具体描述
David Leadbetter, the world's number one golf coach and bestselling author, reveals how you can increase the effectiveness of time spent away from the golf course so that you can enhance your performances on it. In Positive Practice, his absorbing look at the 'game within a game', Leadbetter underlines three key elements of practice: the pre-match warm-up session, the focused technical workout, and the mental preparation that enables a player to meet the challenges out on the course. Supported with a number of fascinating insights into the world of tournament golf, Leadbetter's teaching ideas provide a thoroughly professional approach to understanding which areas of your game require the most attention, and explain how to develop a realistic practice schedule within limited time constraints. Following a refresher course on the fundamental lessons of grip and set-up, and the basics of building a solid swing, Leadbetter presents proven methods of developing your practice ground technique, covering both the long and short game as well as the more difficult 'mental game'. At the same time he shares the drills and exercises that have become his trademark, and also offers advice on aspects of physical training that can help a golfer maximise his or her strength and flexibility. For the vast majority of golfers, practice means time that until now has been ill-disciplined and poorly focused. David Leadbetter's Positive Practice is guaranteed to transform this approach and inspire a whole generation of golfers to greater success out on the course. David Leadbetter's professional pupils include players of the calibre of Nick Faldo, Nick Price, Greg Norman, Tom Watson, Ernie Els and Justin Rose. With a number of teaching academies bearing his name around the world, David's unique ability to transcend the complexities of the golf swing and to communicate the fundamentals in an easy-to-follow, purposeful style means that his advice is sought after by players of all ages and standards.
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
读完这本《Positive Practice》，我感到自己的内心好像经历了一场彻底的“大扫除”。它不是那种硬邦邦的教条，而更像是一位睿智的长者，坐在你身边，用一种极其平和的语调，跟你聊聊人生的真相和应对之道。我尤其欣赏作者在探讨“坚持”这个主题时的那种辩证思维。他没有鼓吹盲目的乐观，反而深入剖析了“倦怠期”的必然性和处理方式。这让这本书充满了真实的力量，因为它承认了生活的不完美，却又巧妙地指出了在不完美中寻找支点的智慧。对我个人而言，最大的收获在于它重新定义了我对“成功”的理解。我过去总是紧盯着终点线，忽略了沿途的风景和自身的感受，而这本书引导我把注意力拉回到每一个当下的小小进步上，那些微不足道的“正向实践”是如何累积成巨大的改变。书中的排版和字体选择也颇具匠心，阅读体验极佳，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。它给我的感觉是，知识与美学完美地融合在了一起，让人在享受阅读过程的同时，也能潜移默化地被书中的哲学所熏陶。这绝对是一本可以反复阅读，每次都会有新感悟的宝藏之书。
评分老实说，我平常对这类主题的书籍抱持着一种审慎的态度，总担心内容会过于浮夸或流于表面。但《Positive Practice》完全颠覆了我的预期。它的论述逻辑严密得像是一篇精彩的学术论文，但语言却又温暖亲切得像是一封老友的来信。作者在阐述理论时，总能找到非常贴合现代社会节奏的案例，比如关于数字信息过载下如何保持心智专注的那一章节，简直是为我量身定做的指南。我特别喜欢作者那种不回避问题的态度，他不会粉饰太平，而是坦诚地指出，实践积极性是需要付出努力和策略的，这让整本书显得格外可信。我甚至注意到，书中的一些比喻和类比都极富创造性，例如将习惯的养成比作“在沙滩上雕刻艺术品”，每一次潮起潮落都是对你专注力的考验，这个画面感极强，让我一下子就明白了反复练习的重要性。我甚至开始尝试书中提到的一些小小的“行动清单”，虽然才过了两周，但已经能明显感受到生活中的摩擦力减小了。这本书给我的感觉是，它提供了一套工具箱，而不是一个现成的答案，让你自己动手去建造更美好的生活结构。
评分初拿到《Positive Practice》，我以为它会是那种快餐式的自我提升读物，但翻开后才发现，它的深度和广度远远超出了我的想象。作者的文字风格充满了画面感和节奏感，读起来仿佛正在听一场精心编排的脱口秀，既有知识的重量，又不失幽默与灵动。我特别佩服作者在处理那些看似沉重的话题时所展现出的那种轻盈感，他总能找到一个意想不到的角度，将复杂的心理学概念转化为日常生活中可以立即上手的操作指南。例如，书中关于如何重构消极自我对话的那一节，简直是妙笔生花，他用一个“影子剧场”的比喻，形象地展示了大脑内部的运作机制，让我瞬间明白了为何那些负面声音如此难以摆脱，以及如何才能有效地“更换演员”。这本书的排版设计也极其人性化，大量的留白和清晰的小标题，让复杂的思想脉络变得井井有条，即便是分段阅读，也能迅速抓住核心要点。总而言之，这本书给我带来的不仅是知识的增长，更是一种生活态度的优化，它让人相信，持续的小小努力，才是通往真正强大和幸福的唯一坦途。
评分这本书真是太让人眼前一亮了！我一直都在寻找那种能真正触动心灵、引导我思考生活意义的读物，而《Positive Practice》无疑就是我期待已久的那一本。作者的文字功底深厚，叙事流畅得像是清晨的溪水，自然而然地将你带入一个全新的世界。我特别喜欢它对人际关系描绘的细腻程度，那种对人性微小波动捕捉的精准，让人读着读着就仿佛看到了自己生活中的影子。它不像很多心灵鸡汤那样空洞地喊口号，而是通过一个个鲜活的故事，不动声色地展示了如何将“积极”二字融入到日常的琐碎之中。比如，书中关于如何处理工作中的小挫折那一段，我至今记忆犹新，它没有给我一个标准答案，而是提供了一种观察问题的全新视角，让我茅塞顿开。我甚至会时不时地翻回到那一页，重新体会那种被理解、被肯定的感觉。这本书的装帧设计也很有品味，拿到手里沉甸甸的，让人感觉这不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的艺术品。我已经向好几位朋友郑重推荐了，他们反响都很热烈，都说像是被一股温柔而坚定的力量推了一把，迫不及待想看看作者接下来的作品了。这本书的价值，绝对远超其售价。
评分这本书的结构编排堪称一绝，读起来简直是一种享受。它没有那种令人窒息的章节划分，而是像一条蜿蜒的河流，自然地从一个主题过渡到下一个主题，让人欲罢不能。我注意到，作者在行文间隙巧妙地穿插了一些古典文学或哲学的引用，但这些引用绝不是故作高深，而是精准地为当前的论点提供了深厚的历史或哲学支撑。这种跨领域的融合，让整本书的底蕴立刻提升了一个档次。比如，关于“自我宽恕”的那一部分，作者引用了某位古代诗人的句子来阐释遗憾的本质，那种跨越时空的共鸣感非常震撼。这本书最让我感到惊喜的是，它完全避开了那些陈词滥调的激励口号，而是聚焦于“如何持续”这个核心难题。它教会我的不是如何“开始”，而是如何“不停止”，这种长期主义的视角，才是真正实用的。我发现自己最近在面对拖延症时，心态明显变得更加平和且有效率，不再陷入“自我谴责”的恶性循环。这本书，我打算把它放在床头柜上，随时都可以翻阅，因为它就像是一剂温和的、可以长期服用的精神良药。
评分 评分 评分 评分 评分
