肝胆胰疾病正确治疗与生活调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
横山泉，毕业于东京慈惠会医科大学。主攻消化内科专业。
横山泉诊疗所院长。曾任东京女子医科大学附属成人医学中心所长等职务，1997年担任东京女子医科大学附属青山医院院长，1999年退休之后开办横山泉诊疗所至今。
他致力于预防和改善人们不良生活习惯方法的宣传活动，经常出现在电视、广播等新闻媒体中。并且撰写主编了多部书籍，有《降血压特效书——专业医生推荐的30种方法》《身体的构造原来如此》系列丛书以及《年轻十岁！血液通畅实践法》等作品。
《名医图解•肝胆胰疾病正确治疗与生活调养》内容简介：维生素C能降低患肝癌的危险；维生素A提高免疫力、预防癌症；B族维生素促进糖、脂质代谢；泛酸抗紧张，提高免疫力；维生素E提高肝功能，预防动脉硬化；胆碱降低胆固醇，预防脂肪肝；肌醇防止脂肪在肝脏中积存。富含这些维生素的食物有……
《名医图解•肝胆胰疾病正确治疗与生活调养》介绍的都是5～10分钟左右就可以完成的简单的按摩和伸展运动。很忙碌没什么闲暇的人，不必每天完成所有的项目。哪一种都有它的效果和作用，利用早上起床后、下班回到家和做家务等空闲时间，认真地做一下这些项目吧。
即使是生病也没有必要停止夫妻间正常的性生活。很多人认为生病的时候最好控制性生活，但是对于肝、胆和胰腺的疾病不一定非要这么做，当然，病情恶化的情形除外。只是，这个时候要注意以下几点。性爱时的运动量和尽全力跑100米时的运动量基本一致。因此，这会对身体造成一定的负担，肝脏的血流量会减少。所以在疾病治愈之前，要注意减少身体的负担，在身体疲劳的时候要减少性生活。
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