《朗读让脑袋变聪明》写了:“朗读”可以给予脑部强大的效果。大家都知道运动对身体有益,对于大脑而言,朗读就是“大脑的全身运动”。不只是失智症的老年人,就连儿童和一般人,都可以通过朗诵来维持大脑机能,甚至促进大脑发达。藉由朗读让大脑活性化后,证实会有以下效果:提升小学生、大学生的作业能力与学习效果。提升自闭症儿童的沟通能力。失智症的改善。尤其在记忆力和注意力上,可以看到显著的进步。一口气提升记忆力和注意力与学习能力!加强你的读书效果及提升工作效率!
一九五九年生于千叶县千叶市。毕业于日本东北医学系,同研究所医学研究科结业。历任瑞典Karolinska研究所客座研究员、日本东北大学高龄医学研究所教授,现为东北大学未来科学技术共同研究中心教授。
文化审议会国语分科会委员,在日本是“脑机能显像技术”首屈一指的专家。著作包括《自行培育自己的大脑》(KUMON出版)、《读书、写作、计算能锻炼儿童的大脑》(儿童的未来社)、《藉由朗读十分钟的旱报来培养“脑力”》(PHP研究所)等。任天堂掌上型主机NDS百万畅销游戏“Ds脑力挑战”、“DS脑力强化训练”监修者。
今天我特别强烈的推荐这本书《朗读可以让大脑更聪明》。这是一本让家长、成人朋友了解阅读、理解阅读的一本非常好的书籍。当你读完这本书后,有一种恍然大悟的感觉,原来读书不仅可以帮助孩子建立良好的学习能力,还能塑造孩子的性格,与人交流的能力。 更奇特的是,读书...
评分个人学习英语的过程中,正是使用了与书中类似的方法(当时不知道,即使知道也不理解该书),使自己的英语突飞猛进的,学英语另一个问题就是每天坚持。不过,读完此书,觉得可以从除学英语之外的,其它的角度来理解朗读,不仅能训练思维,中文的口语发音,提升语言运用能力,表...
评分个人学习英语的过程中,正是使用了与书中类似的方法(当时不知道,即使知道也不理解该书),使自己的英语突飞猛进的,学英语另一个问题就是每天坚持。不过,读完此书,觉得可以从除学英语之外的,其它的角度来理解朗读,不仅能训练思维,中文的口语发音,提升语言运用能力,表...
评分今天我特别强烈的推荐这本书《朗读可以让大脑更聪明》。这是一本让家长、成人朋友了解阅读、理解阅读的一本非常好的书籍。当你读完这本书后,有一种恍然大悟的感觉,原来读书不仅可以帮助孩子建立良好的学习能力,还能塑造孩子的性格,与人交流的能力。 更奇特的是,读书...
评分今天我特别强烈的推荐这本书《朗读可以让大脑更聪明》。这是一本让家长、成人朋友了解阅读、理解阅读的一本非常好的书籍。当你读完这本书后,有一种恍然大悟的感觉,原来读书不仅可以帮助孩子建立良好的学习能力,还能塑造孩子的性格,与人交流的能力。 更奇特的是,读书...
哇,最近读完一本关于提升思维能力和阅读效率的书,简直是打开了新世界的大门!这本书的切入点非常新颖,它没有用那种枯燥的理论去灌输,而是通过一系列非常贴近生活、甚至有些“反直觉”的实践方法,引导读者去探索大脑潜能的边界。我特别喜欢其中关于“深度聚焦”的那一部分,作者提到了一个概念,就是如何利用番茄工作法的高级变体,在短时间内模拟出一种心流状态,从而极大地提高信息的吸收速度和质量。我尝试着按照书中的步骤,在处理一些复杂的数据分析报告时应用了这些技巧,效果立竿见影,以前需要花一整天才能理清的头绪,现在半天就能抓住核心脉络了。更让我印象深刻的是,书中对“信息过载时代下的认知负荷管理”的论述。作者没有简单地提倡“少看”,而是教我们如何建立一个个性化的“认知过滤器”,区分哪些信息是值得我们投入宝贵注意力的“高质量输入”,哪些只是噪音。这本书的语言风格非常流畅且充满洞察力,读起来完全没有压力,更像是在和一个思维敏捷的导师进行深入交流,很多句子都需要反复品味,因为它背后蕴含的思考深度远超表面文字。
