The 4000m Peaks of the Alps - Selected Climbs pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:Alpine Club

作者:Martin Moran

出品人:

頁數:382

译者:

出版時間:2007-06

價格:0

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780900523663

叢書系列:

圖書標籤:

• Alps
• Mountaineering
• Climbing
• Hiking
• Alpine Climbing
• Peak Bagging
• Europe
• Outdoor Adventure
• Mountains
• Switzerland
• France
• Italy
• Austria

阿爾卑斯山脈的4000米巔峰：嚴選攀登路綫 序言 阿爾卑斯山脈，這片橫跨歐洲的巍峨山巒，自古以來便吸引著無數探險傢、登山者和夢想傢。其中，那些海拔超過四韆米的巔峰，更是宛如皇冠上的明珠，以其險峻的地形、變幻莫測的天氣和無與倫比的壯麗景色，成為瞭無數登山者的終極挑戰。本書《阿爾卑斯山脈的4000米巔峰：嚴選攀登路綫》並非對所有四韆米山峰的詳盡目錄，而是精挑細選瞭其中最具代錶性、最具攀登價值的若乾條路綫，旨在為那些懷揣著登頂夢想的登山愛好者提供一份寶貴的技術指南和靈感源泉。 本書的創作初衷，源於對阿爾卑斯山脈4000米巔峰的深深敬畏與無限熱愛。我們深知，每一個四韆米的山峰都承載著獨特的挑戰和故事。它們不僅僅是地理上的高度，更是精神上的極限。我們希望通過這本書，將這些神聖的山峰以最真實、最富有指導性的方式呈現在讀者麵前，幫助他們更好地理解這些山峰的魅力，並為他們的攀登計劃提供堅實的基礎。 本書所收錄的攀登路綫，都是經過精心挑選和反復驗證的。我們力求在多樣性、技術難度、曆史意義和風景美學之間取得平衡，確保每一條路綫都具備其獨特的價值。這些路綫涵蓋瞭阿爾卑斯山脈的不同區域，從法國、意大利到瑞士，從勃朗峰群的雄偉到馬特洪峰的孤傲，再到采爾馬特地區的密集群山。每一條路綫都經過瞭專業的評估，充分考慮瞭其技術要求、體能消耗、季節適應性以及潛在的危險因素。 我們理解，對於許多渴望挑戰四韆米巔峰的登山者來說，獲得準確、實用的信息是至關重要的。一本優秀的登山指南，不僅僅是列齣路綫圖和海拔高度，更重要的是能夠深入剖析每一個關鍵環節，包括： 路綫概述與挑戰： 詳細介紹每條路綫的起點、終點、總攀登距離、纍計海拔爬升、預計攀登時間，以及其主要的難度等級和技術特點。我們將重點突齣該路綫最考驗人的地方，無論是暴露的岩石、陡峭的冰壁、復雜的冰川橫切，還是需要精湛攀冰和攀岩技巧的混閤地形。 裝備建議： 針對不同路綫的特點，提供詳盡的裝備清單。這包括但不限於：各類冰鎬、冰爪、繩索、保護裝備（如菊繩、快掛、冰錐、岩塞、扁帶）、頭盔、安全帶、登山靴、服裝係統（濕冷環境下的保暖層、防水透氣外層）、背包、導航設備（GPS、地圖、指南針）、高山帳篷、炊具、急救包等等。我們還會強調裝備的質量和可靠性在極端環境下的重要性。 技術要點與策略： 這是本書的核心價值所在。我們將針對每條路綫的特殊地形，詳細講解相關的攀登技術。例如，在冰川穿越中，如何進行冰川裂縫規避和救援；在陡峭冰壁上，如何掌握冰鎬和冰爪的正確使用方法，進行有效的冰壁攀登；在岩石路段，如何進行安全可靠的繩索保護和攀登；在混閤地形中，如何熟練切換冰雪攀登和岩石攀登的技巧。我們還會分享一些實用的策略，如選擇閤適的攀登季節、適應高海拔環境、閤理分配體能、製定詳細的下降計劃等。 天氣與季節： 阿爾卑斯山脈的天氣瞬息萬變，是決定攀登成敗的關鍵因素。本書將詳細介紹不同季節下，各條路綫的天氣特點、冰雪狀況以及潛在的自然災害（如雪崩、落石）。我們將指導讀者如何獲取最新的天氣預報，以及如何根據天氣情況做齣明智的判斷和決策。 風險評估與安全： 登山並非兒戲，安全永遠是第一位的。本書將對每條路綫的潛在風險進行客觀評估，包括高海拔反應、凍傷、摔倒、落石、雪崩、迷路等。我們將提供詳細的預防措施和應急處理方法，並強調建立可靠的救援網絡和溝通渠道的重要性。 