世界速记冠军的快速记忆技巧

世界速记冠军的快速记忆技巧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:电子工业
作者:刘阳
出品人:
页数:215
译者:
出版时间:2010-8
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787121115059
丛书系列:
图书标签:
  • 记忆法
  • 记忆术
  • 教育
  • (无法分类)
  • 外语学习
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具体描述

《世界速记冠军的快速记忆技巧》的作者拉蒙·坎帕约(西班牙)曾屡

获各类世界速记比赛冠军,《世界速记冠军的快速记忆技巧》是他多年速记

经验的总结,揭示了记忆奥秘和提高记忆能力的技巧。通过阅读本书你将知

道如何让记忆更有效、更持久,特别是对数字、日期和文章的记忆。在本书

中,作者对联想记忆法、影像速读法和创建摘要法分别举例讲解和融合应用

;把记忆技巧和作者的成功经验相结合,对参加各类考试的考生给予针对性

的指导等;以分析数字串和多米诺骨牌为例,介绍解答门萨学会所出的世界

顶级智商题的方法,使读者在提高记忆力的同时提高自信心。

好的,这是一份针对一本假设名为《世界速记冠军的快速记忆技巧》的书籍的、不包含其内容的图书简介。这份简介侧重于介绍其他类型的记忆和学习方法,旨在吸引那些对提升认知能力、学习效率感兴趣的读者。 认知革命:解锁你的思维潜能——深度学习、高效记忆与心智模型构建指南 书籍简介 在这个信息洪流裹挟的时代,知识的更新速度远超我们的吸收能力。我们不仅需要知道“什么”,更要掌握“如何学”与“如何记”。《认知革命:解锁你的思维潜能》并非一本关于速记秘籍的指南,它是一份全面、系统且具有前沿性的学习科学与心智构建的实践手册。本书致力于带领读者穿越记忆宫殿的传统藩篱,深入探索人类大脑在信息处理、深度理解和长期固化方面的真实潜力。 本书的核心思想是:真正的学习不是速度的比拼,而是深度构建和结构化关联的艺术。 我们将彻底解构被神话化的“快速记忆”,转向更具可持续性、更能适应复杂知识体系的“高效认知策略”。 --- 第一部分:理解大脑的运作机制——从神经科学到学习的基石 本部分将带您领略现代认知神经科学的最新发现,揭示记忆的形成、提取和遗忘的生物学基础。我们摒视那些不切实际的“瞬间记忆法”,转而关注大脑如何进行结构化编码。 1. 记忆的层次结构与深度加工: 探讨短期记忆、工作记忆与长期记忆之间的动态平衡。重点分析“联想、精细化、组织化”这三大深度加工策略,如何将输入信息从表层噪音转化为坚实的长期知识。我们将详述“语义网络理论”,阐述知识点并非孤立存在,而是相互连接的复杂系统。 2. 遗忘曲线的终结: 详细介绍基于心理学实验的“间隔重复”优化模型。这不是简单的定时复习,而是结合了“需求难度”(Desirable Difficulty)原则,通过精心设计复习间隔,确保信息在即将遗忘的临界点被重新激活,从而实现神经通路的最大化强化。 3. 专注力的“注意力经济学”: 现代生活中,专注力是最稀缺的资源。本章剖析影响专注力的内部(情绪、生理)和外部(环境、数字干扰)因素,并提供一系列基于正念训练(Mindfulness)和任务区块划分(Time-Boxing)的技术,帮助您在信息过载的环境中,重建心流(Flow State)的入口。 --- 第二部分:超越线性笔记——系统化思维与知识地图构建 本书认为,高效学习的秘诀在于构建清晰、可提取的“知识地图”。死记硬背的碎片化信息注定会被遗忘,只有结构化的框架才能承载复杂的知识体系。 4. 心智模型与框架思维(Mental Models): 介绍如何运用跨学科的经典心智模型(如奥卡姆剃刀、第一性原理、复利效应等)来快速理解全新领域的复杂概念。我们不教授您记忆特定的事实,而是教授您如何用成熟的框架去“容纳”这些事实,实现举一反三的迁移能力。 5. 费曼技巧的精进与应用: 深入解析理查德·费曼的学习哲学——“以教为学”。本章详细指导读者如何将费曼技巧从简单的“向他人解释”提升到“自我批判性阐述”的层次,通过模拟教学过程中的“卡壳点”,精准定位知识的薄弱环节。 6. 概念图与语义网络构建: 详细介绍如何利用思维导图(Mind Mapping)的进阶技术——“概念图”(Concept Mapping),来描绘知识体系的层级、依赖和因果关系。这是一种超越线性笔记的视觉化工具,它强制学习者去思考知识间的“为什么”和“如何联系”。 --- 第三部分:适应性学习与长期知识管理 知识的价值在于其可塑性和长期可用性。本部分聚焦于如何将学习成果固化为技能,并建立一个可以持续迭代的个人知识管理系统(PKM)。 7. 技能获取的精熟路径(Mastery Path): 学习技能与记忆事实不同。我们将探讨安德斯·埃里克森的“刻意练习”(Deliberate Practice)的真正含义,即如何设计超越舒适区的练习任务,以及如何利用即时反馈循环来矫正动作和思维模式。 8. 知识管理的动态归档: 介绍基于“Zettelkasten”(卡片盒笔记法)的现代数字版本应用。这不是简单的资料堆砌,而是如何将新信息转化为原子化、可链接的笔记块,并确保它们能在未来需要时被“情境化地检索”出来,而不是“被动地存储”起来。 9. 学习的元认知调节: 培养“学会学习”的能力。元认知即对自身思维过程的思考和监控。本书指导读者如何设定清晰的学习目标、评估当前理解程度、并在学习过程中主动调整策略,从而实现对自身学习过程的完全掌控。 --- 致读者: 本书献给那些不满足于“记住”表面信息,而渴望“理解”世界运行逻辑的求知者。我们相信,通过科学的方法、系统的结构和对心智模型的深度运用,任何人都可以实现认知效率的质的飞跃,将学习转化为一种强大而优雅的能力。忘记那些转瞬即逝的技巧,拥抱持久的智慧构建之道。

