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从头到脚说健身
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简体网页||繁体网页
作者
译者
2010-4 出版日期
182 页数
39.80元 价格
丛书系列
9787122073303 图书编码

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发表于2024-12-01

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从头到脚说健身 在线电子书 图书描述

《从头到脚说健身:时尚美体运动功效大全》内容简介：以功效为线索，应用瑜伽、普拉提、肚皮舞、爵士舞、形体梳理操、中国民族舞等时下最流行的运动，针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况，选择不同的运动方式，有针对性地锻炼。这是一部自助式、百科式的健身工具书，是美女修炼的自助宝典和时尚美体运动的功效大全。

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