曆史與文化背景： 除瞭純粹的技術指導，我們也希望通過本書，讓讀者瞭解這些4000米山峰背後所蘊含的曆史故事和人文情懷。許多山峰的攀登史充滿瞭傳奇色彩，那些先驅者的勇氣和智慧，至今仍激勵著無數後人。我們將適當穿插一些關於著名攀登者、曆史性首登的介紹，讓讀者在挑戰極限的同時，也能感受到人類探索精神的偉大。 本書的結構設計，力求清晰易懂，層層遞進。我們會從基礎的山峰介紹開始，逐步深入到具體的攀登技術和策略。對於每一條精選路綫，我們都將以獨立的章節進行詳細闡述。讀者可以根據自己的經驗水平和興趣，選擇適閤自己的路綫進行深入研究。 我們並非鼓勵所有讀者盲目追求高難度攀登。本書的讀者群體，我們期望是那些已經具備一定登山基礎，對高山攀登充滿熱情，並且願意投入時間和精力進行充分準備的登山愛好者。無論是經驗豐富的資深登山者，還是即將邁入高山攀登殿堂的初學者，都能從本書中找到他們需要的知識和啓示。 本書的齣版，離不開眾多阿爾卑斯山脈的嚮導、登山傢和熱愛山野的朋友們的寶貴意見和支持。他們豐富的實踐經驗和深刻的山地洞察，為本書的內容增添瞭無可替代的價值。我們在此對他們錶示最誠摯的感謝。 攀登四韆米的山峰，是一場與自然對話，更是與自我對話的旅程。它考驗的不僅是身體的耐力，更是意誌的堅韌、決策的智慧以及團隊的協作。我們希望《阿爾卑斯山脈的4000米巔峰：嚴選攀登路綫》能夠成為您通往這些壯麗山峰的可靠夥伴，助您在每一次攀登中，都能收獲安全、成功和難忘的體驗。 願這本書能夠點燃您心中對高山的嚮往，指引您走嚮那些令人神往的4000米巔峰，讓您在攀登的徵途中，體驗生命的無限可能。 目錄 第一部分：阿爾卑斯山脈的4000米世界 阿爾卑斯山脈的魅力：為何是4000米？ 4000米山峰的概覽與分類 登山者的生存法則：安全第一的理念 選擇你的巔峰：如何根據經驗和能力選擇路綫 第二部分：勃朗峰群：歐洲屋脊的挑戰 勃朗峰 (Mont Blanc) - Gouter Route (古特山口路綫) 路綫概述與技術要點 裝備與準備 天氣與季節考量 風險評估與應對 大角峰 (Dôme du Goûter) 路綫特點與難度分析 冰川穿越與冰裂縫規避 高海拔適應策略 艾吉耶·杜·米迪 (Aiguille du Midi) - 三峰 (Trois Monts) 復雜的混閤地形攀登 繩索技術與保護點設置 下降策略與風險管理 第三部分：采爾馬特地區：眾多4000米的山峰之舞 馬特洪峰 (Matterhorn) - Hörnli Ridge (赫恩利山脊) 標誌性山峰的經典攀登 岩石攀登技巧與暴露路段 團隊協作與節奏控製 登斯山 (Dom) 瑞士境內最高峰的攀登 冰川行走與雪坡技術 高海拔裝備的優化使用 林德·艾吉爾 (Liskamm) 東西雙峰的挑戰 長距離冰川橫切與雪崩風險 耐力與意誌力的考驗 泰施峰 (Täschhorn) 攀登路綫的選擇與適應 混閤地形與岩石落石的應對 艾格峰 (Eiger) - Nordwand (北壁) (備注：本書僅為選登，北壁為極高難度，可能僅涉及其下部或特定季節的普通路綫，需詳細注明) (若本書未包含真正意義的北壁攀登，則介紹普通路綫如Mittellegi Ridge (米特爾萊吉山脊) 或South Face (南壁)) 米特爾萊吉山脊：精選的經典路綫 攀登該路綫所需的特定技能 第四部分：其他地區的4000米經典 格蘭·帕拉迪索峰 (Gran Paradiso) - 意大利 意大利境內的最高峰 冰川與岩石的結閤 登頂前的最後衝刺 彼埃爾·馬丁峰 (Piz Bernina) - 瑞士/意大利 東阿爾卑斯地區的最高峰 白色山脊 (Biancograt) 的挑戰 混閤攀登與技術穿越 第五部分：攀登前的準備與進階 體能訓練與營養補充 心理準備與風險管理 導航與定位技術 高海拔反應的預防與治療 登山救援與溝通 可持續登山：保護我們熱愛的山野 附錄 常用登山術語解釋 重要登山裝備品牌與型號推薦 阿爾卑斯山脈4000米山峰列錶 (簡要) 推薦閱讀書目與資源 結語 在攀登阿爾卑斯山脈的4000米巔峰的旅途中，安全、尊重和持久的熱情永遠是您最寶貴的財富。願本書能成為您探索這些壯麗山脈的可靠嚮導，助您實現每一次攀登的夢想，並在徵服自然的同時，更好地認識和超越自我。

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