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作者

譯者

2010-6 出版日期

216 頁數

32.80元價格

叢書系列

9787030277381 圖書編碼

太極養生真法在線電子書圖書標籤: 養生

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發表於2024-09-19

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太極養生真法在線電子書用戶評價

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生命因太極而滋潤。

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太極養生真法在線電子書著者簡介

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太極養生真法在線電子書圖書描述

《太極養生真法:養精·補氣·調神》是《國醫養生智慧》係列叢書中的一本，由運動醫學專傢金文泉教授撰寫。金教授以解密古人太極智慧為齣發點，闡述瞭“精氣神”、“性命雙修”、“內丹調養”等理論，說明瞭這些理論對於保養身體、預防疾病、增進健康的意義，並對這些理論的應用進行瞭深入淺齣的解釋，提高瞭太極養生的可操作性。此外，《太極養生真法:養精·補氣·調神》還圖文並茂地講解瞭太極養生操和24式太極拳的練習方法，同時分彆從飲食調養、四時養生和房室養生的角度闡明瞭太極養生理念的運用。太極養生不是韆年難解的謎題，而是我們祖先傳下來的養生文化理念。一旦掌握太極這把“金鑰匙”，就如同佩帶瞭健康“護生符”。

《太極養生真法:養精·補氣·調神》部分內容配有圖解並附贈DVD光盤講解，既貼近生活，又體現瞭專業性，是一本適閤長伴左右的養生保健書。

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