佛说心理学

佛说心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:新世界
作者:鸿逸
出品人:
页数:275
译者:
出版时间:2011-3
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787510415869
丛书系列:
图书标签:
  • 舍与得,放下也放不下,是与不是,有与无
  • 当当读书
  • 好喜欢
  • 佛教
  • 心理学
  • 心灵成长
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 禅修
  • 正念
  • 人生智慧
  • 佛学
  • 哲学
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《佛说心理学》主要内容简介:我们每个人都生活在这个世界上,同样的环境,为什么有些人整天开开心心,有些人却愁苦不堪?为什么有的人碌碌无为,而有的人却功名显赫?为什么有的人在困难的时候总会有人伸出援助之手。而有的人却孤立无援?为什么有的人总是半途而废,而有的人却能持之以恒并走向成功?……世间有很多事情,我们无法异明白,因为我们在很多时候忽视了自己内心的力量。而佛学心理学告诉我们。只有克服贪欲。我们才不会被打倒:只有肯定自己,我们才能开发自身的潜能;只有能洞悉世事。才能在人际间很好的生存:只有豁达处世。我们才能保持快乐;只有慈悲为怀,我们才能得到意,卜的收获。总之,阅读一些佛学心理学方面的故事,会提升我们的心灵智慧,对提高生活质量,保障身心健康都是极有好处的。