评分这是一本真正意义上的“思维工具箱”,而不是心灵鸡汤。我以前总是觉得自己注意力容易分散,尝试过各种冥想和App,效果时好时坏。这本书没有推销任何特定的App或App,而是深入剖析了注意力资源分配的底层逻辑——即“预期奖励与实际投入比”。作者通过一系列有趣的心理学实验案例,解释了为什么我们的大脑会“偷懒”,以及如何通过精妙地设计任务的“微小胜利点”来欺骗大脑,让它持续保持在最佳工作状态。我按照书中建议,把一个长期拖延的大型报告拆解成了十几个“两小时内必有阶段性成果”的小任务,每完成一个,就给自己一个非常具体的、非物质的“信号反馈”,结果是,那种拖延带来的焦虑感几乎消失了。这本书的语气非常客观,像是带着你一起做实验,而不是高高在上地指导你。它的深度在于对人类行为模式的洞察,语言风格非常“工程师导向”,精确、高效,每一句话都像是在解决一个特定的认知瓶颈。
评分我向来对那些宣称能“提高智商”的书籍持保留态度,因为大多数都空泛无物,但这一本确实在方法论上做到了细致入微的拆解。我最着迷的部分是关于“第二语言习得中的潜意识刺激”那一章。作者颠覆了我对传统背单词、学语法的认知,他提出了一种基于环境沉浸和情感联结的“零压力输入”模式。虽然我没有立刻开始学习一门新语言,但书中关于如何将新技能的学习与强烈的情感体验(比如旅行计划、烹饪挑战等)绑定在一起的策略,让我茅塞顿开。这不仅适用于语言学习,我在尝试将一项新的项目管理工具应用到我的日常工作流程中时,也借鉴了这种“情感锚定”的方法,结果抗拒心理大大降低,学习曲线变得异常平滑。这本书的叙事结构非常巧妙,它不是线性展开的,而是像一个精密的钟表,各个模块相互关联,当你理解了其中一个齿轮的运作原理,你就能更好地理解其他部分是如何协同工作的。它的文笔成熟老练,避免了浮夸的词藻,用精确的描述来构建可操作的步骤,让人不得不信服。
评分我最欣赏这本书的一点是,它关注的不是你“学了多少知识”,而是你的“知识内化和迁移能力”。它花了大量篇幅讨论“类比思维”的训练,认为这是区分普通学习者和创新型人才的关键能力。书中提供了一系列极具挑战性的思维练习,要求读者强迫自己将一个领域(比如生物学中的进化论)的核心概念,应用到完全不相关的领域(比如市场竞争分析)中去。这个过程非常痛苦,但效果是颠覆性的,它打破了我过去知识领域的壁垒。这本书的文字有一种独特的韵律感,读起来有一种“被挑战”的兴奋感,仿佛作者在用文字搭建一个巨大的逻辑迷宫,而他已经预先为你准备好了所有出口的钥匙。它的结构极其严谨,从基础的神经可塑性理论,过渡到高级的复杂系统思维,每一步的衔接都自然流畅,读完后感觉自己的思考方式已经完成了一次彻底的迭代升级,不再满足于浅尝辄止的了解。
评分这本书,说实话,最初吸引我的是它封面设计的那种冷静、理性的气质,我以为会是一本偏向神经科学或者认知心理学的学术著作,结果完全出乎意料,它更像是一本操作手册,一本教你如何“升级你的操作系统”的指南。我尤其欣赏作者对“学习闭环”的构建描述。他没有停留在“学完就忘”的传统痛点上,而是设计了一套完整的、可以自动激活的“遗忘抵抗机制”。这套机制涉及到了知识的结构化、跨学科联想以及定期的“主动回忆测试”,而且这些测试的设计都极其巧妙,它们迫使你的大脑从被动接收转变为主动重构知识网络。我根据书中建议,开始用思维导图的立体化结构来重组我过去一年积累的专业知识,发现以前感觉零散的知识点,现在竟然能互相支撑,形成了一个坚固的知识体系。这种从“知道”到“理解”再到“应用”的飞跃,真的是这本书带给我最直接的收获。作者的文字功底扎实,逻辑严密,但又充满了鼓励人心的力量,读完后让人充满信心去面对那些看似遥不可及的学习目标。
评分一本科普书,写的并不是很严谨。但是中心思想是很明确的,就是如题。另外,书中提到的一点印象很深,就是衡量学习的标准,速度和准确性。
评分实话说,没有具体的方法,只是泛泛而谈。关键还是坚持
评分一本科普书,写的并不是很严谨。但是中心思想是很明确的,就是如题。另外,书中提到的一点印象很深,就是衡量学习的标准,速度和准确性。
评分实话说,没有具体的方法,只是泛泛而谈。关键还是坚持
评分一本科普书,写的并不是很严谨。但是中心思想是很明确的,就是如题。另外,书中提到的一点印象很深,就是衡量学习的标准,速度和准确性。
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