长寿功法

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出版者:
作者:范海生
出品人:
页数:339
译者:
出版时间:2010-5
价格:39.00元
装帧:
isbn号码:9787500937418
丛书系列:
图书标签:
  • 长寿
  • 养生
  • 健康
  • 功法
  • 中医
  • 养颜
  • 延年益寿
  • 静心
  • 武术
  • 内功
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具体描述

《长寿功法》介绍了长寿功法第一步站功、第二步坐功和部分自疗功法。气功是中医的一部分,也是体育的一部分。中医和气功不仅对中华民族的繁衍昌盛起到了积极作用,而且也对世界医学的发展和全人类的身体健康作出了重要的贡献。范海生同志创建的“长寿功”在1992年得到国家体育总局群体司管辖的全国企业运动队联合会和中国武术研究院等单位的认定和鉴定,并在部分全国大企业和体育系统进行了推广。可以说长寿功的创立,给气功界增添了一枚奇葩。

长寿功是以祖国医学理论为基础、以防病治病为核心、以科学锻炼为手段、以保健长寿为目的而创编的一套完整的修炼人体功能的功法体系,是强五脏、调六腑、促进脏腑祛浊返清、去伪存真、祛邪扶正、调理气血、疏通经络、平衡阴阳、使人健康长寿的一种深受群众欢迎的上乘功法。

长寿功法共分四步动法,第一步站功,第二步坐功,第三步卧功,第四步行功。长寿功系列功法中又有长寿自疗功法、长寿特定功法等等。

自疗功法是长寿功系列功法中的一个重要组成部分,针对性强,不同的患者可以根据自己的实际情况,选择针对自己的自疗功法修炼,并根据自己的实际情况,选择适合自己的食疗配方。此部书图文并茂,语言浅显易懂。书中内容指导意义颇强,实用价值极高。既可作为中老年大学教材,又可作为医学工作者的参考书,更是大中小学生、气功爱好者和病患者的良师益友。

在《长寿功法》一部书即将付梓之际,特写此序,希望此书在普及气功知识、指导气功锻炼、开展全民健身运动中走向千家万户。也希望海生同志继续写出好书,创编出好的功法,在推广和气功科学研究方面再次取得新的成果,为人类的健康事业和祖国的经济建设作出新的更大的贡献。

