麦肯基疗法 在线电子书 图书标签: 健康 颈椎 保健 腰椎 麦肯基 康复 医学 养生
发表于2024-11-22
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如果有用的话,真的功德无量
评分核心手段:薄靠垫一枚 打圈后用绳子捆好绑在后背上坐卧。
评分看起来应该是有用的吧。很详细,我要开始认真的练习了。
评分有用
评分这本小书非常有用,关键是形成了健康的腰椎和颈椎姿势习惯,以后再也不会腰疼。 建议看完这本书再多健身,我因为外伤和日常看书坏习惯引起的的腰间盘突出原本很疼的,有时候腿也疼,现在基本完全恢复了,非常感恩,曾经以为会跟随我一辈子的坐骨神经痛现在没有了,太开心了
罗宾·麦肯基(Robin McKenzie):作为知名理疗师,他早已享誉全球。过去的50年间,他一直致力于麦肯基疗法的完善。他曾被伊丽莎白女王授予英帝国勋章,2000年1月的新年授勋仪式上,女王还授予他新西兰勋章的殊荣。他的书籍销量已累计超过550万册。
麦肯基疗法是一种已被多国医学实践证明非常有效的自我防治颈腰痛的方法,它最突出一点在于,减少了医疗花费,可谓最便宜的治疗方法。
麦肯基疗法自提出至今,已经有50多年的历史,在全球数十个国家被广泛应用,被全世界的康复医学所认可。《麦肯基疗法》是麦肯基先生首部引进中国的作品,在此之前,这一疗法就被由教育部批准、首都医科大学牵头组织24位专家编写的《运动疗法技术学》、《骨科康复学》以及《运动与康复》等权威教材采用,被《中国康复》、《按摩与导引》、《中国临床康复》、《中华物理医学与康复》、《现代康复》等专业康复杂志广泛介绍,并在医院被广泛应用于颈椎、腰椎疾病的临床康复医疗。
麦肯基治疗技术从20世纪中期始用于腰痛治疗,迄今已近半个世纪。其自成体系的力学诊断理论和治疗技术独具特色,并获得国际康复治疗界的认可。
——中日友好医院康复医学科 主任医师 孙启良
麦肯基套餐疗法在腰椎间盘突出症患者中有明显的治疗效果和较好的依从性。
——中山医科大学附属第一医院康复科主任 黄东锋
麦肯基疗法结合其他物理疗法治疗腰椎间盘突出症,能更显著提高腰椎间盘突出症的疗效。
——浙江省嘉兴市第二医院康复医学中心主治医师 顾敏
使用麦肯基指导36例下腰痛(腰椎间盘移位综合征 ) 患者进行系统康复治疗,第 1疗程结束后,有效率为100%,显效率为72.22%。麦肯基脊柱力学疗法对下腰痛的康复疗效非常显著。
——大连医科大学附属第一医院副主任医师 王艺光
麦肯基疗法配合推拿与关节松动术治疗腰椎间盘突出症疗效好、病人适应性强。
——四川大学华西医院康复中心副教授 王晓红
观察麦肯基疗法配合超短波对腰间盘突出症的治疗效果,于治疗前后以腰疼疗效的分级进行评定。结果30例病人症状体征均得到改善,治疗前后的疗效优良率比较,经统计学处理,差异非常显著。
——首都医科大学附属宣武医院康复医学科副主任医师 杨远滨
長時間繞著地球飛,去年打旱地冰球的時候,把腰里的舊傷給帶出來了,腰椎和坐骨神經疼;加上長時間伏案+坐車出差造成肌肉緊張,睡著的時候急剎車終於使頸椎受了傷,疼!打拳也不能放鬆。瑞典醫師200塊大洋賣給我一個Mckenzie的腰部支撐卷,用著很舒服很靠譜,就買了這本「7步告...
评分五年前腰痛了一个多月,被庸医耽误了越来越严重,后来发展到左腿发麻,严重无力,连脚都踮不起,走路不正常,后来才确诊为腰椎间盘突出,压迫神经。我都担心能不能治好,会不会有后遗症了。 因为之前母亲颈椎有问题去麦肯基专科做过推拿,效果还不错,所以去看麦肯基。医生说...
评分被业界广为接受的麦肯基疗法有着完整的体系和丰富的治疗手段,这些是不可能在此书中领会的。 此书只利用到了麦氏疗法中一些最简单的原理和锻炼手段,内容比较匮乏,版本较老,书中模特穿着打扮都是大迪斯科年代的。原版麦肯锡疗法丛书细分为各个部位,并再版了几次(可能内容...
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评分我因为腰背肩膀脖子长期酸疼,不得不接受中药治疗,同时也开始做中医按摩。所以看了几本关于这方面的书。看到麦肯基疗法,我惊奇地发现,里面的好多动作与瑜珈动作惊人的一致。虽然动作并不复杂,不过我以前做瑜珈的时候,做完了,确实感觉有效果,疼痛会有缓解。所以向豆友们...
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