作者简介

拉蒙·坎帕约从1980年起至今,一直在参加各项与记忆有关的表演赛。现在,他保持了多项快速记忆和持久记忆的世界记录:

在仅听过一遍的情况下,72小时内记忆23200个词及它们确切的顺序;

在蒙住眼睛的情况下记住摊在桌上的6副西班牙扑克牌(总共240张);

在40秒内记下了1副西班牙扑克牌(之前的吉尼斯世界记录是43秒);

2004年9月4日,在莫斯科世锦赛上以0.7秒记忆15位数创下了世界记录;

2003年11月9日,在德国斯坦伯格举行的4项不同的比赛中刷新了15项快速记忆的世界记录:

作为门萨国际协会(MENSA)会员,坎帕约在卡特尔测试表上的智商指数为194分。是世界智商指数最高的人之一。

坎帕约的阅读速度比大学生的平均阅读速度快10倍即每分钟2500个词。他培训了大量的学生和喜好竞争的考生。

坎帕约还是催眠师,从1992年开始进行临床催眠,教授学生进行心理调节的方法,如在学习的同时增强自信心、控制思维及如何消除考前的恐惧和焦虑不安。

目录信息

第1章 思维和记忆 第2章 超级记忆 第3章 影像速读 第4章 整体的学习方法 第5章 学校考试与竞争性考试解答方法 第6章 生活上的建议 第7章 心理测试 第8章 心理准备 第9章 烦恼的根源 第10章 思维的创造力
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读后感

评分

拿到书后,兴致勃勃的翻阅,第一章是思维与记忆,将简单的东西复杂化了,提出了几个术语,感觉对于记忆的提高没有任何帮助,还是会耐着性子读完的,希望后面的内容能够有更多的具体事例及技巧介绍。要是能读到英语原版可能会好一些。

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拿到书后,兴致勃勃的翻阅,第一章是思维与记忆,将简单的东西复杂化了,提出了几个术语,感觉对于记忆的提高没有任何帮助,还是会耐着性子读完的,希望后面的内容能够有更多的具体事例及技巧介绍。要是能读到英语原版可能会好一些。

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拿到书后,兴致勃勃的翻阅,第一章是思维与记忆,将简单的东西复杂化了,提出了几个术语,感觉对于记忆的提高没有任何帮助,还是会耐着性子读完的,希望后面的内容能够有更多的具体事例及技巧介绍。要是能读到英语原版可能会好一些。

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拿到书后,兴致勃勃的翻阅,第一章是思维与记忆,将简单的东西复杂化了,提出了几个术语,感觉对于记忆的提高没有任何帮助,还是会耐着性子读完的,希望后面的内容能够有更多的具体事例及技巧介绍。要是能读到英语原版可能会好一些。

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拿到书后,兴致勃勃的翻阅,第一章是思维与记忆,将简单的东西复杂化了,提出了几个术语,感觉对于记忆的提高没有任何帮助,还是会耐着性子读完的,希望后面的内容能够有更多的具体事例及技巧介绍。要是能读到英语原版可能会好一些。

