You Already Know How to Be Great pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Portfolio Hardcover

作者:Alan Fine

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2010-10-14

价格:USD 25.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9781591843559

丛书系列:

图书标签:

教练
kara
自我提升
个人成长
成功学
积极心理学
励志
人生规划
潜力挖掘
自信心
目标设定
幸福生活

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具体描述

A bold new approach to performance by one of the top coaches in the country.

In trying to improve-on the playing field, in the office, or even at home-most people seek out new information to get to the next level. They read a book, attend a class, or hire an expert to give them an edge.

But Alan Fine, an accomplished tennis, golf, and executive coach and a renowned authority on peak performance, believes that this "outside-in" method is precisely what's holding you back from doing your best work. He's found the biggest obstacle to improved performance isn't not knowing what to do; it's not doing what you already know. Ironically, the quest for information and instructions designed to help you get ahead can often interfere with your ability to focus on doing something.

Fine reveals his simple and proven approach to achieving breakthrough performance. It starts with reducing the interference that blocks your potential through an amazing process called G.R.O.W. (Goal, Reality, Options, Way Forward).

No matter who you are or what you do, You Already Know How to Be Great will help you eliminate what is standing in the way of your goals.

《你早已懂得如何伟大》：解锁内在潜能，开启非凡人生我们每个人内心深处都蕴藏着巨大的潜能，许多时候，我们只是迷失在外界的喧嚣和自身的疑虑中，未能清晰地看见那条通往卓越的道路。《你早已懂得如何伟大》正是为了唤醒你内心深处早已存在的智慧和力量而诞生。它并非一本告诉你“应该如何做”的教科书，而是一份邀请，邀请你踏上一段自我发现与成长的旅程，去发掘那些你早已拥有，却可能尚未被充分认识和激活的才能与力量。在这本书中，我们将一同探讨“伟大”的真正含义，并打破那些束缚我们思维的陈旧观念。伟大并非遥不可及的特质，也不是少数幸运儿的专属，它是一种生活态度，一种选择，一种对自身无限可能的信任。我们将深入剖析那些阻碍我们前进的心理障碍，例如对失败的恐惧、对自我价值的怀疑，以及社会期望带来的压力。通过一系列引人入胜的案例分析、发人深省的思考练习和切实可行的实践指南，你将学会如何识别并瓦解这些内在的枷锁，从而释放出你真正的能量。这本书的核心在于引导你建立一种强大而积极的自我认知。我们将从根本上改变你看待自己的方式，让你认识到自身独特的价值和不可替代性。你将学会如何倾听内心的声音，理解自己的真正渴望，并与之保持一致。这包括对你的激情、兴趣和才能的深入挖掘，找到那个能让你全身心投入并感到最有意义的领域。通过一些互动式的练习，你会被鼓励去回忆那些曾经让你感到骄傲和充满活力的时刻，从中提取出关键的经验和学习，并将其运用到当下和未来。《你早已懂得如何伟大》不仅仅停留在理论层面，更注重实践操作。我们相信，真正的成长发生在行动之中。因此，本书提供了大量可以直接应用于生活和工作的工具和方法。你将学习如何设定清晰而鼓舞人心的目标，并制定可执行的计划来实现它们。我们将探索一些有效的习惯养成策略，帮助你构建能够支持你成长的日常实践，无论是提升学习效率、培养创造力，还是增强人际交往能力。书中的许多技巧都经过精心设计，旨在帮助你循序渐进地突破舒适区，迎接挑战，并在每一次尝试中不断学习和进步。更重要的是，这本书将帮助你构建一种强大的内在韧性。生活充满了起伏和不确定性，但正是我们在逆境中展现出的力量，才真正定义了我们的伟大。你将学会如何从挫折和失败中汲取教训，如何管理情绪，如何在压力下保持冷静和清晰的头脑，并最终将挑战转化为成长的契机。我们将分享一些关于心理弹性（resilience）的深刻见解，帮助你建立面对困难的信心和勇气。此外，《你早已懂得如何伟大》还将引导你探索并培养你的创造力。创造力是解决问题、推动创新和丰富人生体验的关键。本书将为你提供激发和释放你内在创造力的实用技巧，无论你是否认为自己是“有创意”的人。你会被鼓励去拥抱好奇心，敢于尝试新的事物，并从不同的角度看待问题。我们将通过一些有趣的练习，帮助你打破思维定势，拓展你的想象力，并学会如何将新奇的想法转化为切实的成果。在人际关系方面，本书同样提供了宝贵的指导。真正的伟大往往体现在我们与他人互动的方式上。你将学习如何建立更健康、更积极的人际关系，如何有效地沟通，如何理解他人的需求，以及如何成为一个更有同情心和影响力的人。我们将探讨如何通过支持他人和贡献社会来放大自身的价值，并从中获得更深层次的满足感。《你早已懂得如何伟大》是一本为你量身定制的旅程指南。它不承诺奇迹，但它承诺的是一个清晰的路径，帮助你连接你内在的力量，发挥你的独特优势，并在这个过程中，不断成为一个更加出色、更加充实、更加“伟大”的自己。准备好踏上这场属于你自己的非凡之旅了吗？你早已拥有开启这一切的钥匙，这本书，就是为你找到它，并学会如何使用的地图。这本书的独特之处在于，它将鼓励你成为自己生活的艺术家，而不是被动的接受者。你将学会如何主动地塑造你的经历，如何从日常的点滴中发现意义，以及如何最终活出一种充满目标和成就感的人生。我们将通过一些启发性的故事，展示普通人如何通过挖掘内在的潜能，实现非凡的成就。这些故事并非遥不可及的传奇，而是贴近现实的榜样，证明了“伟大”并非远在天边，而是近在眼前，蕴藏在你我心中。本书的结构设计也充分考虑了读者的学习体验。每一章节都以清晰的目标和引人入胜的内容开始，并通过一系列的思考题、反思练习和行动建议来巩固学习。我们鼓励读者将书中的内容转化为实际的行动，并在自己的生活中进行试验。通过持续的实践和反思，你将逐渐内化这些原则和方法，并让它们成为你日常生活的一部分。《你早已懂得如何伟大》还强调了“持续学习”和“拥抱变化”的重要性。在这个快速变化的时代，固步自封只会让我们落后。本书将帮助你培养一种开放的心态，愿意接受新知识，乐于尝试新方法，并在不断变化的环境中保持敏锐和适应性。你将学会如何将学习变成一种终生的习惯，并在这个过程中不断提升自己。这本书并非一本“速成”手册，它强调的是一个渐进的、深入的过程。真正的伟大不是一蹴而就的，而是由无数个日积月累的微小进步汇聚而成。它鼓励你耐心对待自己，允许犯错，并在错误中学习。每一次的尝试，每一次的克服，都将是你成长阶梯上的一块坚实的基石。总而言之，《你早已懂得如何伟大》是你认识、发掘和实现内在潜能的终极指南。它将帮助你理解“伟大”的真谛，打破心理的限制，建立强大的自我认知，掌握实用的技能，培养坚韧的品质，释放无限的创造力，并构建更有意义的人际关系。无论你目前处于人生的哪个阶段，无论你面临着怎样的挑战，这本书都将是你最可靠的伙伴，指引你走向一个更加精彩、更加充实、更加“伟大”的未来。你早已懂得如何伟大，现在，是时候去展现它了。