怀孕必读

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出版者:中国妇女
作者:陈静
出品人:
页数:290
译者:
出版时间:2010-7
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787512700154
丛书系列:
图书标签:
  • 孕期指南
  • 孕妇必备
  • 备孕
  • 孕期健康
  • 育儿知识
  • 母婴护理
  • 怀孕初期
  • 怀孕中期
  • 怀孕晚期
  • 产后恢复
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具体描述

《怀孕必读》内容简介:生育是人类的基本本能,在漫长的人类历史中,正是生育使我们的民族繁衍生息,绵绵不绝。对于生育,人类已经积累了丰富的实践经验和科学知识,这对于准父母来说,是一笔现成的财富。但是,胎儿的孕育过程和生育过程是十分复杂的,如果不掌握正确的知识和常识,就有可能使准父母良好的愿望付诸东流。因此,他们更需要系统、科学、准确的育儿指导。

好的,以下是关于一本名为《未来城市蓝图:可持续发展与智慧生活》的图书简介,该书内容完全不涉及“怀孕必读”的主题,内容详实,力求自然流畅: --- 未来城市蓝图:可持续发展与智慧生活 一本前瞻性的指南,描绘我们共同的未来栖居之所。 在人类文明迈入新纪元的此刻,我们面临着前所未有的挑战:气候变化、资源枯竭、人口膨胀以及日益加剧的城市化进程。传统的城市发展模式已显现出其不可持续的弊端。如何才能在保证当代人生活质量的同时,不以牺牲后代福祉为代价?《未来城市蓝图:可持续发展与智慧生活》正是在这样的时代背景下应运而生的一部深度剖析与实践指导的著作。 本书并非空泛的理论探讨,而是立足于全球前沿的城市规划理念、尖端科技创新和成功的城市实践案例,为我们构建一个可呼吸、可感知、更具韧性的未来城市模型。全书结构严谨,逻辑清晰,从宏观的城市生态系统规划,到微观的智能基础设施部署,层层递进,为决策者、规划师、工程师、建筑师乃至所有关心城市命运的公民,提供了一套完整的思考框架和行动路径。 第一部分:生态基石——重塑人与自然的和谐共生 城市是人类文明的集中体现,但它也常常是自然环境的巨大负担。本部分深入探讨了“生态城市”的核心原则,强调将自然元素深度融入城市肌理,而非仅仅是点缀。 气候适应性规划与韧性城市:本书详细分析了极端天气事件对城市系统的冲击,并提出了多维度的韧性策略。这包括海绵城市的概念及其在不同地理环境下的具体实施方案,例如透水铺装、绿色屋顶、城市湿地恢复等,如何有效管理雨洪,降低内涝风险。同时,针对热岛效应,我们探讨了自然通风廊道的设计、高反射率材料的应用,以及如何通过植被覆盖率的提升来调节城市微气候。我们着重研究了国际上在应对海平面上升和极端高温方面最具创新性的防御工事与适应性改造项目。 循环经济在城市尺度上的应用:传统的线性经济(开采-制造-丢弃)模式在城市中体现得尤为突出。本书的核心章节之一,便是构建城市级的“零废弃”系统。这不仅仅是垃圾分类的技术革新,更在于对城市资源流动的全生命周期管理。我们系统地介绍了: 1. 工业共生网络:如何将不同产业的副产品转化为另一产业的原料,实现区域内的物质闭环。 2. 水资源高效利用:从灰水、黑水的梯级利用到分布式污水处理系统的推广,实现水资源的就地净化和回用。 3. 建筑材料的循环:探讨了预制化、模块化建筑的优势,以及建筑拆除后材料的回收、再生与再利用标准。 第二部分:智慧神经系统——数据驱动的城市管理 “智慧城市”绝非简单地堆砌传感器和摄像头,它是一种基于数据和连接性的新型城市治理哲学。本部分聚焦于如何利用前沿信息技术(ICT)构建一个高效、透明、响应迅速的城市“大脑”。 泛在感知与城市数字孪生:本书详细介绍了构建高精度数字孪生模型的必要性与技术路线。通过整合物联网(IoT)传感器网络、卫星遥感数据、移动通信数据以及社会经济统计数据,城市管理者可以实时、可视化地监测交通流量、空气质量、能源消耗等关键指标。我们深入剖析了数字孪生如何在规划决策、应急响应(如火灾模拟、疫情扩散预测)和基础设施的预测性维护中发挥决定性作用。 智能交通与流动性革命:交通拥堵是现代城市的顽疾。本书提供了超越传统交通工程学的解决方案,包括: 按需公共交通(Mobility as a Service, MaaS)的集成:如何通过统一的移动平台集成公交、地铁、共享单车、自动驾驶出租车等所有出行方式,优化换乘路径,减少私家车依赖。 智能信号控制系统:基于AI算法实时调整交通信号灯配时,优化路口通行效率。 未来货运物流:探讨了无人机、地下管道系统以及自动导引车(AGV)在城市末端物流配送中的应用前景与监管挑战。 能源网格的去中心化与优化:本书详细阐述了如何将传统的集中式能源系统转化为智能、分散、高弹性的微电网。我们探讨了分布式能源(如屋顶光伏、社区风能)的接入标准、储能技术的突破(固态电池、液流电池),以及区块链技术在能源点对点交易(Peer-to-Peer Energy Trading)中的潜力,以实现能源的民主化和效率最大化。 第三部分:人性化空间——宜居性与社会公平 一个真正伟大的城市,不仅要高效,更要宜居,并且要确保所有居民都能公平地享有城市发展的成果。本部分将焦点从技术转向了人——城市的使用者。 15分钟生活圈的实践与构建:本书强调了城市功能混合的重要性,倡导构建以步行和自行车友好为核心的“15分钟生活圈”。我们分析了国际上成功的混合用途开发(Mixed-Use Development)案例,探讨了如何在既有城市肌理中嵌入服务设施、小型办公空间和公共绿地,以减少通勤需求,重拾社区的活力。 社会包容性设计与数字鸿沟:智慧城市的便利不应成为新的社会壁垒。我们探讨了如何通过“普适设计”(Universal Design)原则,确保老年人、残障人士以及低收入群体能够无障碍地使用智能服务和城市基础设施。同时,本书呼吁制定政策,确保公共数字资源的公平可及性,避免信息孤岛的形成。 公共空间的复兴与社区参与:在屏幕主导的时代,高质量的公共空间(广场、公园、社区中心)对于促进社会交往和心理健康至关重要。本书研究了如何通过设计引导公民参与到城市治理中来,例如利用众包数据进行城市问题的上报,以及采用参与式预算(Participatory Budgeting)来决定社区公共设施的优先投资方向。 结语:从愿景到行动 《未来城市蓝图》的最终目标是提供一套可操作的路线图。它不仅是一本关于“应该是什么样子”的书,更是一本关于“如何实现”的实用指南。作者团队集合了来自城市规划、环境工程、计算机科学和公共政策领域的顶尖专家,确保了内容的广度、深度与前瞻性。阅读本书,您将获得理解和塑造未来城市所需的全景视角和关键工具。 --- (总字数:约1580字)

作者简介

目录信息

第一编 优生优育第二编 孕期生理保健第三编 孕期营养保健第四编 孕期日常生活指南第五编 胎教使你的宝宝更聪明第六编 产期保健主要参考文献
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读后感

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