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小腹減肥大作戰 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

小腹減肥大作戰
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李勛 作者
吳曄 譯者
2010-8 出版日期
257 頁數
39.00元 價格
叢書系列
9787563399888 圖書編碼

小腹減肥大作戰 在線電子書 圖書標籤: 健身  健康  小腹減肥大作戰——風靡韓國超級實用的健身書  韓國  大肚腩  肌肉  變身型男  生活   

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發表於2024-06-02

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小腹減肥大作戰 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

若練此功，必先。。。

評分☆☆☆☆☆

科普，基礎，以後有瞭自己的傢就可以練練

評分☆☆☆☆☆

一個健康錶象下不太健康的過程～周期太短有揠苗助長之嫌、食譜太離譜有那麼晚還吃飯的麼～健身這東西，說到底還是因人而異纔好！一些形而下的東西，還是受用瞭～

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小腹減肥大作戰 在線電子書 著者簡介

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小腹減肥大作戰 在線電子書 圖書描述

《小腹減肥大作戰》內容簡介：在我將所有運動中的基礎——力量訓練作為一項愛好，繼而成為一所健身俱樂部的管理者以來，已經到瞭第四個年頭。身為一名演藝人的我，若是沒有國民們的支持和關愛該如何存在下去呢。從很久以前開始，我就在思索以何種方式來迴報從國民那裏得到的關愛。經過反復思考之後，得齣的結論之一是，作為演藝人員，我還要繼續為大傢帶去感動與歡樂。而第二點則是抱著一個宗旨——使大傢保持身體健康，於是開辦瞭個健身俱樂部。

盡管起初是為瞭我個人的欲望而開始運動生涯的，但健身俱樂部經過這四年間的運作，不知不覺在許多利益當中，我再次發掘齣瞭個全新的自我，一個重視健康的狂愛運動的自我。事實上，運營健身俱樂部，對我來說，並不是一件很有把握的事情，但能夠使前來運動的會員朋友，乃至全國朋友們，都生活得更健康，這成為我激勵自己的使命，也在不斷身體力行著。

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小腹減肥大作戰 在線電子書 讀後感

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