具体描述
内容紹介
おもしろいように幸運を呼び込む秘密の法則「手帳セラピー」。
その根幹にある「予定の2度書き」方法を前2作好評の著者が明かす！
幸せな人はみんなやっている！
この書き方で願いや夢がどんどん叶う。
1カ月で人生が変わる！ 未来が変わる！
あなたの手帳に魔法がかかる！
▼ひとつでも当てはまったら「2度書き」の必要アリ!?
★手帳は真っ白なのに毎日が慌ただしい
★休日は定期的にあるのに、疲れがとれない
★時間に追われて生活している気がする
★単調な毎日の繰り返しで、憂鬱な気分になりがち
★手帳を書き忘れたり、見るのを忘れたりしてしまう
上記の解決方法はすべてこの本に詰まっています。
本書では書き方をちょっと工夫するだけで、おもしろいように幸運を呼び込んで、
思い通りの幸せな毎日を過ごすことができる秘密の法則を紹介しています。
「手帳セラピー」。これがその法則の呼び名です。その根幹は予定を「2度書き」すること。
面倒と思われるかもしれませんが、日々の予定をマンスリーからウィークリーにたった一度書き写せばよいのです。
一日5分手帳を開くだけで、確実に幸運はあなたの手に入ります。
作者简介
著者について
1973年山形県生まれ。昭和女子大大学院博士後期課程(日本文学) 修了。
上武大学講師。キモノコンシェルジュとしても活動中。
手帳という身近なツールを使って、暦に親しみ、
自然と時間に調和していくことで「シンクロニシティ(意味ある偶然)」を呼び寄せ、
自分との幸せな調和をはかる新しい手帳術「手帳セラピー」を広める活動を行っている。
著書に『手帳は“完了形”で書く』、『宇宙とつながる手帳の書き方』（ともに東邦出版）がある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
さとう/めぐみ
手帳セラピスト。1973年山形県生まれ。昭和女子大大学院博士後期課程(日本文学)修了。上武大学講師。キモノコンシェルジュとしても活動中。手帳という身近なツールを使って、暦に親しみ、自然と時間に調和していくことで「シンクロニシティ(意味ある偶然)」を呼び寄せ、自分との幸せな調和をはかる新しい手帳術「手帳セラピー」を広める活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目录信息
1週目 書き方の基本をおさえよう
2週目 手帳でライフスタイルを「整理整頓」してみよう
3週目 「2度書き」手帳で、もっと毎日を充実させよう
4週目 思い通りの未来をつくる手帳セラピーメソッド
内容（「BOOK」データベースより）
この書き方で願いや夢がどんどん叶う。1カ月で人生が変わる!未来が変わる!あなたの手帳に魔法がかかる。
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读后感
评分
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用户评价
作为一名长期被“拖延症”困扰，并且常常在实现目标的过程中感到力不从心的人，我一直在寻找一种能够真正改变我现状的方法。市面上的效率手册、时间管理课程我尝试过不少，但总觉得它们只是提供了工具，却未能触及到我内心深处的阻碍。直到我偶然间发现了《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》，这本书仿佛一道曙光，照亮了我迷茫的道路。首先，让我着迷的是“2度書き”这个核心概念。它不同于简单的记录，而是强调了“重复书写”的力量。书中解释了，通过在不同的时间维度（月度和周度）进行两次以上的书写，能够加深我们对目标的理解和记忆，甚至潜移默化地影响我们的潜意识。我开始按照书中的指导，在月度计划里设定我想要达成的长期目标，然后，在周计划里，我会将这些目标拆解成具体可行的任务。最关键的一步是，在每周结束的时候，我会再次回顾这个周的任务完成情况，并思考这些任务与月度目标的关联性，然后将这些思考和总结写下来。