苍穹之剑:失落的符文与星辰秘辛 一部关于古老文明的崛起与陨落、个体命运的抗争与觉醒的史诗巨著。 第一卷:风暴之地的序曲 在被“永夜之墙”所笼罩的亚瑟大陆,时间仿佛凝固在千年前那场毁灭性的“大坍缩”之中。这个世界不再依赖那些被吟游诗人传颂的魔法,取而代之的是对“源能”的粗糙开采和对古老遗迹的恐惧。 主角凯尔·洛克伍德,一个生活在边陲小镇“灰石镇”的年轻铁匠,他的生活平淡得如同镇上永不停歇的打铁声。然而,命运的齿轮在他无意中触碰了一枚来自地底深处的、闪烁着微弱蓝光的“畸变符文”时开始转动。这枚符文并非任何已知教团或帝国所记载的文字,它散发出的能量不仅重塑了他手中的铁锤,更在他体内唤醒了一种沉睡的、与世界本源相连的“共鸣感”。 灰石镇的宁静很快被打破。一支隶属于“秩序裁决所”的武装小队,由冷酷的审判官维拉带领,闯入了小镇。他们追捕的,正是一个掌握着“禁忌知识”的流亡学者——埃利亚斯教授。埃利亚斯教授在逃亡中,偶然与凯尔相遇。他看到了凯尔手中的符文,眼神中充满了震惊与狂热。他坚信,凯尔手中的符文,是解开“大坍缩”真相、重新点燃世界之光的关键。 凯尔被迫卷入这场追逐。他被迫离开了世代相传的铁匠铺,跟随埃利亚斯教授踏上了逃亡之路。他们的目标是大陆中央那座被迷雾和传说环绕的“寂静之城”——奥瑞恩。传说中,那里埋藏着在灾难前统治世界的“星辰帝国”最后的知识宝库。 在逃亡途中,凯尔学会了控制体内的“共鸣”。这种力量并非传统意义上的魔法,它更像是与物质本身进行对话的能力。他能让钢铁扭曲、让岩石崩裂,甚至能短暂地“读取”物品的历史残影。然而,力量的增长也伴随着副作用:每当他过度使用力量,他就会陷入极度的疲惫,并耳边充斥着某种古老、深邃的低语——那是来自虚空中的呼唤。 第二卷:失落的星轨与机械之心 凯尔和埃利亚斯教授历经艰险,穿过了被称为“碎骨荒原”的区域。他们遭遇了变异的生物、被源能扭曲的自然现象,以及依靠掠夺为生的“铁皮强盗团”。在一次险象环生的山谷中,他们结识了薇拉妮卡,一位身手矫健的游侠。薇拉妮卡原本是负责猎杀变异兽的赏金猎人,但她对裁决所的滥用职权深恶痛绝。她加入队伍,不仅提供了宝贵的生存技能,更用她的敏锐洞察力帮助凯尔分辨出哪些“帮助”隐藏着陷阱。 随着他们逐渐接近奥瑞恩,埃利亚斯教授揭示了更多关于“星辰帝国”的秘密。这个帝国并非人类的产物,而是掌握了超越时代的技术——他们能够操控“星轨能量”,建造出能够影响天象的宏伟装置。然而,他们的野心太大,试图“驯服”宇宙的原始力量,最终导致了“大坍缩”,世界失去了稳定的能量平衡,文明几乎归零。 奥瑞恩城高耸的废墟矗立在迷雾之中,它本身就是一座巨大的、失灵的机械装置。在探索奥瑞恩的深层区域时,凯尔发现了一个保存完好的“星辰图书馆”。这里的知识被储存在一种被称为“记忆晶体”的介质中。 在图书馆内,凯尔不仅找到了关于如何更精纯地运用“畸变符文”的方法,还发现了一个惊人的事实:他的“共鸣”力量,并非他自己觉醒的,而是被“星辰帝国”的残存系统选中的“激活者”。他的血脉中似乎潜藏着古老帝国的印记。 与此同时,审判官维拉的追击小队也赶到了奥瑞恩。维拉并非嗜血的暴徒,她是一个坚定的信徒,相信“大坍缩”是神灵对傲慢文明的惩罚。她认为凯尔手中的符文是“渎神的遗物”,必须被净化。 凯尔在图书馆的深处,激活了一个古老的“星轨投影仪”。投影仪展示了“大坍缩”发生前的一段影像:那不是一场意外,而是一次“蓄意的自毁”。星辰帝国的高层预见到他们即将触及的力量将彻底毁灭多元宇宙,因此选择了自我毁灭,将核心技术封存在符文中,希望后世能以更谨慎的方式重新启动文明。 第三卷:核心觉醒与秩序的黄昏 在核心区域,凯尔发现了一个巨大的、仍在缓慢运转的“源能调和枢纽”。埃利亚斯教授狂热地相信,只要能将凯尔手中的符文与枢纽连接,就能瞬间恢复世界的能量平衡,带来新的黄金时代。 然而,薇拉妮卡和凯尔对教授的激进计划产生了分歧。薇拉妮卡指出,历史记载显示,星辰帝国最终的毁灭,恰恰是因为他们过度依赖这种“调和枢纽”而失去了对力量的敬畏。 审判官维拉率领她的精锐部队闯入了枢纽。战斗爆发。凯尔必须同时对抗维拉的精良装甲和裁决所士兵的围攻,同时还要阻止埃利亚斯教授完成他鲁莽的计划。 在激烈的冲突中,凯尔体内的“共鸣”达到了前所未有的强度。他不再只是扭曲物质,他开始理解“维度”的概念。他看到了构成世界的底层代码,那是比源能更原始的力量。 关键时刻,审判官维拉展现了她并非完全被教条束缚的一面。在目睹凯尔近乎本能地保护了图书馆中关于历史真相的记录时,她对裁决所宣扬的“绝对净化”产生了动摇。 埃利亚斯教授在尝试强行接入枢纽时失败了,反噬的力量使他陷入半疯狂状态。凯尔不得不选择:是彻底摧毁枢纽,确保没有人能重蹈星辰帝国的覆辙,还是冒着巨大风险,尝试用自己的“畸变符文”去“重写”核心系统的错误代码。 最终,凯尔没有选择摧毁,而是选择了“修正”。他不再试图驾驭星轨的力量,而是引导自己的“共鸣”进入枢纽,用一种前所未有的、更具“适应性”的方式,重新校准了世界的能量流动。 随着能量的重新稳定,奥瑞恩上空的迷雾开始消散,久违的阳光第一次照耀在这片被遗忘的土地上。然而,这并非意味着和平的降临。 终章:新世界的试炼 凯尔成功了,但他失去了许多。埃利亚斯教授在能量反噬中消亡,留下了对真理的执着和警告。审判官维拉在见证了“禁忌知识”带来的正面影响后,选择了背弃裁决所,她带着部分忠于她的士兵,选择在世界的边缘地带重建秩序。 凯尔和薇拉妮卡站在这座重新沐浴在阳光下的古城废墟上。他们明白,他们所做的,只是为这个世界争取到了喘息的机会。他们没有找回长生不老的秘术,没有掌握无上威能的法门,他们只是阻止了一场迫在眉睫的第二次大坍缩。 世界的力量源泉被重新定义,旧有的信仰体系开始动摇。凯尔手中的“畸变符文”不再是威胁,而成为了新世界秩序的“锚点”。他没有成为帝王,也没有成为神祇,他成为了一个默默守护平衡的“引路人”。 故事的结尾,凯尔和薇拉妮卡眺望着远方——在新的阳光下,新的势力、新的渴望、新的野心正如同雨后春笋般涌现。古老的谜团解开了,但更艰巨的考验——如何驾驭这来之不易的“平衡”,将是凯尔和他的同伴们,乃至整个亚瑟大陆,必须面对的下一个篇章。 这是一个关于责任、真相与在废墟上重建希望的宏大叙事。

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