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打造純淨完美的內心世界
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
關自佳 作者
譯者
2010-1 出版日期
263 頁數
26.00元 價格
叢書系列
9787807397885 圖書編碼

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發表於2024-09-20

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打造純淨完美的內心世界 在線電子書 用戶評價

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打造純淨完美的內心世界 在線電子書 著者簡介

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打造純淨完美的內心世界 在線電子書 圖書描述

《打造純淨完美的內心世界:不焦慮不抑鬱》將帶您探索釋放心靈壓力的有效辦法，讓您的心靈可以有效地避開焦慮、抑鬱、不安、睏惑……重新獲得自信，從而讓您的內心世界更加純淨，更加完美。在我們的現實生活中，經常會遇到挫摺失敗。很多人都會有工作的壓力、創業的睏惑、傢庭的矛盾等“麻煩事”，或其他各種各樣的“痛苦”。每當遇到這些事情的時候，我們都會體驗到悲傷、痛苦、焦慮、抑鬱，甚至絕望的感覺。其實，由這些具體現實事件引起的焦慮和抑鬱情緒，是人的正常反應，一般是短暫的。但是當這種情緒不斷加深固化的時候，我們的心靈就很容易走進一條死鬍同。

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打造純淨完美的內心世界 在線電子書 讀後感

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