辨虚实 在线电子书 图书标签: 中医 中国
发表于2024-11-27
辨虚实 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
是个好玩的作者,用中医解释生活而不仅仅是身体,实用不空泛,简单易操作~
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评分没有扎实的理论基础,丰富的临床经验,对生活环境的掌握,就通过一本书就能辨清虚实,是不容易的事情。之前读过一些医学养生类的书籍,学到不少零散的知识,和实用技巧,但问题还在那。这本书与之前读的不同的地方是,诚恳而又实在,列举了日常生活中常见的问题,并用中西医两种思路来解答,很令人信服,还有一些笔者的亲身经历,加上我自己家人的一些求医经历,对照一下,觉得笔者写的还是比较靠谱的。至于常见问题的解决办法,虽然有点老生常谈,但还是觉得很对症,而且容易做到。就连一项固执的老爸,看了这本书的几章节之后,对一些问题也能够引起一些重视了。至于书籍内容,说是辩虚实,还是以说虚证为多,也没有分的特别细,但思路清晰,大而化之的很有道理。出版社又是军医,感觉上靠谱一些,也确实不像商业养生书那样空泛。
《辨虚实:中医养生智慧》旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上,杏一明原因,并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状,如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病,如消化道炎症、心血管疾病、关节炎、神经痛、腰腿痛等,从中医的角度进行了深入地分析与阐述。重点分析了“三高”的发病原因,纠正长期以来认为“三高”只是营养过剩,是富贵病的错误认识,运用大量详实的事实对“三高”进行剖析,并对“三高”为什么虚,哪里虚,怎么补等问题进行了详细地解答。同时揭示了生活中的一些不良习惯和影响长寿的隐形障碍,宣传了中医控制慢性病、美容养颜方面的科学知识。这是一本适合广大家庭阅读使用的保健图书。
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