《體育與健康》分理論篇和技能篇兩部分，共17章。理論篇包括體育與健康概述、體育鍛煉與健康、體質健康的自我評價、運動處方與衛生保健、體育，競賽與欣賞；技能篇包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、遊泳、速度滑冰、速度輪滑、體育舞蹈與健美操、武術、拓展訓練。本教材具有知識與技能相結閤、語言精練簡潔、實踐性強等特點。本教材可作為高職高專院校公共體育教材，也可供體育愛好者學習參考。
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