《女人四十:开始幸福生活的身心修炼》内容简介：人活一世真的很不容易，女人更不容易。为了生活，女人需要付出许多。父母需要照顾，孩子需要培养，一堆的家务不做不行，工作不出色有可能被淘汰，复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己完全没有独立的空间和时间，觉得很累很累，也想着有一天一定要停下来，好好休息一下，充分享受一下幸福的乐趣。
40岁的女人应向生活微笑。
前行中，我们曾因为不完美的现实感到过苦闷和烦躁，曾因为经常的挫折感到彷徨和迷茫，曾因为被别人误解伤害而咬牙切齿，愤愤不平……这时候，更需要保持头脑清醒，更要学会微笑。
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