求医不如自医

求医不如自医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:丽华
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2010-6
价格:64.00元
装帧:
isbn号码:9787546401805
丛书系列:
图书标签:
  • 健康养生
  • 中医养生
  • 自我保健
  • 家庭医学
  • 疾病预防
  • 养生智慧
  • 传统医学
  • 健康生活
  • 医学科普
  • 身心健康
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具体描述

《求医不如自医(套装共4册)》为四书加四碟精品套装。神奇经络穴位“自疗”按摩法是用自己的双手配合身体各处的穴道,以手代针,进行简单的自我按摩理疗,通过振荡经络、按压穴位,轻松达到预防和治疗各种生活常见的症状,让健康真正掌握在自己“手”中。

探寻心智的迷宫:一部关于人类情感与认知边界的深度剖析 书名: 精神几何学:复杂系统中的心智拓扑与决策悖论 作者: 艾丽西亚·凡·德·维尔德 (Alicia van der Velde) 出版社: 环球思想工坊 (Global Thinkers' Press) --- 内容提要: 《精神几何学:复杂系统中的心智拓扑与决策悖论》并非一本指导日常行为或提供即时解决方案的实用手册。它是一次对人类心智结构进行高精度“测绘”的学术探险,深入考察了在我们看似理性的决策背后,潜藏的非线性、高维度的认知架构。本书的核心论点在于,人类的心智活动并非简单的输入-输出模型,而是一个高度耦合、动态演化的复杂系统,其运行逻辑更接近于湍流中的流体,而非精确校准的时钟。 本书结构严谨,分为三个主要部分:“拓扑基础”、“动态演化与偏差场”,以及“系统边界与涌现现象”。作者凡·德·维尔德——一位跨学科的神经科学家与数学哲学家——巧妙地融合了拓扑学、信息论、计算神经科学以及古典哲学的深刻洞察,为读者构建了一个理解“我们如何思考”的全新框架。 --- 第一部分:拓扑基础——心智的结构性约束 本部分着眼于心智的“静止结构”,探讨支撑我们感知和记忆的内在形态学。 1. 认知空间的曲率: 作者引入了“认知流形”的概念,将人类的知识结构视为一个多维空间。我们并非生活在一个欧几里得平面上,而是受制于不同的“曲率”。例如,强烈的意识形态或深层信念如何扭曲了我们对新信息的处理路径,使其更倾向于封闭回路而非开放探索。这里详细分析了情感是如何充当“引力子”,在特定的认知节点上形成高密度的吸引子网络,使得某些记忆和推理模式具有极强的“黏性”。 2. 符号的“边界层”效应: 语言和符号系统被视为心智的“边界层”。本书批判性地考察了语言的局限性,特别是在描述内部经验时,符号的贫乏如何导致我们对某些复杂情感(如“存在主义的焦虑”或“美学的震颤”)的理解停留在表层。作者用集合论和范畴论的工具,展示了符号系统在信息压缩过程中必然导致的意义损失,并探讨了这种损失如何塑造了跨文化间的误解模式。 3. 记忆的非欧几里得路径: 传统记忆模型倾向于线性和时间序列。凡·德·维尔德则将记忆视为一个由关联强度构成的网络图。检索过程不是简单地回溯时间线,而是在这个复杂网络中寻找最短或阻力最小的“路径”。书中提供了关于“创伤记忆”如何形成非标准拓扑结构,导致其在特定刺激下能够“跳跃”或“折叠”时空连续性的详细数学模型阐释。 --- 第二部分:动态演化与偏差场——决策的混沌之舞 第二部分将视角从静态结构转向动态过程,剖析决策制定中的非理性驱动力及其系统性偏差。 4. 非线性反馈回路与信念固化: 决策过程被视为一个由确认偏误、群体极化和情绪共振驱动的非线性反馈系统。本书深入分析了“回音室效应”在数学上的表征,即当系统增益超过阈值时,微小的初始扰动(一个看似无关的输入)如何被系统放大,最终导致完全偏离初始状态的极端决策。作者着重探讨了“认知负荷”如何加速系统进入混沌状态,迫使主体依赖简化的启发式规则,即使这些规则在宏观上是低效的。 5. 效用函数的“漂移”与时间贴现的悖论: 经典的经济学模型依赖于稳定的效用函数。本书挑战了这一假设,认为效用函数本身是环境、生理状态(如激素水平、疲劳度)和预期情绪的函数,它在决策瞬间是“漂移”的。通过引入随机微分方程,作者模拟了高压情境下,个体如何系统性地低估未来回报,并过度高估即时满足感——这并非道德上的缺陷,而是系统在不确定性下为维持短期稳定而采取的“生存策略”。 6. 叙事结构对因果链的重塑: 人类倾向于用连贯的叙事来解释随机事件。本书研究了“事后归因偏差”的机制,指出大脑为了构建一个可预测的世界模型,会主动地“编辑”过去的事件序列,赋予随机发生的事情以必要的“因果桥梁”。这种叙事重塑不仅影响了对过去的看法,更重要的是,它预设了对未来事件的错误概率分布,从而引导了后续的风险评估和干预行为。 --- 第三部分:系统边界与涌现现象——超越个体心智 最后一部分将探讨心智系统与其他系统(社会、技术、环境)的交互,以及在这些交界处可能出现的复杂涌现现象。 7. 集体心智的“相变”: 当多个心智系统通过媒介(如社交网络、传统媒体)耦合时,会产生出乎个体意料的集体行为。本书运用相变物理学的原理,描述了群体性恐慌、时尚周期或意识形态转变是如何像水结成冰一样,从有序的个体运动转变为一种全新的、具有集体惯性的宏观状态。强调了“信息熵的骤降”是群体涌现的关键触发点。 8. 技术接口对感知维度的拓展与压缩: 现代技术(如智能设备、大数据反馈)充当了心智与外部世界之间新的“感知接口”。作者探讨了这些接口如何系统性地改变我们对“空间感”、“时间感”和“他者性”的体验。例如,持续的信息推送如何将我们的注意力从深度聚焦转向广度扫描,从而在潜意识层面偏好“低深度、高频率”的刺激,最终影响了深度思考的能力。 9. 知识的“熵增”与意义的耗散: 面对爆炸性的信息增长,人类个体认知系统必须不断进行信息过滤和遗忘。本书以热力学第二定律为隐喻,讨论了知识的累积并非必然带来智慧的增长。相反,过载的信息可能导致核心意义的“耗散”,使个体在信息洪流中迷失方向,难以提炼出结构性的理解。唯一的抵抗方式在于主动构建高度个人化的、低冗余的“意义框架”,但这需要极高的心智能耗。 --- 总结: 《精神几何学》是一部挑战读者心智习惯的著作。它拒绝提供简化的“如何做”的建议,而是专注于揭示“我们为什么会那样做”背后的深层结构、动态约束和系统性脆弱点。本书的价值在于,它提供了一套严谨的、去情绪化的分析工具,用以审视人类自身的心智运作规律,尤其适用于对认知科学、复杂系统理论、决策哲学以及信息社会学感兴趣的专业研究人员和深度思考者。读者将在这个过程中体验到一种对自身心智边界的边界重估与拓展。

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