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一本书把健康彻底说清楚
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
杨仁夫 作者
译者
2010-6 出版日期
233 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787510804755 图书编码

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发表于2024-11-08

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一本书把健康彻底说清楚 在线电子书 用户评价

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这种书都大同小异。精神很大程度上决定身体状况。

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一本书把健康彻底说清楚 在线电子书 图书描述

《一本书把健康彻底说清楚》内容简介：英国头号营养学家吉莲博士告诉你，这一切都可以改变，我们可以以快乐的心情，简单的方法，获得一生的健康和苗条身材！打开这本岀，你就能真正了解有关周围食物的一切秘密，清楚地知道什么是影响健康的25大关键问题，获得真正通向终极苗条的20大箴言，在几天内排除身体的毒素。更重要的是，我们完全可以在吃着健康零食、享受天然甜点、开开心心的情况下一直坚持下去！

这本书将教会你如何塑造全新的自我，拥有全新的身体，摄人全新的食物，树立全新的生活态度，重新爱自己并欣赏自己。这样一来，身体的自然能量就会释放出来，并为你带来最终的健康和快乐。顺便说一句，如果你曾经雄心勃勃地准备带着你的压缩水果罐头绕半个地球，然后让它突然蹦起来，那你就按计划实施吧，之后再付之一笑就可以了。

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一本书把健康彻底说清楚 在线电子书 读后感

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