具体描述
《职业生涯管理》借鉴和整合了国内外大量的研究成果，力求全面系统地阐述职业生涯管理的理论和实践，以及最新的研究成果，在介绍理论的基础上紧密结合职业生涯管理实践，充分体现系统性、前瞻性、实践性和适用性的特点。
《职业生涯管理》分为四部分：第一部分是基本理论，包括第一章-第三章，它是职业生涯规划与管理的基础，主要介绍职业生涯管理的相关概念、研究方法、理论演进、基本理论和主要的测量工具；第二部分是个人职业生涯管理，包括第四章-第六章，主要介绍个人职业生涯管理的内涵、个人职业生涯管理模型和个人职业生涯周期管理策略等；第三部分是组织职业生涯管理，包括第七章-第九章，主要介绍组织职业生涯管理的内涵、步骤与方法，以及组织职业生涯阶梯管理、组织职业生涯开发与管理活动等；第四部分是理论前沿，主要介绍职业生涯规划与管理中的工作压力、工作与家庭的平衡、职业倦怠和职业生涯高原等问题。
《职业生涯管理》每章都设有本章要点、导人案例、相关链接、关键词、思考题、案例分析与讨论，以帮助读者更好地提高学习效果和阅读效果。
《职业生涯管理》可以作为高等院校相关专业课程的教材，也可作为企业管理实践、个人职业规划指导以及对人力资源管理及职业生涯管理感兴趣人士的参考用书。
《远航指南：新时代个体职业发展的深度解析与实践》 书籍简介： 在知识经济与全球化浪潮交织的二十一世纪，传统意义上“稳定”的职业轨迹已然瓦解，取而代之的是充满不确定性、需要持续适应和自我驱动的“职业丛林”。《远航指南：新时代个体职业发展的深度解析与实践》并非一本提供标准模板或速成秘诀的工具书，而是一部为准备扬帆远航的个体量身打造的深度航海日志与装备手册。它深刻洞察了当前宏观经济结构转型对个体职业生涯带来的冲击与机遇，聚焦于如何构建适应未来、具有韧性和持续竞争力的个人发展体系。 本书的核心理念是：职业发展不再是线性的晋升过程，而是一场围绕个人价值、市场需求和适应性之间动态平衡的持续探索与重塑。 作者以扎实的理论基础结合大量的案例研究和一手访谈资料，构建了一个系统而严谨的职业发展框架，指导读者从“被动接受者”转变为“主动设计者”。 --- 第一部分：认知重构——理解时代的潮汐与自我的罗盘 在开启任何实质性行动之前，个体必须先完成对外部环境和内部核心的深刻认知。《远航指南》的开篇，即致力于帮助读者破除陈旧的职业观念，建立适应未来职场的思维模式。 1. 时代的脉络与职业的裂变： 本部分深入剖析了“第四次工业革命”背景下，自动化、人工智能、零工经济（Gig Economy）和平台化对传统行业和岗位产生的颠覆性影响。我们不再讨论“铁饭碗”，而是聚焦于“价值流的转移”。书中详细分析了哪些技能正在加速贬值，哪些复合型能力正在形成新的高价值领域。这不是危言耸听，而是基于对全球劳动力市场结构性变化的冷静观察。 2. 核心资产盘点：超越简历的价值地图： 许多人对自身能力盘点停留在技能列表层面。《远航指南》提供了一套更为精细的“能力资产负债表”构建方法。它要求读者识别并量化三类关键资产： 硬性专业深度（Specialized Depth）： 你的不可替代的核心技术壁垒。 软性连接广度（Connective Breadth）： 跨领域沟通、协作、整合资源的能力。 元认知韧性（Meta-Cognitive Resilience）： 面对失败、模糊性和不确定性时的心理调适和学习速度。 3. 价值锚定：定义你的“职业使命感”： 意义感是驱动长期坚持的燃料。本书强调，职业发展必须与个体的深层价值观和生活哲学相连接。我们探讨了如何通过“价值澄清练习”来确定驱动你前进的底层逻辑，从而在职业路径选择中，减少短期诱惑带来的偏离，确保每一步都服务于一个清晰的、内在驱动的“使命”。 --- 第二部分：航线设计——从目标设定到路径导航的精细化策略 拥有了清晰的认知后，下一步是如何将愿景转化为可执行的航线图。本部分侧重于策略的制定和资源的有效整合。 4. 动态目标系统：取代僵化计划的迭代模型： 传统的五年计划在今天已然失效。本书引入了“OKRs（目标与关键成果）”的个人应用版本，强调目标的周期性审视、关键成果的量化，以及如何在路径中灵活地接入“机会点”。它教导读者如何设置“前瞻性目标”（面向未来五年市场需要）和“基础性目标”（巩固当前价值）的组合拳。 5. 技能组合的“T”型向“π”型演进： 在专业化基础上，复合型人才已成为主流。本书详细阐述了如何从传统的“T型人才”（一深一浅）升级为“π型人才”（两项深度专业技能+跨领域整合能力）。书中列举了大量成功的π型案例，并提供了构建第二专业深度的学习路线图，包括如何有效地进行跨界知识的迁移与吸收。 6. 职业势能的积累与杠杆运用： 职业发展是一个积累势能的过程。《远航指南》关注的不是简单的“跳槽”，而是如何系统性地增加你的“职业杠杆”。这包括： 人脉杠杆： 如何构建高质量的“智囊团”而非单纯的名片交换。 项目杠杆： 如何主动争取能最大化展示你复合能力的高风险、高回报项目。 声誉杠杆： 建立外部可见的专业权威（Thought Leadership）的策略。 --- 第三部分：远航实践——适应性、韧性与危机处理 真正的考验发生在风浪之中。《远航指南》的后半部分是关于如何在动态环境中保持稳定和快速恢复的实操手册。 7. 持续学习的机制化：将输入转化为输出的闭环： 学习不再是上课，而是内化为解决问题的能力。本书提供了将信息洪流转化为可操作知识的结构化方法，例如“费曼技巧”在职业情境中的高级应用、如何利用微学习（Micro-learning）碎片时间进行高效充电，以及建立个人知识管理系统（PKM）的实践指南。 8. 应对职业“黑天鹅”：重塑风险感知与恢复力： 裁员、行业衰退、关键合作方破裂等“黑天鹅事件”是常态。本书重点探讨了如何建立职业风险的“预警雷达”，并提供了一套结构化的“职业中断恢复流程”（Career Interruption Recovery Protocol）。这套流程指导读者在突发变故时，如何迅速完成心理降噪、资产盘点和市场定位的快速调整。 9. 职业生涯的“多栖发展”与退出策略： 现代职业不再局限于单一身份。《远航指南》鼓励读者探索“多栖身份”（Portfolio Careers），即同时承担顾问、创业者、内部专家等多个角色。更重要的是，本书以成熟的视角讨论了“高质量退出”的艺术——无论是主动转岗、阶段性休息还是完全转向新领域，如何优雅、有准备地完成一个阶段的终结，为下一个篇章蓄力。 --- 写给读者的话： 《远航指南》不是一份保险单，它无法保证一帆风顺。然而，它是一张精密的星图，一套可靠的航海仪器。真正的远航，靠的不是运气，而是对风向、洋流的深刻理解，以及在面对未知时，坚定的自我信任和科学的应对策略。拿起这本书，你将获得重新定义自己职业航程的勇气与工具。你的下一段旅程，将由你亲手设计。
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