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有氧舞蹈
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简体网页||繁体网页
翟茁均 作者
译者
1970-1 出版日期
121 页数
8.00元 价格
丛书系列
9787546314457 图书编码

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发表于2024-12-27

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有氧舞蹈 在线电子书 图书描述

《全民健身项目指导用书:有氧舞蹈》共分四个章节，对有氧舞蹈的概述、运动保健知识、基本技术和成套动作作了介绍。有氧舞蹈是在有氧运动的基础上发展起来的。它将有氧健身与舞蹈、音乐有机结合，增加了健身运动的娱乐趣味性。因此，有氧舞蹈兴起以后，很快在世界各地流行起来。

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