用户评价

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《世界速记冠军的快速记忆技巧》这本书,在我看到书名的一瞬间,就激起了我内心深处对高效学习的渴望。我一直觉得,在这个信息爆炸的时代,记忆力是我们最重要的“生产力”之一。很多人都羡慕那些能够过目不忘、出口成章的人,而我始终认为,这并非是天赋异禀,而是掌握了某种行之有效的“技巧”。“世界速记冠军”这个头衔,在我看来,便是这种技巧的最高代表。我迫切地想知道,这位冠军是如何在众多记忆方法中脱颖而出,成为行业的标杆?他所实践的“快速记忆技巧”究竟是什么?是某种神奇的脑力训练,还是独特的学习方法?我希望这本书能够为我揭示这些“秘密武器”,让我能够理解记忆的底层逻辑,并学会一套能够真正提升我记忆效率的方法。我期待书中能提供一些具体的案例分析,让我看到这些技巧在实际应用中的威力。例如,如何快速记住人名和面孔,如何高效记忆专业术语,又或者如何在一个短时间内掌握一门新语言。这本书,在我心中,不仅仅是一本关于记忆的书,它更像是通往高效学习和终身学习的“捷径”,是帮助我打破记忆瓶颈,释放大脑潜能的“钥匙”。

评分

这本书的书名《世界速记冠军的快速记忆技巧》犹如一道光,瞬间吸引了我的目光。我一直对人类大脑的记忆能力感到好奇,并深知良好的记忆力是提升学习和工作效率的关键。我常常在生活中遇到这样的困扰:辛辛苦苦学习的知识,没过多久就遗忘了;重要的会议内容,总是记不全;甚至一些日常的琐事,也容易忘得一干二净。这让我感到非常沮丧,也意识到自己需要一种更高效、更科学的记忆方法。当我看到“世界速记冠军”这个称谓时,我立刻联想到的是一种极致的专注、超凡的效率和精湛的技巧。我相信,能够成为世界冠军的人,必定掌握了常人难以企及的记忆秘诀。我非常渴望了解,这位冠军是如何训练自己的大脑,将记忆力发挥到极致的?他所使用的“快速记忆技巧”是否有什么特别之处?我期待这本书能够深入浅出地讲解记忆的科学原理,并且提供一套详细、易于上手的实践方法。我希望通过阅读这本书,我不仅能够学会如何快速、准确地记忆信息,更能理解记忆的内在逻辑,从而将这些技巧灵活地运用到我的学习、工作和生活中,彻底改变我过去低效的记忆模式。

评分

这本书,我刚拿到手,就被它那充满力量和吸引力的书名给深深吸引住了——《世界速记冠军的快速记忆技巧》。光是这个名字,就已经在我脑海中勾勒出一幅画面:一个智力超群、效率惊人的速记高手,轻松自如地掌握着那些令人望尘莫及的记忆方法。我平日里就对如何提升学习和工作效率非常感兴趣,而记忆力无疑是其中的关键环节。无论是需要记忆大量专业知识,还是应对繁杂的工作内容,亦或是仅仅想在日常生活中留下更多美好的瞬间,良好的记忆力都至关重要。市面上关于记忆力的书籍和课程很多,但我总觉得它们要么过于理论化,要么过于浅显,难以真正触及核心。因此,当我看到这本书时,我的内心是充满期待的。我迫切地想知道,究竟是什么样的“秘密武器”,能够让一个人在速记领域达到世界冠军的级别?这本书能否为我揭示那些隐藏在高效记忆背后的方法论?我希望它不仅能提供一些立竿见影的技巧,更能阐述一套完整、科学的记忆体系,让我能够从根本上理解记忆的原理,并根据自身情况灵活运用。我已经在脑海中预演了许多场景:在考试前,我能够迅速掌握所有知识点;在会议中,我能够准确无误地记录下发言内容;在生活中,我能够铭记亲人的生日和重要的纪念日。这本书,在我心中已经不仅仅是一本关于记忆的书,它更像是通往更高效、更充实生活的敲门砖。我迫不及待地想翻开它,跟随世界冠军的脚步,开启一段探索记忆奥秘的旅程。

