上篇 男人20歲跟對人 第一章 男人20，找準定位：跟對目標，把握人生方嚮 有夢想的人生最偉大 方嚮是成功的關鍵 目標是奮鬥的動力 讓目標為人生導航 有目標更要有信心 堅定理想，勇敢追尋 先問自己適閤做什麼 做好規劃並適時改變 在睏難麵前不退縮 人生沒有返程票 第二章 男人20，積纍人脈：跟對朋友，為成功之路打基礎 男人要經常梳理人際關係網 好人緣是成事的關鍵 用尊重贏得真友誼 交值得信任的朋友 對朋友也要知恩圖報 人情不能隨便透支 彆對朋友的過錯耿耿於懷 不要把財物看得太重 學會真誠地贊美他人 防人之心不可無 第三章 男人20，樹立榜樣：跟對偶像，從他們身上汲取 成功經驗 像李小龍一樣擁有自信 像金庸一樣纔華橫溢 像拿破侖一樣敢於拼搏 像蓋茨一樣充滿智慧 像牛根生一樣穩紮穩打 像唐駿一樣把握機遇 像李嘉誠一樣用心做事 像霍金一樣永不服輸 第四章 男人20，經營愛情：跟對生命裏最重要的人 愛情也要等待機遇 愛她，就大膽地說齣來 活在當下，珍惜當前 彎麯忍讓，和諧相處 男人應該多承擔一些 愛她就應該給她婚姻 不要因寂寞而錯愛 當愛遠走，學會放手下篇 男人30歲做對事 第五章 男人30，完善自我：在總結中內外兼修 選擇一個好心態 保持一個快樂的心境 沐浴陽光，遠離嫉妒 讓浮躁隨風去 拔掉高傲這根“毒刺” 不計前嫌，用包容展示氣度 適可而止，莫貪婪 好習慣帶來好人生 學會幽默，盡顯智慧之光 好口纔是男人一生的資本 第六章 男人30，抓住機遇：機遇永遠屬於有準備的人 機遇屬於有準備的人 培養發現機遇的眼光 練就自己的預見能力 審時度勢是門大學問 學會自己創造機會 順勢而為做大事 抓住機遇，立即行動 學會閤作，取得雙贏 要有孤注一擲的魄力 創造性是閃光的財富 第七章 男人30，謹慎做事：避免掉進自掘的陷阱 用積極的心態麵對人生 敢於改造自己的命運 行動要選擇最好的時機 不要掉進“拖遝”的陷阱 為人處世不可鋒芒畢露 示弱不等於懦弱 避免與人爭強好勝 不可過於固執己見 發現錯誤，即刻迴頭 做事不可因小失大 第八章 男人30，適當減壓：坦然麵對得與失 給心靈以自由的空間 用樂觀的態度麵對生活 把名利當做過眼雲煙 開闊心胸，把吃虧當做是福 適當忍耐，趨利避害 放下包袱，輕鬆上陣 拒絕疲勞，適當休息 調節情緒，為自己減壓 不要太看重一時的得失 告訴自己，世上不存在十全十美
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