图书目录大全

 windowsfront.com logo

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

腰椎病康复锻炼法
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
胡斌 编 作者
河南科技
译者
2010-3 出版日期
1 页数
8.00元 价格
丛书系列
9787534941535 图书编码

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 图书标签:  

喜欢 腰椎病康复锻炼法 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-09-22

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


腰椎病康复锻炼法 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 著者简介

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 图书目录

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 图书描述

《腰椎病康复锻炼法》适用于腰椎疾病（腰椎间盘突出症、退行性腰椎炎、腰椎管狭窄症、慢性腰肌劳损等）患者进行康复锻炼，也适用于健康人进行锻炼，长期坚持，可有效预防腰椎疾病的发生。练功体位主要选择卧位，部分功法选择站立位，练功时，衣着要宽松，穿着软底运动鞋或布鞋，在室内或室外均可练习。室内锻炼时，要有一定的空间，房间通风良好，但不要有风直接吹到身体，防止锻炼出汗后吹风着凉。室外锻炼时，宜选择平坦开阔的地方，周围环境要安静、舒适、优雅，练习卧位功法时需要躺在垫子上。每天可练功1～2次，每次可选择1～2个功法进行锻炼，每个功法可做5～8遍，反复操作，每次锻炼时间可在10～20分钟之间。健康人对于以上功法可自主选择，腰椎病患者应根据病情选择功法锻炼，锻炼的次数应从少到多，锻炼时间应从短到长，病情较重的患者应在医生的指导下选择锻炼方法、次数及时间。

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

腰椎病康复锻炼法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


腰椎病康复锻炼法 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有