评分

在众多关于效率提升的书籍中,《世界速记冠军的快速记忆技巧》这本书以其独特的视角和实操性吸引了我。我个人一直对“速记”这个概念非常着迷,总觉得能够快速准确地记录信息,是现代社会中一项非常重要的能力。无论是学生时代的课堂笔记,还是工作中的会议记录,又或者是日常生活中零散的想法,能够高效地捕捉和记忆,都能极大地提升我们的效率和生活质量。我曾经也想过学习速记,但往往因为找不到合适的入门方法或者觉得难度太大而放弃。这本书的书名直接点出了“世界速记冠军”的身份,这让我对书中内容的专业性和有效性充满了信心。我猜想,这本书不仅仅会讲解如何“快速”记忆,更会深入剖析“速记”背后的思维方式和训练方法。我期待这本书能够从基础讲起,逐步引导读者掌握一套系统性的记忆技巧,并且这些技巧是经过实践检验,真正能够帮助我们在短时间内记住大量信息。我希望书中能够分享一些冠军在训练过程中遇到的挑战以及如何克服它们的故事,这能给读者带来更多的共鸣和激励。更重要的是,我希望通过阅读这本书,我能够建立起一种新的学习和记忆习惯,让我在未来的学习和工作中,能够更加从容和自信。我相信,掌握了快速记忆的技巧,就如同拥有了一把开启知识宝库的金钥匙,能够让我们更有效地汲取养分,不断成长。

评分

我之所以对《世界速记冠军的快速记忆技巧》这本书充满期待,是因为它触及了我学习和工作中一个非常核心的痛点——如何高效地记忆信息。我深知,在这个知识快速更新的时代,拥有强大的记忆力,就如同拥有了一张通行证,可以更轻松地获取和运用知识。然而,我常常在学习新事物时感到力不从心,大量的知识点涌入,却很难在头脑中留下深刻的印记,更不用说在需要时准确提取。我尝试过各种笔记方法、思维导图,甚至一些简单的记忆技巧,但效果总是不尽如人意。因此,“世界速记冠军”这个头衔,对我来说,具有极大的吸引力。它代表着一种顶尖的水平,一种经过无数次实践和优化的能力。我迫切地想知道,这位冠军是如何将“速记”这项技能修炼到极致的?他的记忆方法是否有什么独特的秘诀?这本书是否能够为我揭示这些“秘密武器”,并教会我如何将这些技巧融入我的日常学习和工作中?我希望它能够提供一套完整、科学、可操作的记忆体系,让我能够从根本上改善我的记忆效率,减少遗忘,并最终将知识内化为自己的能力。这本书,在我眼中,不仅仅是一本教你如何记忆的书,更是一种思维模式的引导,一种学习效率的加速器。

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我被这本书的封面设计和字体选择深深吸引。封面那种简洁却又不失力量的设计语言,让我感受到一种专业和权威。书名《世界速记冠军的快速记忆技巧》本身就极具冲击力,它不仅仅是一个简单的陈述,更像是一种承诺,一种对读者能力的激发。我一直认为,人类的大脑拥有无限的潜能,而记忆力则是这种潜能最直接的体现之一。我曾经尝试过一些坊间流传的记忆方法,有些效果甚微,有些则过于复杂,难以坚持。因此,当我看到“世界速记冠军”这个标签时,我立刻意识到,这本书的作者必定是经过了长期刻苦的训练和实践,才达到了如此令人瞩目的成就。我非常好奇,这位冠军究竟是如何将那些看似枯燥、庞杂的信息,内化为自己的一部分?他的学习过程是怎样的?又是什么样的思维模式和学习习惯,支撑着他走上世界之巅?我期待这本书能够提供一些关于记忆科学的深度解析,比如大脑的工作原理、信息如何在大脑中存储和提取,以及如何利用各种感官和联想来加深记忆。我希望书中不仅仅是罗列技巧,更重要的是能够传递一种学习的理念和方法论,让我能够理解“为什么”这些技巧有效,而不是仅仅停留在“怎么做”的层面。如果这本书能够为我打开一扇新的大门,让我能够更自信、更有效地学习新知识,无论是工作上的技能提升,还是个人兴趣的拓展,那都将是一笔无价的财富。我对这本书的期望值很高,希望能从中获得启发,并真正改变我以往的学习方式。

评分

当我看到《世界速记冠军的快速记忆技巧》这本书时,我的内心涌起一股强烈的共鸣。我一直以来都对记忆力的提升有着浓厚的兴趣,也尝试过不少相关的书籍和方法。然而,很多时候,我感觉自己虽然付出了努力,但效果并不显著,或者方法过于复杂,难以坚持。因此,当“世界速记冠军”这个标签出现在书名中时,我立刻感受到了一种权威和信赖。“世界冠军”意味着他所掌握的技巧一定是经过了极致的打磨和验证,是能够真正实现高效记忆的。我非常好奇,这位冠军究竟是如何训练自己的大脑,达到如此惊人的记忆能力的?他的大脑是否有什么独特之处?他所采用的“快速记忆技巧”与市面上常见的记忆方法有什么不同?我期待这本书能够深入浅出地讲解记忆的科学原理,并提供一套系统化的训练方法。我希望这本书不仅能教我如何记住信息,更重要的是,能够教会我如何“理解”和“应用”这些信息,从而将记忆转化为真正的知识和能力。我希望通过阅读这本书,我能够建立起一种自信,相信自己也能够通过科学的方法,大幅提升记忆力,并在学习、工作和生活中取得更大的成就。这本书,在我看来,不仅仅是一本关于记忆的书,它更像是通往更高效、更自信人生的指南。

