Handbook of Intensive Brief and Emergency Psychotherapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Cps

作者:Leopold Bellak

出品人:

页数:257

译者:

出版时间:1991-11

价格:USD 24.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780918863041

丛书系列:

图书标签:

• 心理治疗
• 危机干预
• 简式心理治疗
• 紧急心理治疗
• 心理健康
• 临床心理学
• 心理咨询
• 创伤治疗
• 认知行为疗法
• 精神疾病

《深度聚焦：危机干预与即时心理支持的实践指南》 当生命中的巨浪袭来，当情感的堤坝濒临崩溃，当突如其来的危机将个体推向绝望的边缘，我们迫切需要的是一种能够迅速而有效地介入，为心灵提供最及时、最精准支持的专业方法。《深度聚焦：危机干预与即时心理支持的实践指南》正是这样一本凝聚了多年临床智慧与前沿理论，旨在赋能心理健康专业人士，使其在最关键的时刻，能够以最专业、最人性的方式，为受困者构建通往平静与复原的桥梁。 本书并非一本理论堆砌的学术巨著，而是一本实操性极强的临床工具书。它深刻理解到，在危机时刻，理论的宏大叙事往往显得苍白无力，而精准、聚焦、且富有同理心的干预则至关重要。因此，本书将重点放在“深度聚焦”这一核心理念上，强调在有限的时间内，如何快速识别核心问题，抓住关键情感节点，并提供最具成效的支持。 第一部分：危机干预的基石——理解与评估 在深入探讨具体的干预技术之前，本书首先为读者构建了坚实的理论基础。我们详细阐述了“危机”的定义、其发展过程以及不同类型的危机（如急性应激、创伤事件、人际关系破裂、丧失等）所带来的独特挑战。理解危机的本质，是有效干预的第一步。 危机的本质与动力学： 我们将从心理动力学、认知行为学、以及系统理论等多个视角，深入剖析个体在危机中所经历的心理、情感、生理和行为上的变化。例如，在急性应激下，个体可能出现解离、失忆、情绪失调等症状；在创伤事件后，闪回、回避、过度警觉等是常见反应。理解这些动力学有助于治疗师避免过度解读或误读患者的反应。 风险评估的艺术与科学： 在危机干预中，风险评估是重中之重，尤其是在涉及自杀、自伤或他伤的风险时。本书将提供一套系统性的评估框架，包括识别高危因素（如既往自杀史、抑郁症状、物质滥用、缺乏社会支持等）、保护性因素（如强烈的生存意志、家庭支持、信仰等），以及如何通过有效的提问和观察来获取关键信息。我们强调，风险评估不是一次性的任务，而是一个动态的、持续的过程。 建立信任与安全感的桥梁： 在充满不确定性和恐惧的时刻，建立一个安全、信任的治疗关系至关重要。本书将详细介绍如何运用非言语沟通、积极倾听、同理心回应以及清晰的界限设定，迅速拉近与来访者的距离，让他们感受到被理解、被接纳，从而愿意敞开心扉。我们将分享一些具体的技巧，例如如何运用“情感反射”来验证来访者的感受，以及如何通过“姿态模仿”来增强亲和力。 快速诊断与问题聚焦： 在时间紧迫的情况下，精准地识别问题的核心至关重要。本书将介绍一些简化的评估工具和结构化访谈技巧，帮助治疗师快速厘清问题的性质、主导情绪、以及对来访者生活造成的具体影响。我们反对在危机初期进行漫无目的的广泛评估，而是提倡“问题聚焦”，将有限的精力投入到解决当前最紧迫的问题上。 第二部分：深度聚焦的艺术——即时干预策略 在理解了危机及其评估方法后，本书将聚焦于一系列经过验证的、能够迅速带来改变的干预策略。这些策略的核心在于“深度聚焦”，即在有限的时间内，将注意力集中在最能产生影响的领域。 情绪调节的即时技术： 很多危机都伴随着强烈的情绪失调，如恐慌、愤怒、悲伤。本书将介绍一系列即时可用的情绪调节技术，包括： 呼吸练习与正念技巧： 引导来访者通过深呼吸、腹式呼吸来降低生理唤醒，通过简单的正念练习来将注意力从灾难性思维中拉回当下。 认知重构的简易方法： 识别并挑战灾难性思维、非黑即白的思维模式，引导来访者以更现实、更适应性的方式看待困境。