这个“二次书写”的过程，真的让我对自己的目标有了前所未有的清晰度和紧迫感。它不再是纸上谈兵，而是让我真切地感受到自己正在一步步地靠近目标。而且，书中所提到的“幸运”概念，也为我的手帐增添了一抹亮色。我一直相信，幸运并非偶然，而是对准备好的人的馈赠。通过“2度書き”手帐术，我不仅能够更好地规划我的行动，也能够有意识地去捕捉那些可能转瞬即逝的“幸运”机会。书中提供了很多引导性的问题，让我思考我渴望的“幸运”是什么样的，以及我需要做些什么才能吸引它们。我开始在手帐里记录下那些微小的、积极的改变，以及那些意外的“巧合”事件，这些记录让我感到生活充满了可能性，并且让我更加相信自己的能力。这本书的排版设计也非常人性化，提供了不同风格的模板，可以根据个人喜好进行选择。更重要的是，书中的语言通俗易懂，没有晦涩难懂的理论，读起来感觉很轻松，就像和一位循循善诱的朋友在交流。总而言之，这本书对我来说，不仅仅是一本提高效率的工具书，它更像是一本关于如何“创造”自己人生幸福的指南。它让我从被动地应付生活，转变为主动地塑造生活。
评分我一直是一个对生活充满期待，却又常常陷入“计划赶不上变化”的困境中的人。每天醒来，总觉得自己有很多事情要做，但一天下来，却发现自己似乎什么都没做好。这种感觉让我感到非常沮丧，也让我怀疑自己的能力。直到我翻开了《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》这本书，我才找到了让我摆脱这种困境的钥匙。这本书的核心——“2度書き”手帐术，对我来说是一个全新的概念，但它却有着无穷的魅力。它不仅仅是让你写下你的计划，更是通过一种精妙的“重复”和“回顾”机制，让你与你的目标建立更深层次的连接。我开始按照书中的指导，在月度计划中设定我想要达成的宏大目标，比如提升我的专业技能，或者改善我的人际关系。然后，在周度计划中，我会将这些宏大的目标分解成一个个具体、可行的小任务。最让我感到神奇的是，在每周的结尾，我会花时间去回顾我本周的行动，以及它们如何与我的月度目标相契合。这个“二次书写”的过程，不仅仅是对任务的记录，更是一种对我自身潜力的挖掘和自我肯定。它让我更加清晰地认识到，我离我的目标还有多远，以及我需要付出什么样的努力。而且，书中关于“幸运”的阐述，也让我觉得耳目一新。我一直认为，所谓的“幸运”并非是凭空出现的，而是当我们做好准备，并且积极地去拥抱机会时，才更容易被“幸运”眷顾。这本书的手帐术，不仅帮助我更好地规划我的行动，也让我更有意识地去留意那些可能带来“幸运”的信号。我开始在手帐里记录下那些让我感到“幸运”的瞬间，比如一次偶然的谈话，或者一次意外的帮助。这些记录让我感受到生活充满了积极的可能性，也让我更加相信，我能够通过自己的努力，去创造属于自己的“幸运”。这本书的语言风格非常亲切，就像是在和一个经验丰富的朋友聊天，让我感到非常放松和自在。而且，书中提供的各种实用技巧和模板，也让我的手帐实践变得更加简单易行。总而言之，这本书不仅仅是一本关于如何写手帐的指导，它更像是一本关于如何更好地规划人生，如何积极地去创造属于自己幸福的行动指南。
评分我是一个对生活充满热情，但又常常感到力不从心的人。我总是怀揣着各种各样的梦想和目标，但很多时候，这些梦想都只是停留在我的脑海里，很难真正付诸实践。手机里有无数个待办事项的APP，但它们往往只是一些冰冷的提醒，很难激起我真正的行动力。直到我发现了《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》，这本书就像是我生活中的一座灯塔，指引我前进的方向。这本书的核心理念——“2度書き”手帐术，对我来说是一个全新的概念，但却充满了魔力。它并非简单地让你写下你想做的事情，而是通过一种巧妙的“重复”和“回顾”机制，让你与你的目标建立更深的连接。我开始按照书中的方法，在月度计划中设定我想要实现的长期愿景，然后，在周度计划中，我将这些愿景分解成更具体、可执行的步骤。