评分

《世界速记冠军的快速记忆技巧》这本书,当我看到它的名字时,内心的期待就如同潮水般涌来。我一直相信,人类的大脑拥有着巨大的潜能,而记忆力,无疑是释放这种潜能的关键钥匙。在这个信息量爆炸的时代,我常常感到自己被海量的信息淹没,而真正能够留在脑海中的却寥寥无几,这让我对自身的记忆力感到有些力不从心。而“世界速记冠军”这个头衔,则代表了一种极致的专业和非凡的能力。我迫切地想知道,这位冠军是如何在众多记忆方法中脱颖而出,达到如此令人惊叹的境界?他所掌握的“快速记忆技巧”究竟有何独到之处?我期待这本书能够为我揭示记忆的科学奥秘,并且提供一套完整、系统、易于上手的记忆训练方法。我希望它不仅仅是教我如何“记住”,更是教我如何“理解”和“联想”,如何将零散的信息串联起来,形成一个有机的知识网络。我希望通过阅读这本书,我能够有效地提升我的学习效率,无论是工作中的专业知识,还是生活中的兴趣爱好,都能够得心应手。这本书,在我看来,是一份珍贵的礼物,它承载着高效学习的智慧,也激发着我对知识探索的无限热情。

评分

这本书的封面设计和书名《世界速记冠军的快速记忆技巧》瞬间抓住了我的眼球。我一直对如何提升自己的记忆力感到十分好奇,也曾经尝试过一些市面上流传的记忆方法,但总觉得效果不尽如人意,要么过于抽象,要么难以坚持。然而,“世界速记冠军”这个头衔,则赋予了这本书一种天然的权威性和可信度。我脑海中立刻浮现出一位能够快速、准确地记忆海量信息的“超人”,并强烈地好奇,他究竟是如何做到的?他所掌握的“快速记忆技巧”到底是什么?是否有什么科学的原理支撑?我期待这本书能够提供一套系统、科学、并且非常实用的记忆训练方法。我希望它不仅能教我如何记住信息,更重要的是,能够教会我如何更好地理解和运用这些信息,让记忆不再是简单的“死记硬背”,而是能够转化为真正的知识和能力。我希望通过阅读这本书,我能够建立起对记忆的信心,并能够将学到的技巧应用到我的学习、工作以及日常生活中,从而大幅提升我的生活品质和工作效率。这本书,在我看来,是一扇通往更聪明、更高效学习世界的大门。

评分

这本书的书名,仿佛自带一种魔力,让我无法忽视。《世界速记冠军的快速记忆技巧》,光是这几个字,就足以在我脑海中激起涟漪。我一直相信,人的大脑就像一块未经开垦的土地,潜力无限,而记忆力则是我们在这个信息爆炸时代最重要的“工具”之一。我经常感到,自己虽然努力学习,但记忆的效率却不高,很多知识点学过之后很快就会遗忘,这让我非常苦恼。于是,我一直在寻找能够真正提升记忆力的方法。而“世界速记冠军”这个头衔,无疑是最有力的保证。我迫切地想知道,这位冠军是如何在众多记忆方法中脱颖而出,成为行业的翘楚?他的学习路径是怎样的?他所掌握的“快速记忆技巧”是否有什么独到之处?我期待这本书能够提供一些切实可行、易于上手的记忆方法,并且这些方法能够适用于各种不同的学习场景。我希望它能教我如何更有效地记单词、记公式、记人名、记会议内容,甚至是如何记住一些零散但重要的小事。如果这本书能帮助我突破记忆的瓶颈,让我在学习和工作中事半功倍,那将是一件多么令人兴奋的事情。我甚至可以想象,掌握了这些技巧后,我的生活将变得多么不同:更充实,更高效,也更有趣。我怀着无比的期待,准备翻开这本书,跟随这位世界冠军的脚步,探索记忆的无限可能。

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学不来啊学不来

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……

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对认识记忆有帮助!

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好书

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