例如，当来访者说“我再也撑不下去了”，治疗师可以引导其思考“是什么让你感觉‘撑不下去’？我们能否一起看看，当下最让你感到无法承受的是什么？” 情绪释放的有序引导： 在安全的环境下，引导来访者有序地表达和释放积压的情绪，避免情绪的压抑或失控。这可能包括通过叙事、绘画或身体动作来表达。 危机解决的结构化模型： 本书将介绍一些经典的危机解决模型，并将其应用于即时干预。例如，P. S. R. T.（Problem, Safety, Reassurance, Talking）模型，即识别问题、确保安全、给予安慰、进行倾诉。我们还将介绍如何帮助来访者识别并调用现有的资源（个人内部资源和外部支持网络），从而增强其应对能力。 资源识别与激活： 引导来访者回顾过去成功的应对经历，识别其内在的优势和韧性。同时，帮助他们联系家人、朋友、支持团体等外部资源，构建一个社会支持网络。 问题分解与目标设定： 将复杂、压倒性的问题分解成更小、更易于管理的部分。与来访者一起设定切合实际的短期目标，并制定清晰的行动步骤。 创伤的早期介入与稳定： 对于经历创伤事件的个体，早期介入至关重要，旨在稳定其情绪，防止创伤记忆的固化。本书将介绍： 创伤知情关怀： 强调理解创伤对个体的影响，避免二次伤害。 叙事疗法的早期应用： 在确保安全的前提下，引导来访者以一种受控的方式讲述事件，但不强迫其深入细节，旨在帮助其整合经验。 稳定化技术： 教授来访者一些在家中可以使用的稳定化技巧，如自我安抚、感觉接地等，以应对创伤后的焦虑和侵入性思维。 人际关系危机的即时处理： 许多危机与人际关系密切相关，如家庭冲突、伴侣关系破裂。本书将提供： 沟通技巧的示范与练习： 教授“我”信息、“你”信息的使用，以及积极倾听的技巧，促进冲突双方的理解。 边界设定的重要性： 引导来访者认识到设定健康边界的必要性，以及如何在危机中维护自身权益。 关系修复的初期步骤： 在可能的情况下，引导双方寻求理解，并制定初步的沟通和相处协议。 第三部分：深度聚焦的拓展——特殊情境下的干预 本书的第三部分将拓展到一些更具挑战性的特殊情境下的危机干预，为读者提供更全面的指导。 儿童与青少年危机干预： 针对不同年龄段的儿童和青少年，我们将探讨其独特的心理发展特点，以及如何运用更具游戏性、象征性和故事性的方法来进行干预。例如，通过绘画、角色扮演、故事创作等方式来引导他们表达内心的感受和恐惧。 老年人危机干预： 关注老年人常面临的失落（身体健康、社会角色、亲人离世）、孤独等问题，介绍如何尊重老年人的生活经验，运用温和、耐心的沟通方式，并结合其过往的应对模式进行支持。 物质滥用与成瘾相关的危机： 探讨物质滥用如何加剧或引发危机，介绍如何在危机干预中与成瘾的斗争相结合，并提供转介和支持系统的信息。 群体与社区危机干预： 在发生大规模灾难或社会事件时，如何进行群体心理支持和干预。本书将介绍团体心理急救（Psychological First Aid for Groups）的原则和技巧，以及如何在社区层面建立心理支持网络。 第四部分：专业人士的自我关照与成长 危机干预是一项极具挑战性的工作，它不仅要求治疗师具备高超的专业技能，还需要强大的心理韧性和自我关怀能力。本书的最后一章将重点关注： 自我同理与边界维持： 强调治疗师在面对来访者的痛苦时，如何保持专业距离，避免“共情疲劳”或“助人者倦怠”。 应对工作压力的策略： 提供有效的减压技巧，如冥想、运动、艺术疗法等。 寻求督导与同行支持的重要性： 鼓励治疗师积极寻求专业督导，并在同行之间建立支持网络，共同成长。 结语： 《深度聚焦：危机干预与即时心理支持的实践指南》的最终目标是赋能每一个心理健康专业人士，让他们在面对生命中最脆弱的时刻，能够以最坚定的步伐，最温暖的双手，给予受助者最及时、最有效的支持，帮助他们穿越黑暗，重拾希望，走向复原。本书提供的是一把钥匙，开启通往理解、支持与治愈之门，让每一个在风暴中摇曳的灵魂，都能找到停靠的港湾。

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