The Hacky-Sack Book pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Klutz

作者:John Cassidy

出品人:

页数:76

译者:

出版时间:1982-11

价格:USD 10.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780932592057

丛书系列:

图书标签:

Hacky Sack
Footbag
Juggling
Skill Toy
Outdoor Games
Recreation
Sports
Alternative Sports
Flow Arts
Tutorial

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具体描述

《飞踢书》深入探索这项充满活力、乐趣无穷的运动——飞踢（Hacky-Sack）的迷人世界。《飞踢书》不仅仅是一本指南，它是一次邀请，邀请您加入一个全球性的社区，感受这项简单却极富挑战性的游戏所带来的无限魅力。本书将从最基础的动作开始，逐步引导您掌握飞踢的精髓。无论您是刚刚接触这个新奇的玩意儿，还是已经小有基础，渴望提升技艺，这里都有适合您的内容。我们将详细剖析每一个踢法的要领：如何用脚背产生稳定的触碰，如何利用脚踝的柔韧性控制球的轨迹，如何用膝盖巧妙地将球托起，甚至是如何运用头部和肩部进行令人惊叹的花式动作。书中不仅有文字的详尽指导，更配以清晰易懂的图示，让每一个动作分解都直观可见，帮助您在练习中少走弯路。《飞踢书》将带您领略飞踢运动的丰富多样性。您将了解到这项运动的起源和发展，从街头巷尾的民间游戏，到如今遍布全球的竞技赛事。我们将介绍不同种类的飞踢球，它们材质、大小、重量的差异如何影响您的玩法和技巧。本书还将深入探讨各种经典的飞踢技巧和花式动作，从基础的“三秒规则”挑战，到令人眼花缭乱的“自由式”（Freestyle）表演，您将学会如何组合这些动作，创造出属于自己的独特风格。除了技术层面的指导，《飞踢书》更注重飞踢所蕴含的精神和文化。我们将探讨飞踢如何成为一种社交方式，连接不同背景的人们，在轻松愉快的氛围中建立友谊。您将了解到飞踢社区的独特文化，包括各种俚语、习惯以及玩家之间的相互尊重和鼓励。书中还会分享一些世界各地飞踢爱好者的故事，他们的经历和热情将激发您更大的动力去探索和享受这项运动。本书也并非仅仅局限于个人练习。您将学习到如何与他人进行协同飞踢，如何在团队中进行流畅的传接配合，以及如何在飞踢游戏中培养观察力、反应力和团队协作能力。我们还会介绍一些有趣的飞踢游戏和比赛形式，让您在实践中检验自己的进步，并在充满活力的竞争中体验飞踢的乐趣。《飞踢书》强调练习的重要性，并提供了一些实用的训练方法和建议，帮助您在日常生活中不断提高。从热身运动到核心力量训练，从专注力培养到节奏感的掌握，本书将全方位地为您提供支持，让您的飞踢之旅更加顺畅和有效。无论您是想找一种新颖的运动方式来放松身心，还是希望挑战自己的极限，或者仅仅是被飞踢那份自由自在的飘逸所吸引，《飞踢书》都将是您最贴心的伙伴。它将点燃您对飞踢的热情，为您打开一扇通往这项独特运动的大门，让您在一次次的腾空与回落中，体会到纯粹的快乐与成就感。准备好，让您的双脚与飞踢球一同起舞吧！