最让我感到惊喜的是，在每周的结尾，我会再次回顾我本周的行动，以及它们如何与我的月度目标相关联。这个“二次书写”的过程，不仅仅是对任务的记录，更是一种对我自身潜力的挖掘和自我激励。它让我更加清晰地认识到，我离我的目标还有多远，以及我还需要付出多少努力。而且，书中关于“幸运”的阐述，也让我觉得非常贴切。我一直认为，所谓的“幸运”并不是凭空而降的，而是当我们准备充分，并且积极地去拥抱机会时，才更容易被“幸运”眷顾。这本书的手帐术，帮助我更好地规划我的行动，也让我更有意识地去留意那些可能带来“幸运”的信号。我开始在手帐里记录下那些让我感到“幸运”的瞬间，无论是意外的帮助，还是意想不到的收获。这些记录让我感到生活充满了积极的可能性，也让我更加相信，我能够通过自己的努力，去创造属于自己的“幸运”。这本书的语言风格非常亲切，就像是在和一个经验丰富的朋友聊天，让我感到非常轻松和自在。而且，书中提供的各种实用技巧和模板，也让我的手帐实践变得更加简单易行。总而言之，这本书不仅仅是一本关于如何写手帐的指导，它更像是一本关于如何更好地规划人生，如何积极地去创造属于自己幸福的行动指南。
评分这本书简直就像是为我量身定做的！一直以来，我都是那种计划很多，但实际执行起来总是差强人意的人。手机里有各种待办事项APP，日程表也早就排得满满当当，但总感觉自己像是在原地打转，很多事情雷声大雨点小，说好的目标也总是被各种突发状况打断。直到我遇到了这本书，才发现原来一直以来我都用错了方法。书里提出的“2度書き”手帐术，一开始听起来好像有点复杂，但当我真正按照书中的指导开始实践后，才发现它的精妙之处。它不是简单地让你把事情写下来，而是通过一种巧妙的重复和回顾机制，让你对自己的目标和行动有更深刻的认识。比如说，我之前写下的愿望，可能只是一个模糊的想法，但通过“2度書き”，我会一次次地去思考这个愿望的细节，去分解它，去寻找实现它的具体步骤。这种过程就像是在给我的想法注入生命力，让它变得越来越清晰，越来越触手可及。而且，书中还强调了“幸运”这个概念，这让我觉得非常有趣。我一直以为运气是虚无缥缈的东西，但这本书让我看到了，所谓的“幸运”其实是可以主动创造的。当你清晰地知道自己想要什么，并且一步步地去实现它时，那些“巧合”和“机遇”自然就会出现在你身边。我开始在手帐里记录下每天让我感到开心的小事，记录下那些微小的进步，这不仅让我感到更有成就感，也让我更愿意去发现生活中的美好。自从用了这个方法，我感觉自己的生活效率提升了不止一点点，而且，最重要的是，我真的感受到了那种“幸运”的降临。比如，我一直想学习一项新技能，之前总是找各种借口拖延，但自从开始使用“2度書き”后，我反而变得更有动力了。每天都会在手帐里写下我学习的进度，遇到的困难，以及如何克服它们。奇妙的是，我竟然在网上找到了一个非常契合我的学习小组，还有一位热心的前辈愿意指导我。这种体验让我深刻地体会到，当你的目标足够明确，并且你持续地为之努力时，整个世界都会为你让路。这本书不仅仅是一本手帐使用指南，更像是一本关于如何更好地生活，如何与自己和解，如何创造属于自己幸福的宝典。我强烈推荐给所有和我一样，曾经迷茫，曾经不知所措，但内心深处渴望改变的人。
评分我一直对如何提高个人效率和生活品质非常感兴趣，也尝试过各种方法，从时间管理APP到各种速成指南，但总感觉它们治标不治本，很难真正融入我的日常生活。直到我遇到了这本书——《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》。一开始，我被它的名字吸引了，尤其是“2度書き”这个概念，听起来就很有意思，让人好奇它到底是什么样的操作。阅读这本书的过程，对我来说是一次非常深刻的自我探索。它并没有上来就给我灌输一大堆理论，而是以一种非常温和、循序渐进的方式，引导我去思考。书中提出的“2度書き”的核心，我认为在于它强调了“重复”和“回顾”的力量。我们的大脑，尤其是潜意识，需要通过不断的输入和强化来接受新的信息和目标。这本书的手帐术，正是利用了这一点，让我在一个月（マンスリー）和一周（ウィークリー）的规划中，都能够有意识地、有目的地去重复和深化我的想法。