《食药养生宝典》内容简介：医学回顾性调查表明，威胁人类生命安全的心脑血管疾病、恶性肿瘤、高血压、糖尿病等致病原因主要是由不良生活方式和行为造成。研究成果显示，约30％男性肿瘤和60％女性肿瘤的发生与营养因素密切相关，大量食用蔬菜和水果可明显降低癌症发生的危险，可使癌症总体发生率降低约50％。
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