《心海探微:从古至今的思维奥秘与实践指南》 本书简介 《心海探微:从古至今的思维奥秘与实践指南》是一部深度剖析人类心智运作规律、融合东西方智慧精髓的综合性著作。它并非仅仅停留在对单一学派理论的梳理,而是力求构建一个宏大而精密的“人类心智地图”,引导读者穿越心理学的历史长河,抵达当代认知科学的前沿,最终在日常生活中找到实现内心平衡与个人成长的切实路径。 第一部分:心智的起源与文明的回响 本书的开篇,将带领读者进行一次跨越时空的哲学漫游。我们首先探讨人类对“心”的最初认知,从古希腊的“灵魂”(Psyche)概念,到印度吠陀哲学中对“阿特曼”(Atman)与“曼那斯”(Manas)的区分。我们细致考察了古代文明如何通过冥想、禁欲和伦理规范来管理和塑造内在世界。 随后,视角转向东方思想的深邃之处。我们将重点解析儒家对“心性”的本体论探讨,区分“心”的良知与后天习得的“识”。紧接着,我们深入中国古代道家对“虚静”状态的推崇,阐释“无为”并非不为,而是一种顺应自然心流的智慧。 在本部分的高潮,我们将介绍西方哲学在“身心二元论”与“一元论”争论中的演变,从笛卡尔的清晰界限,到斯宾诺莎试图弥合二者的努力。这部分内容旨在奠定一个基础:理解我们当下的心理状态,必须回溯到人类几千年对自身内在世界的探索与定义。 第二部分:科学的解剖刀:现代心理学的主要流派巡礼 进入现代科学领域,《心海探微》提供了一份详尽且批判性的流派导览。我们不满足于对理论的简单罗列,而是聚焦于它们在理解人类行为复杂性上的独特贡献与局限。 行为主义的精确量化: 本章详述巴甫洛夫的条件反射与斯金纳的操作性条件反射,重点剖析行为主义如何将心理过程“黑箱化”,专注于可观察的行为,以及这种方法论对教育学和习惯培养产生的深远影响。 精神动力学的潜流探索: 弗洛伊德的精神分析理论是不可跳过的基石。我们深入探讨力比多、本我、自我、超我之间的永恒冲突,以及防御机制在日常压力下的运作。同时,我们也考察了荣格的集体无意识、原型理论,以及阿德勒的“自卑与超越”对社会性动机的重新界定。 人本主义的价值重申: 本部分着重探讨马斯洛的需求层次理论如何将人类的驱动力从生物本能提升到自我实现,以及罗杰斯“无条件积极关注”对建立真诚人际关系的关键作用。这部分是对前两个强调“非理性”或“被动反应”学派的重要修正,强调了人的主动能动性。 认知革命的逻辑重构: 我们花费大量篇幅介绍认知心理学如何重新打开“黑箱”。从信息加工模型到图式理论(Schema Theory),再到经典研究如米勒的“神奇数字7±2”,本书力求清晰解释大脑如何接收、编码、存储和提取信息,为后续的情绪与决策分析打下坚实的逻辑基础。 第三部分:情绪的拓扑学与决策的非理性 心智的运作并非总是一条直线。本卷深入探究那些常常干扰我们理性判断的内在力量:情绪。 我们审视了达尔文对情绪的进化基础的观点,并对比了詹姆斯-朗格理论(情绪源于生理反应)与沙赫特-辛格的二因素理论(生理唤醒+情境认知)。书中特别引入了普拉切克的情绪轮模型,以更精细的维度区分和识别复杂情感,如焦虑、内疚、嫉妒等。 接着,本书转向决策科学。我们不再将人视为完全理性的经济人(Homo Economicus),而是引入了丹尼尔·卡尼曼等人的洞察。详细解析“系统1”(快思考)与“系统2”(慢思考)的工作模式,并系统梳理启发法(Heuristics)和认知偏见(Cognitive Biases),例如锚定效应、确认偏误和损失厌恶,揭示了这些“思维捷径”在金融、健康选择和人际互动中的实际威力。 第四部分:心智的调适与实践的艺术 理论的最终价值在于指导实践。《心海探微》的最后一部分,旨在将深奥的心理学概念转化为可操作的日常工具,重点在于如何构建一个更具韧性和适应性的内心世界。 压力、韧性与应对机制: 本章聚焦于理解应激源,区分急性压力与慢性压力。我们介绍Selye的总体适应综合征(GAS),并探讨诸如“复原力”(Resilience)和“自我效能感”的培养。书中提供了一套基于行为激活和认知重评(Cognitive Reappraisal)的压力管理技术。 人际互动的镜像与投射: 探讨依恋理论(Attachment Theory)在成人关系中的表现,以及人际交往中的沟通障碍(如防御性、非建设性批评)。我们强调“心智化”(Mentalization)的能力,即理解他人内在状态的能力,作为改善共情和解决冲突的核心技能。 心流与心智的优化: 基于积极心理学的洞察,本书探讨了如何通过设计环境和任务,进入“心流”(Flow State)。这部分内容强调了“优势识别”和“品格力量”的培养,鼓励读者从修复缺陷转向最大化潜能。我们讨论了正念(Mindfulness)作为一种非评判性注意力的训练,如何帮助个体锚定当下,从而减少对过去懊悔和未来忧虑的过度卷入。 结语:构建你的个人心智哲学 全书最后总结,心理学并非一个提供标准答案的学科,而是一套强大的工具箱。真正的智慧在于将历史的深度、科学的严谨、以及对自身独特经验的洞察相结合,最终形成一套适合自己的、动态调整的“个人心智哲学”,指导我们在复杂多变的世界中,实现持久的内在和谐与外在效能。 本书的写作风格力求清晰、严谨而富有启发性,语言平实,避免过度的学术术语堆砌,旨在让对心智探索抱有热忱的非专业读者也能深入领会其精髓。

