具体描述
《管理学》包括管理学导论、管理思想的演进以及决策、计划、组织、激励、领导和控制等管理职能方面的内容。为了适应中国经济社会的发展变化，使管理学体系更加完整，更加具有时代感，更加适应中国实际，《管理学》对管理学领域的许多新问题、新观点和新方法进行了研究和总结。《管理学》可作为高校管理学科相关专业的教材，也适合从事管理工作的人员参阅。
《时间管理：掌控你的每一刻》 在这本《时间管理：掌控你的每一刻》中，我们将深入探索如何摆脱忙碌的陷阱，重新夺回对宝贵时间的主导权。本书并非空泛的理论堆砌，而是汇集了大量经过实践检验的策略、技巧和工具，旨在帮助你建立一套高效、可持续的时间管理体系。 核心理念与方法论： 认识时间的本质： 我们将首先探讨时间的稀缺性与不可再生性，理解为何有效的管理至关重要。这包括对时间黑洞的识别，例如无意义的会议、社交媒体的过度使用、以及被琐事淹没的日常。 目标设定与优先级排序： 任何有效的时间管理都始于清晰的目标。本书将指导你如何设定SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）目标，并在此基础上，学习运用诸如“艾森豪威尔矩阵”（紧急/重要四象限法则）等工具，科学地判断任务的优先级，确保精力始终聚焦于最有价值的事情。 计划与执行的艺术： 从日计划、周计划到月度甚至年度规划，我们将提供不同层级的计划制定方法。这不仅包括任务的分解，还强调了如何预估任务所需时间，以及为意外情况预留缓冲。执行层面，我们将深入讨论如何克服拖延症，建立行动力，并利用番茄工作法等技巧来保持专注和效率。 专注力与干扰管理： 在信息爆炸的时代，保持专注是一项巨大的挑战。本书将提供多维度的方法来提升你的专注力，包括环境的优化、数字干扰的屏蔽、以及思维训练。你将学会如何主动管理干扰源，而非被动地被其打断。 精力管理与身心平衡： 时间管理并非仅仅是日程的填充，更是关于如何有效运用你的精力。本书将强调睡眠、饮食、运动和休息的重要性，以及如何通过合理的精力分配来最大化你的工作效率和生活质量。学会倾听身体的信号，避免倦怠。 工具与技术辅助： 我们将介绍市面上流行的各类时间管理工具，从简单的待办事项列表到复杂的项目管理软件，并分析它们的优缺点，帮助你选择最适合自己的工具。同时，也会探讨如何利用技术来自动化重复性任务，释放更多时间。 复盘与迭代优化： 时间管理是一个动态的过程，需要不断地学习和调整。本书将指导你如何定期进行复盘，评估你的计划执行情况，分析成功与失败的原因，并根据实际情况对时间管理策略进行迭代优化，使其更贴合你的个人需求和工作特点。 本书特点： 案例丰富，贴近实际： 书中穿插了大量来自不同行业、不同职业背景的真实案例，让你能够清晰地看到这些时间管理方法的实际应用效果。 循序渐进，易于操作： 内容设计循序渐进，从基础理念到高级技巧，层层递进，确保读者能够轻松理解并开始实践。 行动导向，强调落地： 本书的重点在于帮助读者将理论转化为行动，每章都提供具体的练习和思考题，鼓励读者立即动手尝试。 强调个性化，鼓励创新： 我们鼓励读者根据自身情况，灵活运用和调整书中介绍的方法，找到最适合自己的时间管理之道。 适用人群： 无论你是学生、职场新人、项目经理、创业者，还是希望更好地平衡工作与生活的任何一位，这本书都将为你提供一套实用的指南，助你告别时间的追赶，成为时间的主人。 阅读本书，你将学会： 如何清晰地识别并优先处理你的任务。 如何有效地规划你的日程，避免遗漏和超期。 如何克服拖延，提升行动力。 如何提升专注力，减少无效干扰。 如何管理你的精力，保持最佳状态。 如何利用工具和技术，让时间管理更高效。 如何建立一套适合自己的、可持续的时间管理体系。 停止被时间追赶，开始掌控你的每一刻。 《时间管理：掌控你的每一刻》将是你开启高效人生、实现目标的关键一步。
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