新编家庭卫生顾问

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价格:12.00元
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isbn号码:9787506706865
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  • 家庭卫生
  • 健康养生
  • 疾病预防
  • 家庭护理
  • 育儿保健
  • 常见病防治
  • 急救知识
  • 健康饮食
  • 卫生常识
  • 生活指南
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具体描述

《园艺之趣:从阳台到田园的生命律动》 内容简介 本书并非关于家庭医疗或卫生保健的指导手册,而是带领读者踏入一个充满生机与色彩的全新世界——园艺。它是一本详尽的、面向所有热爱自然、渴望亲手培育生命的爱好者的指南,旨在帮助读者从零开始,无论是都市公寓的狭小阳台,还是拥有广阔土地的乡村庭院,都能打造出一片属于自己的绿色天地。 本书结构清晰,内容涵盖了园艺实践的方方面面,从最基础的理论知识到高阶的病虫害管理,力求为读者提供一套完整、可操作的知识体系。 第一章:园艺的初识与心境——为何而种 本章探讨了园艺活动对现代人精神生活的积极影响。我们首先阐释了“亲近自然”在当代社会中的重要性,分析了园艺如何成为一种有效的压力缓解方式,并讨论了从播种到收获这一完整生命周期所带来的成就感与满足感。本章不涉及任何关于家庭卫生或疾病预防的内容,而是聚焦于园艺如何净化心灵,提升生活质量。 我们探讨了不同园艺形式的起源与发展,例如容器园艺、垂直绿化和传统地栽的差异,并指导读者如何根据自身的生活环境(光照、空间、气候)来选择最适合自己的园艺路径。本章还包含了一个“园艺心理测量表”,帮助初学者明确自己的园艺目标是观赏、食用还是纯粹的放松。 第二章:土壤的秘密——万物生长的基石 成功的园艺始于对土壤的深刻理解。本章将土壤视为一个复杂的生命系统,详细解析了土壤的物理结构(砂粒、淤泥、黏土的比例)、化学组成(pH值、矿物质含量)以及生物活性(微生物群落)。 内容细致入微地介绍了如何进行“土壤测试”,以及如何根据测试结果来改良土壤。例如,针对重黏土如何通过添加有机质(堆肥、泥炭藓)来改善排水和通气性;针对沙质土如何通过保水材料来维持营养和水分。书中特别强调了自制堆肥的重要性,提供了从厨余垃圾到落叶收集的全套家庭堆肥制作流程,包括热堆肥与冷堆肥的具体操作步骤、温度控制和翻堆频率。此外,本章深入讲解了覆盖物(Mulch)的选择及其在保湿、抑制杂草和调节土壤温度中的关键作用。 第三章:植物的生命语言——光照、水分与营养的精准调控 本章是园艺实践的核心。我们摒弃了笼统的“多浇水”“多晒太阳”的建议,转而提供精确的量化指导。 光照需求解析: 详细分类了全日照、半日照、耐阴植物的定义,并教授读者如何利用日照轨迹图来评估家中不同区域的实际光照强度(以PPFD值概念引入,但以简易图表说明)。 科学浇水法: 介绍了“手指测试法”、“湿度计使用”以及“重量判断法”,强调了“见干见湿”的真正含义,并根据不同生长阶段(发芽期、营养生长期、结果期)的水分需求差异进行细化指导。 营养学入门: 系统阐述了宏量元素(氮、磷、钾)和微量元素(铁、镁、钙)在植物生理中的具体作用。本书提供了自制液体肥料(如草木灰水、淘米水)的配方,同时也对比了矿物肥与有机肥的优缺点及使用时机。对于营养缺乏的症状(如叶片黄化、枝条软弱),提供了视觉化的诊断图谱。 第四章:从种子到幼苗——生命启程的艺术 本章专注于植物的繁殖技术,尤其是对于家庭园艺爱好者而言至关重要的播种技术。 种子处理与催芽: 讲解了针对不同种类种子(如需要层积处理的种子、需要温水浸泡的硬壳种子)的预处理方法。 育苗介质的选择: 详细对比了泥炭土、椰糠、蛭石、珍珠岩等不同育苗基质的特性,并给出最佳混合比例。 室内育苗环境控制: 强调了温度、湿度和光照(包括使用补光灯)对幼苗成活率的影响。书中提供了“育苗盒”的自制方法和“浸泡式浇水”技巧。 移栽与定植: 深入指导了幼苗如何“炼苗”(适应外界环境的过程),以及在移栽过程中保护根系、避免“移栽休克”的具体操作步骤,包括定植深度和初次浇水的技巧。 第五章:工具与技术——提升效率的实用指南 本章侧重于园艺工具的选择、维护与效率技术的应用。 工具箱必备清单: 细致区分了初学者与进阶园艺师所需的工具,例如修枝剪的选择(砧木剪、绕枝剪、绿篱剪的区别)、不同型号的园艺铲的用途,以及省力园艺设备的推荐。 工具的保养: 强调了工具清洁、防锈和锋利度的维护,这直接关系到植物切口的愈合速度。 高效耕作技术: 介绍了免耕法、轮作法在家庭菜园中的应用,以及如何利用简单的辅助工具(如植物支架、攀爬网)来最大化垂直空间利用率。 水培与半水培的入门探索: 虽然主题是传统园艺,但本章也提供了水培技术作为辅助手段,例如根系观察和特定香草的无土栽培尝试。 第六章:共生与冲突——辨识与管理自然伙伴 本章是关于生态平衡的探讨,完全聚焦于植物与昆虫、真菌之间的相互作用,而非针对人类健康的防治措施。 有益昆虫的识别与保护: 详细介绍瓢虫、草蛉、食蚜蝇等益虫的形态、生活习性,以及如何通过种植特定花卉(如莳萝、波斯菊)来吸引它们,建立一个自我调节的生态系统。 常见“访客”的习性分析: 系统描述了蚜虫、红蜘蛛、白粉虱等常见园艺害虫的生命周期,强调了早期识别的重要性。 生态友好型防治策略: 详尽介绍物理移除法(如强力水流冲洗、手工捕捉)、屏障法(如防虫网)以及生物防治方法。 自制植物驱虫剂配方: 提供了基于大蒜、辣椒、印楝油(Neem Oil)和肥皂水的安全有效的驱虫喷雾配方及使用浓度指南,确保植物安全。 第七章:特定植物主题:从观赏到丰收的喜悦 本章提供具体植物种类的深度指南,分为两大类: 1. 观赏植物的养护艺术: 针对月季、多肉植物、兰花等热门观赏植物,提供详细的季节性管理计划,包括换盆时机、开花期的营养补充和越冬保护措施。 2. 家庭蔬果的成功秘诀: 重点介绍适合家庭种植的“高产低难”品种(如小番茄、叶用生菜、香草类)。深入讲解了不同作物的最佳播种期、授粉技巧(特别是对于番茄、茄子的摇晃授粉)和收获信号的判断。 附录:园艺年历与资源索引 附录提供了一份基于温带气候的“园艺四季工作时间表”,帮助读者合理规划全年任务。同时,还包含了一个“园艺术语表”和推荐的专业书籍及园艺社区资源列表。 本书旨在通过严谨、系统的知识体系,激发读者对园艺的热情,让他们在亲手打理生命的过程中,收获宁静与丰硕的果实。它是一本关于生命、泥土和阳光的实践手册,与家庭医疗保健领域毫无关联。

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