比如，在月度计划里，我会写下我想要达成的宏观目标，而在周计划里，我会将这些目标分解成更具体的、可执行的步骤。更重要的是，每当我完成一个步骤，或者在周的结尾进行回顾时，我都会再次将这些与月度目标相关联的内容写下来。这种“二次书写”的过程，不仅仅是简单的抄写，而是在加深我对自己目标的认知，强化我对行动的承诺。它让我不再轻易地忘记自己当初的决心，也让我更容易看到自己前进的轨迹。书中的“幸运”元素也让我觉得耳目一新。我一直认为，所谓的“运气”并不是凭空出现的，而是当我们做好准备，并且积极地去行动时，才更容易抓住那些稍纵即逝的机会。这本书将“幸运”与“2度書き”相结合，让我觉得，通过有意识的规划和持续的努力，我真的可以提升自己吸引“好运”的能力。我开始在手帐里记录下那些让我感到“幸运”的瞬间，无论是意外的帮助，还是意料之外的惊喜，这些记录都让我更加珍惜生活中的点滴美好，也让我更有信心去面对未来的挑战。这本书的内容非常详实，提供了大量的实例和模板，让我可以很轻松地上手。而且，它的语言风格也很亲切，就像和一位经验丰富的朋友在交流，让我感到很受启发。总而言之，这本书不仅仅是一本教我如何写手帐的工具书，更是一本关于如何更好地规划人生，如何积极地创造属于自己幸福的生活哲学。
评分我一直对如何让生活变得更有条理，同时又充满惊喜充满期待。我曾经购买过很多关于效率和时间管理的书籍，也尝试过各种各样的APP，但它们要么过于理论化，要么过于机械化，很难真正地贴近我的生活，让我产生持续的动力。直到我发现了《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》这本书，我才找到了那种能让我眼前一亮，并且真正能够坚持下去的方法。这本书最吸引我的地方在于它提出的“2度書き”手帐术。它不仅仅是让你简单地记录下你的计划，更是通过一种巧妙的“重复”和“回顾”机制，让你与你的目标建立更深层次的连接。我按照书中的指导，在月度计划中设定了我想要达成的宏大目标，例如我一直想要学习的烹饪技巧，或者我期望改善的财务状况。然后，在周度计划中，我会将这些宏大的目标分解成一个个具体、可行的小任务，每天有计划地去完成。最让我感到神奇的是，在每周的结尾，我会花时间去回顾我本周的行动，以及它们如何与我的月度目标相契合。这个“二次书写”的过程，不仅仅是对任务的记录，更是一种对我自身潜力的挖掘和自我肯定。它让我更加清晰地认识到，我离我的目标还有多远，以及我需要付出什么样的努力。而且，书中关于“幸运”的阐述，也让我觉得耳目一新。我一直认为，所谓的“幸运”并非是凭空出现的，而是当我们做好准备，并且积极地去拥抱机会时，才更容易被“幸运”眷顾。这本书的手帐术，不仅帮助我更好地规划我的行动，也让我更有意识地去留意那些可能带来“幸运”的信号。我开始在手帐里记录下那些让我感到“幸运”的瞬间，比如一次偶然的谈话，或者一次意外的帮助。这些记录让我感受到生活充满了积极的可能性，也让我更加相信，我能够通过自己的努力，去创造属于自己的“幸运”。这本书的语言风格非常亲切，就像是在和一个经验丰富的朋友聊天，让我感到非常放松和自在。而且，书中提供的各种实用技巧和模板，也让我的手帐实践变得更加简单易行。总而言之，这本书不仅仅是一本关于如何写手帐的指导，它更像是一本关于如何更好地规划人生，如何积极地去创造属于自己幸福的行动指南。
评分我一直觉得，生活就像一场漫长的旅程，而我们每个人都在其中摸索前行。有时候，我们会迷失方向，有时候，我们会感到疲惫。我之前也尝试过各种各样的方法来让自己变得更有条理，更有方向感，比如学习各种时间管理技巧，使用各种效率APP，但效果都只能是暂时的，很难真正地改变我做事的方式。直到我读了《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》，我才找到了一条真正适合我的道路。这本书最让我眼前一亮的是它提出的“2度書き”手帐术。我之前从来没有想过，仅仅是重复地书写，竟然会有如此大的魔力。