《知“道”自然健康》一書在眾說紛紜中立足於養生，從“道”談起，符閤瞭中國人認識事物的思維模式。書中通過對中華傳統養生文化的迴顧、梳理與總結，提齣瞭走進自然、解讀健康，規劃生命、實踐養生的觀點，繼之介紹瞭中醫的養生知識和觀念，最後結閤現代環境與生活狀況提齣健康管理和疾病防範，以及自然醫學引領健康等觀念。
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