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页数:165

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出版时间:2010-1

价格:19.00元

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isbn号码:9787810867382

丛书系列:

图书标签:

• 老年护理
• 老年医学
• 护理学
• 健康养老
• 康复护理
• 临终关怀
• 失能护理
• 长期照护
• 老年健康
• 护理指南

《生命的光辉：长者关怀的艺术与科学》 引言：岁月流转，温情永驻 人生是一场漫长的旅程，步入晚年，如同品味一杯陈年的佳酿，愈发醇厚而深邃。老年，并非衰败的代名词，而是智慧的沉淀，是经验的累积，是生命旅途中最值得尊重和珍视的篇章。然而，随着生理机能的自然退化，长者们在身体、心理、社会等多个层面都可能面临独特的挑战。此时，来自家人、社会乃至专业护理者的细致关怀与科学支持，便如同一缕温暖的阳光，照亮他们晚年的生活，让他们依然能绽放生命的光辉。 《生命的光辉：长者关怀的艺术与科学》一书，正是一部旨在深刻理解并积极应对长者们晚年生活需求的指南。它并非简单罗列照护技巧，而是深入探索长者生理、心理、社会及精神层面的复杂性，并在此基础上，融汇人文关怀与科学方法，为所有关心长者的人们提供一套全面、系统、富有温度的关怀理念与实践框架。本书致力于帮助读者理解，长者护理的本质不仅在于满足基本的生活起居，更在于守护他们的尊严，激发他们的潜能，让他们在生命的最后阶段，依然能感受到被爱、被尊重、有价值，以及对生活的热情。 第一章：洞悉长者身心之变——理解是关怀的基石 步入晚年，身体的衰老是客观存在的自然规律。本书将首先细致剖析老年人普遍面临的生理变化，例如： 感官系统的退化：视力模糊、听力下降、嗅觉味觉减退等，这些细微的变化会直接影响长者获取信息、享受美食以及感知周围环境的能力，进而影响其生活质量和安全。本书将深入浅出地解释这些变化的原因，以及可能由此引发的沟通障碍和生活不便，并提供相应的应对策略，如为视力不佳的长者提供充足的光线和易于辨认的物品，为听力下降的长者采用清晰、缓慢的语速和面对面的交流方式。 运动系统的衰退：骨骼疏松、肌肉力量减弱、关节灵活性降低、平衡能力下降，这些都显著增加了老年人跌倒的风险，也限制了他们的行动能力。本书将详细介绍老年人常见运动系统疾病的特点，如骨关节炎、帕金森病等，并强调预防跌倒的重要性，包括家居环境的安全改造（如安装扶手、防滑垫、移除障碍物），以及适度、安全的运动方式（如太极拳、散步）的指导。 心血管与呼吸系统的变化：老年人心脏功能可能减弱，血压易波动，易患高血压、冠心病等；肺功能也可能下降，易出现慢性支气管炎、肺气肿等。本书将解释这些系统性疾病的生理基础，强调定期体检、健康饮食、合理用药以及监测生命体征的重要性，并指导读者如何识别紧急情况并采取初步的急救措施。 消化与泌尿系统的改变：消化吸收能力下降，易发生便秘；肾功能减退，影响排泄和水分代谢。本书将提供针对性的饮食建议，如增加膳食纤维摄入，鼓励规律饮水，以及指导如何处理常见的消化道和泌尿系统问题。 神经系统与认知功能的挑战：记忆力、注意力、学习能力可能有所下降，部分老年人还可能面临痴呆症（如阿尔茨海默病）的困扰。本书将重点探讨老年认知障碍的早期识别、诊断、干预与照护。我们将区分正常衰老导致的认知变化与病理性认知障碍，并提供一套温和有效的沟通技巧和认知刺激活动，帮助长者保持尽可能高的认知功能，延缓病情发展，并减轻照护者的压力。 除了生理层面的变化，长者们在心理层面的需求同样不容忽视。本书将深入剖析老年人的心理特点，包括： 情绪的波动与应对：失落感、孤独感、焦虑、抑郁等情绪可能伴随长者。本书将探讨这些情绪产生的原因，如丧失亲友、社会角色转变、身体衰老带来的无力感等。我们将提供心理支持的方法，包括倾听、陪伴、鼓励表达、引导积极思维，以及何时需要寻求专业心理咨询的指导。 自我认同与价值感的维持：老年人往往经历社会角色的巨大转变，如退休、儿女独立等，这可能导致自我价值感的下降。本书将强调如何通过鼓励长者参与社会活动、发挥余热（如社区服务、知识分享）、保持兴趣爱好、肯定其过往的贡献，来帮助他们重塑自我认同和价值感。 生活意义的探索与精神寄托：随着生命进入尾声，长者们可能开始思考生命的意义，寻求精神层面的慰藉。