书中的解释让我恍然大悟，原来我们的大脑在接收信息的时候，需要通过反复的刺激才能将其牢牢地记住，并且将其转化为行动的动力。“2度書き”恰恰就是利用了这一点。我开始在月度规划里写下我今年最想实现的几个大目标，比如学习一门新的语言，或者完成一个重要的项目。然后，在每周的规划里，我会把这些大目标拆分成一个个具体的小任务，每天完成一点点。最关键的是，在每周的结尾，我会花时间去回顾这一周我做了什么，取得了哪些进步，以及这些进步是如何让我更接近我的月度目标的。然后，我会把这些回顾和感悟再次写下来。这个过程，就像是在给我的目标进行“二次浇灌”，让它们在我心里扎根得更深。而且，书中的“幸运”概念也深深地吸引了我。我一直觉得，所谓的“幸运”并非是凭空出现的，而是当我们拥有清晰的目标，并且为之付诸行动时，才更容易抓住那些稍纵即逝的机会。这本书的手帐术，让我不仅能够更清晰地规划我的行动，也让我更有意识地去留意和捕捉那些可能带来“幸运”的信号。我会在手帐里记录下那些让我感到意外惊喜的时刻，那些帮助我解决难题的人，或者那些让我受益匪浅的建议。这些记录让我觉得，我的人生充满了积极的能量，并且我正在以一种非常愉快的方式，向着我想要的生活前进。这本书的讲解非常清晰，而且提供了很多实用的模板和示例，让我可以轻松上手。读完这本书，我感觉自己不再是那个被动地应付生活的人，而是变成了一个能够主动创造自己幸福的人。
评分我一直认为，生活就像一场需要精心编排的戏剧，而我们每个人都是其中的主角。然而，现实往往是，我们常常会因为计划不周，或者执行不力，而让我们的“戏剧”变得支离破碎，充满遗憾。我曾经尝试过很多方法来让自己变得更有条理，更有掌控力，但总是收效甚微。直到我读了《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》，我才找到了让我摆脱这种困境的良方。这本书的核心理念——“2度書き”手帐术，对我来说是一个全新的概念，但它却有着无穷的魅力。它不仅仅是让你写下你的计划，更是通过一种精妙的“重复”和“回顾”机制，让你与你的目标建立更深层次的连接。我开始按照书中的指导，在月度计划中设定我想要达成的宏大目标，比如提升我的专业技能，或者改善我的人际关系。然后，在周度计划中，我会将这些宏大的目标分解成一个个具体、可行的小任务。最让我感到神奇的是，在每周的结尾，我会花时间去回顾我本周的行动，以及它们如何与我的月度目标相契合。这个“二次书写”的过程，不仅仅是对任务的记录，更是一种对我自身潜力的挖掘和自我肯定。它让我更加清晰地认识到，我离我的目标还有多远，以及我需要付出什么样的努力。而且，书中关于“幸运”的阐述，也让我觉得耳目一新。我一直认为，所谓的“幸运”并非是凭空出现的，而是当我们做好准备，并且积极地去拥抱机会时，才更容易被“幸运”眷顾。这本书的手帐术，不仅帮助我更好地规划我的行动，也让我更有意识地去留意那些可能带来“幸运”的信号。我开始在手帐里记录下那些让我感到“幸运”的瞬间，比如一次偶然的谈话，或者一次意外的帮助。这些记录让我感受到生活充满了积极的可能性，也让我更加相信，我能够通过自己的努力，去创造属于自己的“幸运”。这本书的语言风格非常亲切，就像是在和一个经验丰富的朋友聊天，让我感到非常放松和自在。而且，书中提供的各种实用技巧和模板，也让我的手帐实践变得更加简单易行。总而言之，这本书不仅仅是一本关于如何写手帐的指导，它更像是一本关于如何更好地规划人生，如何积极地去创造属于自己幸福的行动指南。
