求医不如求已大全集 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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页数:488

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出版时间:2010-6

价格:29.80元

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isbn号码:9787511304070

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养生
保健
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具体描述

《求医不如求已大全集》语言通俗，讲解详细，有非常高的实用价值，其中的自愈方案和养生秘诀都是专属中国人的养生治病真经。掌握了中医自愈之道，我们每个人都可以成为自己的医生，摆脱疾病，收获健康。

人体自有大药，求医不如求己。为帮助读者深入一解中医利用人体自愈力祛病延年的神奇智慧，启动人体自愈大药，将健康和疾病的管理权掌握在自己手中，减少求医问药的比例，我们专门编写了《求医不如求己大全集》。

《求医不如求己大全集》取《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养、自然疗法、草药疗法，以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。

书中的饮食原则能够使我们在一日三餐中吃出免疫力、排尽体内毒素、保持气血畅通，找到健康长寿的自愈之道；养护五脏六腑的简单动作，让我们通过刺激经络、穴位、反射区，将脏腑功能调理到最佳状态，从而释放脏腑的自愈潜能，收获手到病除之效；健康的生活方式，让我们的饮食起居顺天而行，趋吉避凶，用健康的生活习惯和积极的生活态度将疾病的不良影响．降至最低；不同体质者的养生方式让每个人都能找到激发自愈潜能的最佳方案；常见疾病的复方自愈调理法，使糖尿病、高血压、肥胖等各种常见疾病不治而愈；家庭常备小药匣，让我们利用草药、药膳、药酒激活身体自愈力，将疾病消弭子无形……

《东方古籍珍赏：探寻失落的智慧》导言：穿越时空的文化之旅在这浩瀚的知识海洋中，总有一些珍贵的篇章如同璀璨的星辰，指引着我们回溯文明的源头。《东方古籍珍赏：探寻失落的智慧》并非一部医学著作，而是一部精心编纂的文化瑰宝集粹。本书聚焦于中国古代哲学、文学、史学及艺术领域的经典文献，旨在为当代读者提供一个深入了解东方传统思维模式和审美情趣的窗口。我们深信，真正的“自求”之道，不仅在于身体的调适，更在于精神的滋养与心性的完善，而这些，恰恰蕴藏在这些历经时间洗礼的古老文本之中。第一卷：诸子百家——思想的源泉与流变本卷收录了先秦时期百家争鸣的精华选段，重点不在于对单一学派的详尽考证，而是展现其思想的广度与深度，及其对后世政治伦理的深远影响。儒家经典选读与解读：选取《论语》中关于“仁”、“礼”、“中庸”的核心论述，辅以魏晋玄学时期对儒家义理的重新审视。我们关注的重点是古人如何构建社会秩序与个人修养的和谐统一，而非具体的治病养生之法。例如，对“君子不器”的阐释，侧重于个体潜能的全面开发，而非器官功能的强化。道家思想的宇宙观：呈现《道德经》与《庄子》中关于“道”、“自然”、“无为”的哲学思辨。此部分深入探讨了老庄对天地万物运行规律的认知，及其对个体生命与宏大宇宙关系的思考。文字侧重于对“齐物论”中对相对性认识的探讨，以及“逍遥游”中对精神自由境界的描摹，绝无涉及任何药方或食疗指南。法家与墨家之辩：简要介绍法家（如韩非子）对“术、势、法”的论述，以及墨家（如《墨子》）的“兼爱”、“非攻”思想。此部分的价值在于展示古代治理思想的多样性，为理解古代政治运作提供参照。第二卷：汉赋唐诗宋词——文学的巅峰与情感的寄托文学是民族精神的载体。本卷精选了中国文学史上最具代表性的作品，带领读者领略古人如何以诗词为舟，承载家国情怀、离合悲欢与山水之美。汉赋的恢弘与辞藻的精妙：选取司马相如、扬雄的部分篇章，重点分析其结构布局和铺陈叙事的手法，展现大汉气象。例如，对《子虚赋》中对虚构场景的描绘，旨在品鉴其文字的张力，而非探讨其中可能暗含的地理或物产信息。唐诗的意境与格律：辑录了李白（侧重浪漫奔放）、杜甫（侧重现实关怀）、王维（侧重禅意山水）等大家的名篇。解读的重点在于意境的营造、对仗的工整以及情感的含蓄表达。例如，分析“明月松间照，清泉石上流”如何通过意象的并置达到声色俱佳的审美效果。宋词的婉约与豪放：展现词体从花间词到苏辛一脉的发展脉络。对李清照的细腻愁思和辛弃疾的壮阔胸襟进行对比分析，展现宋代文人精神世界的复杂性。对“大江东去”的分析，着眼于其气势磅礴的叙事结构，而非任何与水文或地域相关的实际信息。第三卷：史家笔法——镜鉴古今的教训历史是最好的教科书。《东方古籍珍赏》的第三卷致力于呈现中国古代史学巨著中关于兴衰更迭、人事纠葛的深刻洞察。《史记》的“纪传体”叙事艺术：选取《项羽本纪》、《廉颇蔺相如列传》等经典段落，重点剖析司马迁如何通过人物对话和行动展现性格的复杂性。我们关注的是其叙事手法的高超，以及对权力与人性的深刻洞察，完全避开任何可能被误解为养生经验的记载（如某些人物的寿命记载仅作史实背景）。《资治通鉴》的治乱之辨：摘选了唐朝由盛转衰的关键转折点（如安史之乱前后的决策失误），分析其背后的政治哲学和决策逻辑。本书将重点放在对统治者决策失误的分析上，旨在提供宏观的历史教训，而非针对个人健康状况的案例研究。第四卷：典籍校勘与艺术脉络本卷是本书的补充与延伸，旨在展示古代学者对文本的严谨态度，以及艺术形式与思想的交融。版本学入门：简要介绍宋版、元版的刻印特点，以及不同抄本之间的细微差异。这部分内容侧重于文献学的方法论，探讨古籍保护的重要性。书画中的哲学意趣：探讨中国传统绘画（如文人画）中“计白当黑”、“写意”的审美原则，以及书法中“气韵生动”的理论。例如，分析董其昌的“南宗北宗论”如何体现了文人士大夫的自我定位。这部分内容完全聚焦于艺术形式和审美哲学，不涉及任何与身体功能相关的图像或文字描述。结语：回归经典的生命力《东方古籍珍赏：探寻失落的智慧》是一次对中国传统文化精神内核的深层挖掘。它带领我们超越功利性的实用知识，回归到那些塑造了中华民族思想底色的伟大文本之中。阅读这些经典的价值，在于体悟古人如何安顿内心、理解世界、构建秩序，从而获得一种超越日常琐碎的、更为开阔和深邃的生命视野。本书的目标是激发对传统智慧的敬畏与探寻欲，而非提供任何具体的实践指导手册。