《佛说心理学》主要内容简介:我们每个人都生活在这个世界上,同样的环境,为什么有些人整天开开心心,有些人却愁苦不堪?为什么有的人碌碌无为,而有的人却功名显赫?为什么有的人在困难的时候总会有人伸出援助之手。而有的人却孤立无援?为什么有的人总是半途而废,而有的人却能持之以恒并走向成功?……世间有很多事情,我们无法异明白,因为我们在很多时候忽视了自己内心的力量。而佛学心理学告诉我们。只有克服贪欲。我们才不会被打倒:只有肯定自己,我们才能开发自身的潜能;只有能洞悉世事。才能在人际间很好的生存:只有豁达处世。我们才能保持快乐;只有慈悲为怀,我们才能得到意,卜的收获。总之,阅读一些佛学心理学方面的故事,会提升我们的心灵智慧,对提高生活质量,保障身心健康都是极有好处的。
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我一直是一个对探究人性充满好奇的人,但很多时候,现实世界的纷繁复杂总是让我感到无所适从。直到读了《佛说心理学》,我才找到了一个更清晰的框架去理解那些微妙的人类情感和行为模式。这本书的视角非常独特,它不回避人性的阴暗面,但也不会沉溺其中,而是以一种包容而智慧的态度,去审视和解读。我尤其赞赏作者对“分别心”的剖析,它如何让我们看到事物的对立,制造出“你我”的界限,从而滋生出各种冲突和痛苦。这本书让我意识到,很多时候,我们并非真的被外界的事物所困扰,而是被我们对这些事物的看法所束缚。通过理解“缘起性空”,我开始学会不再执着于事物的表象,而是去探寻其内在的联系和变化,这极大地减轻了我对未来的焦虑。它没有给我现成的“心理疗法”,但它教会了我一种观察和理解世界的方式,一种与内心和平相处的方法。我发现,当我对事物有了更深的理解,我与他人的关系也变得更加融洽。
评分《佛说心理学》对我来说,是一次意义深远的阅读体验。它没有提供任何虚头巴脑的哲学概念,而是用一种极其贴近生活的方式,阐释了那些可以帮助我们活得更好的智慧。我一直觉得自己是个容易受到外界情绪影响的人,总是被各种不确定性所困扰。但这本书关于“正念”的讲解,让我找到了一种 Anchoring (锚定) 的方式,在纷乱的思绪中找到一个平静的中心。我开始尝试在日常生活中实践书中提到的一些小方法,比如在吃饭时专注于食物的味道,在走路时感受脚下的触感,这些看似微不足道的练习,却慢慢地改变了我对生活的感知。书中对于“放下”的阐述,也让我明白,很多时候,我们之所以痛苦,是因为我们不愿意放手,不愿意接受事物的本来面目。这本书让我看到了自己内心的潜能,让我相信,通过不断的学习和实践,我可以成为一个更强大、更平和的人。
评分说实话,在翻开《佛说心理学》之前,我对“佛学”和“心理学”的结合抱持着一丝怀疑。我担心这会是一本生搬硬套、牵强附会的作品,将佛教的某些概念强行解释成现代心理学理论。然而,这本书的出现,让我对这种跨界融合有了全新的认识。作者巧妙地找到了佛教智慧与现代心理学研究的契合点,并没有刻意去“翻译”或者“改写”,而是以一种极其自然的方式,展现了两者之间深刻的内在联系。我印象最深刻的是关于“慈悲”的阐述,它不仅仅是一种对他人的善意,更是一种对自我的深刻接纳和关怀,这与现代心理学中强调的“自我同情”有着异曲同工之妙。书中对“业力”的解释,也让我对自己的行为有了更深的敬畏,明白每一个选择都在塑造着未来的自己,这是一种非常积极的责任感。阅读的过程中,我常常会回想起自己曾经的一些困惑和挣扎,而这本书似乎总能给我一种似曾相识的解答,仿佛作者早已看穿了我内心的迷茫。它没有提供速成的解决方案,而是提供了一种更深层次的理解,让我能够从根本上化解一些长久以来困扰我的心理难题。
评分作为一名对精神成长有着不懈追求的读者,《佛说心理学》带给我的震撼是前所未有的。它不像市面上许多心灵鸡汤式的读物,只是浅尝辄止地描绘美好的愿景,而是深入到生命的本质,去探究那些驱动我们行为、塑造我们命运的根本力量。书中关于“觉察”的论述,让我体会到一种前所未有的清晰感,仿佛一直以来,我都被一层无形的纱幕笼罩着,而这本书,就是那把轻轻拂去纱幕的手。我开始注意到自己那些不自觉的反应,那些隐藏在行为背后的动机,并开始尝试去理解它们,而不是仅仅被它们所驱使。作者并没有强迫我接受任何特定的教义,而是鼓励我通过自己的体验去验证,去感受。这种开放式的引导,让我觉得这本书是对我个人成长旅程的有力支持,而不是一种单向的灌输。读完这本书,我感觉自己内心更加平静,对生活的态度也更加积极。
评分这本书简直是打开了我内心深处的一扇窗户。我一直以为所谓的“心理学”离我很远,是那些需要专业术语才能理解的深奥知识,但《佛说心理学》完全颠覆了我的认知。它用一种极其朴实、却又直击人心的语言,将许多复杂的心理现象娓娓道来。我尤其喜欢作者在描述“我执”的部分,那种无处不在的自我中心感,以及它如何像一层薄雾一样遮蔽了我们的真实感受,让我感同身受。书中提到的“无常”概念,也让我开始反思生活中那些让我耿耿于怀的得失,学会用更宽广的视角去接纳和放下。读这本书的时候,我常常会停下来,反复咀嚼其中的字句,仿佛在与一位智者进行着深入的对话。它不像我之前读过的很多励志书籍那样,只是简单地告诉你“你要怎样”,而是引导你一步步去理解“为什么”,让你在自我觉察中找到属于自己的答案。那些关于“烦恼的根源”和“解脱的途径”的论述,虽然听起来有些哲学意味,但作者将其融入到日常生活的点点滴滴,让我觉得它们不再是高不可攀的理论,而是可以切实应用的智慧。这本书不仅仅是一本书,更像是一盏指引我认识自己、与自己和解的明灯。
评分一碗碗劣质鸡汤,跟真正的佛学、心理学毫无关系。
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