评分作为一名追求生活品质、渴望不断进步的都市白领，我一直在寻找一种能够真正提升效率、并且让生活更有意义的方法。市面上各种效率工具和时间管理书籍我尝试过不少，但总感觉它们都只是治标不治本，很难真正触及到我内心深处的驱动力。直到我发现了《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》，这本书简直是我一直在寻找的宝藏。这本书最吸引我的地方在于它提出的“2度書き”手帐术。它不是简单地让你记录下待办事项，而是通过一种巧妙的“重复”和“回顾”机制，加深你对目标的认知，并最终转化为强大的行动力。我开始按照书中的指导，在月度计划中设定我想要达成的宏大目标，比如我一直想提升的专业技能，或者我期望达成的财务目标。然后，在周度计划中，我会将这些宏大的目标分解成一个个具体、可行的小任务，每天有计划地去完成。最让我感到神奇的是，在每周的结尾，我会花时间去回顾我本周的行动，以及它们如何与我的月度目标相契合。这个“二次书写”的过程，不仅仅是对任务的记录，更是一种对我自身潜力的挖掘和自我肯定。它让我更加清晰地认识到，我离我的目标还有多远，以及我需要付出什么样的努力。而且，书中关于“幸运”的阐述，也让我觉得耳目一新。我一直认为，所谓的“幸运”并非是凭空出现的，而是当我们做好准备，并且积极地去拥抱机会时，才更容易被“幸运”眷顾。这本书的手帐术，不仅帮助我更好地规划我的行动，也让我更有意识地去留意那些可能带来“幸运”的信号。我开始在手帐里记录下那些让我感到“幸运”的瞬间，比如一次偶然的谈话，或者一次意外的帮助。这些记录让我感受到生活充满了积极的可能性，也让我更加相信，我能够通过自己的努力，去创造属于自己的“幸运”。这本书的语言风格非常亲切，就像是在和一个经验丰富的朋友聊天，让我感到非常放松和自在。而且，书中提供的各种实用技巧和模板，也让我的手帐实践变得更加简单易行。总而言之，这本书不仅仅是一本关于如何写手帐的指导，它更像是一本关于如何更好地规划人生，如何积极地去创造属于自己幸福的行动指南。
评分我曾经是一个生活节奏快，但内心却总是感到迷茫和不安的人。我有很多想法，有很多愿望，但总是抓不住重点，也无法有效地将它们付诸实践。各种效率工具我尝试过，但效果都不理想，总觉得它们离我太遥远，无法真正融入我的生活。直到我发现了《マンスリー&ウィークリーで幸運を呼び込む「2度書き」手帳術》，这本书简直就是我一直在寻找的答案。这本书的核心理念——“2度書き”手帐术，对我来说是一个全新的概念，但它却有着无穷的魅力。它不仅仅是让你写下你的计划，更是通过一种精妙的“重复”和“回顾”机制，让你与你的目标建立更深层次的连接。我开始按照书中的指导，在月度计划中设定我想要达成的宏大目标，比如提升我的专业技能，或者改善我的人际关系。然后，在周度计划中，我会将这些宏大的目标分解成一个个具体、可行的小任务。最让我感到神奇的是，在每周的结尾，我会花时间去回顾我本周的行动，以及它们如何与我的月度目标相契合。这个“二次书写”的过程，不仅仅是对任务的记录，更是一种对我自身潜力的挖掘和自我肯定。它让我更加清晰地认识到，我离我的目标还有多远，以及我需要付出什么样的努力。而且，书中关于“幸运”的阐述，也让我觉得耳目一新。我一直认为，所谓的“幸运”并非是凭空出现的，而是当我们做好准备，并且积极地去拥抱机会时，才更容易被“幸运”眷顾。这本书的手帐术，不仅帮助我更好地规划我的行动，也让我更有意识地去留意那些可能带来“幸运”的信号。我开始在手帐里记录下那些让我感到“幸运”的瞬间，比如一次偶然的谈话，或者一次意外的帮助。这些记录让我感受到生活充满了积极的可能性，也让我更加相信，我能够通过自己的努力，去创造属于自己的“幸运”。这本书的语言风格非常亲切，就像是在和一个经验丰富的朋友聊天，让我感到非常放松和自在。而且，书中提供的各种实用技巧和模板，也让我的手帐实践变得更加简单易行。总而言之，这本书不仅仅是一本关于如何写手帐的指导，它更像是一本关于如何更好地规划人生，如何积极地去创造属于自己幸福的行动指南。
评分书中的很多部分都和《神奇手帐》中的内容相似，不过这本书更加直接简单易懂，没有多余的废话，适合新手入门。
评分明天再读一遍
评分跟我的书写习惯非常类似太感动，也get了新技能。
评分http://akatuki.me/note/?cat=27&paged=2。怎么设定计划，学到很多！
评分明天再读一遍
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