及如何利用这些机制来培养有助于你实现目标的积极习惯,同时戒除那些阻碍你前进的坏习惯。 微习惯的艺术: 并非所有改变都需要巨大的决心和意志力。本书将介绍“微习惯”的理念,即从小处着手,设置极易达成的微小目标,从而降低启动难度,建立自信,并逐渐积累成强大的习惯流。你将学会如何将宏大的目标分解为可执行的微小步骤,例如每天阅读一页书、进行五分钟的冥想等,并感受到这些微小改变带来的累积效应。 打造高效能生活: 时间管理和精力管理是实现高效能生活的重要组成部分。本书将分享多种实用的时间管理工具和技巧,帮助你规划工作和生活,提高专注力,减少拖延。同时,你也将学会如何管理自己的精力,找到适合自己的休息和恢复方式,确保身心处于最佳状态。 三、激发内在潜能与创造力: 认识你的独特价值: 每个人都是独一无二的,拥有自己的天赋和潜能。本书将帮助你审视自己的兴趣、才能和价值观,找到让你充满激情和意义的事情。你将学会如何识别并发挥自己的优势,将它们转化为实现人生目标的力量。 释放创造力: 创造力并非少数人的专利,而是每个人都拥有的宝贵财富。本书将提供激发创造力的多种方法,例如头脑风暴、联想思考、逆向思维等,帮助你跳出框架,产生新颖的想法,并找到解决问题的创新途径。 设定清晰的目标: 目标是行动的灯塔。本书将指导你如何设定清晰、具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制(SMART)的目标,并学会制定实现这些目标的详细计划。你将体验到目标带来的方向感和动力,以及达成目标后的成就感。 四、应对挑战与持续进步: 克服拖延症: 拖延是许多人面临的共同挑战。本书将深入分析拖延的心理根源,并提供一系列克服拖延的策略,包括时间块、番茄工作法、奖励机制等,帮助你摆脱“明日复明日”的困境。 从失败中学习: 失败是成长过程中不可避免的一部分。本书将教导你如何以积极的心态面对失败,将其视为宝贵的学习机会,从中吸取经验教训,并重新站起来,继续前进。 建立韧性: 韧性是指在面对逆境、压力和挑战时保持积极心态和适应能力。本书将提供培养心理韧性的方法,让你在困难面前更加坚强,能够更快地从挫折中恢复。 终身学习与适应: 在快速变化的时代,终身学习和持续适应能力至关重要。本书将鼓励你保持好奇心,不断学习新知识和新技能,并勇于接受变化,从而在不断变化的环境中保持竞争力。 《改造》是一本实践性极强的书籍,它不仅仅停留在理论层面,更注重提供具体、可操作的方法和工具。通过阅读本书,你将获得一套属于自己的“改造”工具箱,让你能够主动地、有意识地去塑造更好的自己,过上更充实、更有意义的生活。无论你的人生处于哪个阶段,无论你希望在事业、学业、人际关系还是个人幸福方面做出改变,《改造》都将是你最可靠的伙伴和向导。准备好迎接一次深刻而积极的转变了吗?这趟旅程,由你开始。

作者简介

胡大成,1926年出生于上海,离休前系江苏警官学院教授。早年接受胡愈之等进步思想,又读到毛泽东《新民主主义论》,从而走上革命道路。在著名的春晖中 学读高中时,任学生会主席,积极开展进步学生运动。1948年底,参加上海的地下工作,不久加入共产党。上海解放后,在团市委工作,1950年春到中央团 校学习。抗美援朝战争初调往军队从事政治工作,立二等功。而后在多次政治运动中受到批判,1958年调离军队到北大荒劳动。第二年调到新疆生产建设兵团报 社任编辑。1960年考取人民大学哲学研究生,毕业后到石河子医专任教。“文革”中全家遭到残酷迫害。1981年调江苏公安专科学校任教。曾任中国政治学 会理事,江苏省政治学会秘书长、副会长。主持编写《政治学大纲》、《警察政治学》、《建立持久稳定的政治环境》等书,后者属于国家社会科学基金项目,是国 内第一本专门研究政治稳定的专著。1993年该书导言先在《江海学刊》发表,提出建立动态的持久的政治稳定观,受到国内外关注。