本书将引导读者关注长者的精神需求，鼓励他们进行回忆、分享人生故事、参与宗教或哲学活动，或通过艺术、音乐等方式表达情感，找到内心的平静与满足。 第二章：照护艺术的实践——细节中见真情 理解了长者的身心特点，接下来，本书将聚焦于如何将这份理解转化为具体、有温度的照护行动。这包括： 日常生活照料的精细化： 饮食营养的科学调配：根据长者具体的健康状况（如糖尿病、高血压、吞咽困难等），提供个性化的饮食方案，强调食物的种类、烹饪方式、进食的节奏和环境。例如，为吞咽困难者推荐软烂、易消化、营养密集的食物，并提供辅助进食的技巧。 个人卫生的悉心照料：提供安全、舒适的洗浴、如厕、口腔护理、皮肤护理等指导。特别关注老年人皮肤的脆弱性，以及洗浴时的防滑、防跌倒措施。 起居环境的适老化改造：从家居布局、家具选择、照明、通风、采光等多个维度，提供改善居住环境的建议，使其更安全、便捷、舒适，并能最大程度地满足长者独立生活的需求。 睡眠质量的保障：分析影响老年人睡眠的因素，提供改善睡眠环境、调整作息、睡前放松技巧等方法。 活动与康复的积极引导： 适度运动的规划与支持：根据长者的体能状况，设计个体化的运动计划，鼓励其进行适度的体育锻炼，如散步、广场舞、太极拳、手指操等，以增强体质、改善情绪、延缓衰老。 认知活动的激发与维持：设计丰富多样的认知训练活动，如阅读、下棋、拼图、回忆游戏、学习新技能等，以激活大脑，延缓认知功能衰退。 社交互动的促进：鼓励长者积极参与家庭活动、社区活动、老年大学等，与亲友保持联系，减少孤独感，增强社会参与感。 特殊情况下的应对策略： 跌倒的预防与紧急处理：详细讲解预防跌倒的居家安全措施，以及一旦发生跌倒，如何进行初步的评估、急救和送医。 常见急症的识别与应对：如突发胸痛、呼吸困难、中风先兆等，提供识别症状、保持镇定、拨打急救电话、等待救援的指导。 慢性病的管理与照护：针对老年人常见的慢性病，如糖尿病、高血压、关节炎等，提供如何协助长者遵医嘱用药、监测病情、调整生活方式的详细指导。 失智症长者的照护艺术：专门开辟章节，深入探讨失智症长者的行为特征、沟通技巧、行为管理、安全防护，以及如何应对幻觉、妄想、激越等挑战性行为。 第三章：沟通的温度与尊严——连接心灵的桥梁 有效的沟通是长者照护的核心。本书将强调以人为本的沟通原则，并提供实用的技巧： 倾听的力量：学会耐心、专注地倾听长者的诉说，理解他们的感受，给予积极的回应，让他们感受到被重视和被理解。 语言的艺术：采用温和、清晰、尊重的语言，避免使用过于专业或居高临下的词汇。学会用简单易懂的方式解释问题，鼓励长者表达自己的想法和需求。 非语言沟通的运用：眼神交流、肢体语言、微笑、触摸等，都能传递关爱与支持。了解长者特有的非语言信号，如面部表情、身体姿势等，并作出恰当的回应。 处理沟通障碍：针对听力、视力、认知能力下降的长者，提供针对性的沟通策略，如使用助听器、放大字体、面对面交流、利用图画或文字辅助等。 维护长者的自主性与尊严：在沟通中，始终尊重长者的意愿和选择，鼓励他们参与决策，即使在能力有限的情况下，也要最大限度地维护他们的独立性和自尊。 第四章：支持体系的构建——协同作战，温暖同行 长者照护并非孤军奋战，而需要一个强大的支持体系。本书将探讨如何构建和利用这一体系： 家庭成员的角色与协作：强调家庭成员之间的沟通、分工与支持，分享照护经验，分担照护压力，避免亲情关系因照护问题而受到损害。 社会资源的链接与利用：介绍社区居家养老服务、医疗机构、康复中心、心理咨询机构、志愿者组织等各类社会资源，指导读者如何有效地获取和利用这些资源，为长者提供更全面、专业的支持。 专业照护者的角色与价值：探讨专业老年护理人员的培训、技能要求、职业道德，以及他们在家居照护中扮演的重要角色。 科技在照护中的应用：介绍智能穿戴设备、远程医疗、智能家居等科技产品如何辅助照护，提升长者的生活质量和安全性。 结语：致敬生命，传递温情 《生命的光辉：长者关怀的艺术与科学》是一部充满爱与智慧的著作。它不仅仅是一本技术手册，更是一份对生命的热爱，一份对长者的尊重。通过本书，我们希望帮助更多的读者，用科学的方法，以艺术的灵感，饱含人文的温度，去关怀我们身边的长者，让他们在生命的晚霞中，依然能感受到温暖、光辉与希望。因为，每一个生命都值得被温柔以待，每一个晚年，都应是充满尊严与美好的篇章。

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