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7日瑜珈入门
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简体网页||繁体网页
王楠楠 作者
福建科技
译者
2010-3 出版日期
116 页数
25.00元 价格
丛书系列
9787533535162 图书编码

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发表于2024-11-30

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7日瑜珈入门 在线电子书 图书描述

《7日瑜珈入门》介绍了瑜珈基本知识，坐式基础瑜珈、站式基础瑜珈、速效瑜珈、神奇瑜珈、保健瑜珈和助眠瑜珈。短短的七日尝试能让你对瑜珈有个粗浅的体会，如果感觉好，千万要坚持下去，希望瑜珈让你的生活涣然一新，你由此会成为一个活力超人哦！

爱美是人的天性，追逐美丽、享受青春是女人的权利，资深瑜伽教练精心为您设计美容美体专项课程。7天为一循环周期，让您轻轻松松地练习。您会惊奇地发现，拥有优美的体态和姣好的容颜其实很简单哦！

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