目录信息

序
第一章 生不逢时
第二章 白马湖畔
第三章 新旧交替
第四章 风云莫测
第五章 功臣与罪人
第六章 “向地球开战”
第七章 生产战线报
第八章 人大三年
第九章 风雨欲来
第十章 炼狱求生
第十一章 难忘的128
第十二章 突破理论禁锢
后记
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书,就被它封面那股沉静中带着力量的气息所吸引。我一直对那种关于改变、关于突破的故事情有独钟,总觉得生命中最动人的篇章,往往藏在那些不甘于现状、勇于挑战自我的瞬间。这本书的开篇,并没有立刻将我抛入激烈的冲突,而是用一种娓娓道来的方式,描绘了一个似乎平凡却又暗流涌动的开端。我仿佛能看到主角身处一个固定的环境,被一些既定的规则或惯性所束缚,但内心深处却涌动着一股难以言说的渴望。这种渴望,不是那种轰轰烈烈的叛逆,而更像是一颗种子,在看似贫瘠的土壤里,悄然积蓄着破土而出的力量。作者在描写人物的心理活动时,运用了大量的细腻笔触,让我得以窥见角色内心深处的挣扎与矛盾。那种在舒适区与未知边界之间摇摆不定的感觉,是如此真实,如此 relatable。我忍不住去猜测,是什么样的契机,会最终点燃主角内心的火焰?是外界的某个事件,还是内在的一次顿悟?这种悬念的设置,让我对接下来的情节充满了好奇,也让我开始反思自己生活中那些可能被忽略的“改造”契机。这本书给我的第一印象,是它在不动声色中,悄悄地在我心中种下了一颗探寻的种子。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的,是它对“改变”本身的态度。它并没有将“改造”理想化,而是真实地展现了其中的艰难、痛苦,甚至牺牲。我看到了那些为了所谓的“进步”而付出的代价,也看到了那些在改变的洪流中被裹挟、被抛弃的个体。这种现实主义的笔触,让故事显得格外有分量。它让我不再仅仅是作为一个旁观者,而是开始思考,在现实生活中,我们所追求的“改变”,究竟意味着什么?我们是否已经准备好承受改变所带来的所有后果?书中那些充满哲思的片段,让我频频停下脚步,陷入沉思。我看到了对人性的洞察,对社会规律的理解,以及对未来的种种可能性。作者用一种近乎哲学家的审视,解构着“改造”的内涵,也让我对自身的存在和选择,有了更深层次的认知。这种思想的启迪,是这本书带给我的,最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

随着故事的推进,我开始被书中描绘的宏大格局所震撼。这已经不仅仅是一个关于个人成长的故事,它似乎触及到了更广阔的社会议题,或者是一种集体意识的觉醒。我看到了旧有体系的僵化与衰败,以及新思潮的萌芽与生长。这种从个体到群体的“改造”,充满了史诗般的张力。书中对细节的刻画,一如既往地精准而有力,无论是环境的描绘,还是人物的微表情,都为这个庞大的叙事添砖加瓦。我开始意识到,主角的每一次挣扎,每一次选择,都可能引发连锁反应,影响到更多的人。这种责任感,让主角的形象更加立体,也让故事的意义更加深远。作者在处理这样宏大的主题时,并没有显得力不从心,反而展现出一种驾驭全局的从容。我仿佛置身于一个巨大的棋盘之上,看着无数的棋子在命运的拨弄下,走向各自的轨迹,而主角,则在其中扮演着至关重要的角色,引领着整个局面的走向。这种阅读体验,让我感到既渺小又充满力量。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书,心中涌起一种难以言喻的复杂情绪。它不是那种读完立刻就能获得“答案”的书,更像是一场漫长的旅程,在旅程的终点,留下了更多的思考。我看到了希望,也看到了现实的残酷;我看到了勇气,也看到了人性的脆弱。作者似乎并没有试图给予一个简单的结局,而是将一部分的空间留给了读者自己去填补,去解读。这种开放式的结尾,反而让故事在我的脑海中久久回荡。我开始重新审视自己生活中的一些“困境”,开始思考那些曾经被我视为理所当然的“常态”,是否真的无法改变。这本书让我明白,“改造”不是一种终点,而是一种持续的、动态的过程。它需要内心的觉醒,也需要外部的实践。它是一种勇气,一种智慧,更是一种对生命无限可能性的探索。我感觉自己被这本书所启发,开始重新审视自己与世界的关系,也更加坚定了我继续探索和前行的决心。

评分☆☆☆☆☆

读到中间部分,这本书展现出了令人惊叹的层次感和深度。它并没有停留在对表象的描绘,而是深入到了人物内心世界的肌理之中。我看到了主角在试图改变的过程中,所经历的种种不易。那些曾经坚不可摧的壁垒,在看似微小的试探下,开始显露出裂痕。但与此同时,我也看到了旧有模式的顽固,以及随之而来的阵痛。这种“推拉”的张力,被作者拿捏得恰到好处,让故事充满了生命力。我开始理解,真正的“改造”,并非一蹴而就,它需要无数次的尝试,无数次的跌倒,以及在每一次跌倒后,重新站起来的勇气。书中对人物之间关系的刻画,也显得尤为出色。那些曾经熟悉的伙伴,在这个变化的过程中,有的成为了阻碍,有的则成为了意想不到的助力。人性的复杂,在这些互动中被展现得淋漓尽致。我看到了支持与怀疑,看到了理解与误解,看到了爱与被爱。这一切都让故事的情感线变得格外丰满。作者的叙事风格,此时变得更加沉稳,仿佛一位经验丰富的说书人,不急不躁地将一个宏大的故事娓娓道来,却又在不经意间,触动人心最柔软的地方。

评分☆☆☆☆☆

20180524-0528,放松一下,读读这本,斯科特看着太累。中间两三天没看,写到改革初期,涉及建国后多次运动,很沉重的一本书,值得读读。有反思,有分析,挺好。

评分☆☆☆☆☆

20180524-0528,放松一下,读读这本,斯科特看着太累。中间两三天没看,写到改革初期,涉及建国后多次运动,很沉重的一本书,值得读读。有反思,有分析,挺好。

评分☆☆☆☆☆

20180524-0528,放松一下,读读这本,斯科特看着太累。中间两三天没看,写到改革初期,涉及建国后多次运动,很沉重的一本书,值得读读。有反思,有分析,挺好。

评分☆☆☆☆☆

按需。

评分☆☆☆☆☆

有一些真话,细节很有意思

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有