作者简介

目录信息

第一章 遏制贪念,参透取舍之禅——战胜人性弱点的心理学 不能欺骗自己的良心 幸福就是一种满足 贪婪不会有好结果 买祸的人 不要被俗物所累 一切要适可而止 难陀敛财 把手松开才可能生存 不要太看重钱财 贪念害人又害己 改掉贪念,洁身自好 只有放下才能解脱 万物皆从一而生 不染一丝迷情妄念 不要喝欲望的“咸水” 痛苦和烦恼皆因贪欲 黄金是条毒蛇 顺应自然是常道 把握身边的幸福第二章 肯定自己,参透潜能之禅——激发心底潜能的心理学 分清自己真正想要的 把劣势转为优势 小和尚捞鱼 循序渐进,慢慢接近目标 做自己的主人 明珠在掌却浑然不知 让自己变成一颗明珠 能大能小的心 你本来就是一个佛 安己一颗慧心 始终做你想成为的人 专心做每一件事 命运线在自己的手中 坚持自己的想法 不要因为渺小而自卑 同样是一斤米 最有价值的是你自己 石头的价值 自己创造奇迹第三章 洞悉世事,参透自保之禅——在人际间生存的心理学 生活就是修行 把握现在的幸福 委婉地表达自己的观点 量力而行,心平气和 生活不是角斗场 学会息事宁人 以平和的态度面对愤怒 被陷害的罗汉 “有”与“无”都是主观的 要靠自己开花结果 依靠别人不如依靠自己 随时擦掉鞋上的泥污 要有虔诚的心 全面地看问题 水中倒影 不必在意他人的看法 不要和他人计较 学会克制自己 你要学会生活 不为俗念所累 狐假虎威 象迹之辨第四章 宠辱不惊,参透接纳之禅——实现自我超越的心理学 反省自己,获得清静 要心怀接纳,而不是挑剔 无言妙对不自满 丢掉那颗傲慢的心 “忘我”是人生的最高境界 心要有容量 保持一颗平常心 痛后方开悟 困扰来自自身 要有强大的内心 追求心灵的安定 心无外物 卖茶的和尚 只要过程是美丽的 自己挣脱捆绑自己的绳索 求人不如求己 平常心是道 命运是自己创造的 陶罐和铁罐的命运 徒弟的破绽 一切随缘任他去 坦然看待他人的品评 要改变的只是自己的心第五章 豁达处世,参透耐烦之禅——保持快乐心情的心理学 唯有放下,才能超越 用一个“无”字能胜 熄灭心头之火 草籽的启示 化解心中的仇恨 没有什么可以缠绕你 打开你的心门 学会包容对方 要有宽容的心怀 没有必要生气 接受不完美的人生 就是这样吗 美与丑取决于自己的心灵 保持快乐的心态 胸襟应尽可能开阔 保持一颗平实的心 做一个心平气和的人 保持一颗真诚悔改的心 学会忍耐,少些烦恼 一村菊香 时间会冲走一切的烦恼第六章 广结善缘。参透感恩之禅——赢得他人帮助的心理学 用品质除掉心灵上的杂草 捡起心地里的落叶 以其人之道还治其人之身 对任何人都要平等 时刻为他人着想 敞开你的心扉 做人要坦率真诚 忠言逆耳利于行 时刻反省自己 鹿娘的故事 让他人也能得益 多听别人的忠告 对他人要充满希望 母牛的施舍第七章 聚沙成塔,参透务实之禅——积累成功资本的心理学 生活中处处有禅机 目标要切合实际 确定一个明确的目标 只要给人类带来好处 大道不在别处而在目前 珍惜时光,把握现在 把握住前进的方向 坚持不懈地敲下去 不要急功近利 米拉日巴的故事 那诺巴尊者的苦行 把身边的小事做好 先做最重要的事 生命的真相 一日不作一日不食 一件最简单也是最容易的事 苦练内功,提高自己的能力 事情无难易之分第八章 目视高远,参透理想之禅——获得前进动力的心理学 安逸的生活就是地狱 愚人喝水 不要让机会从身边溜走 还觉得重吗 从改变自己开始 要热爱生活 保持一颗向上的心 当一天和尚撞一天钟 人人都是佛祖 你想成为什么样的人 四种马 心志专一,事有所成 心存坚定的意念,不要动摇第九章 突破牢笼,参透灵活之禅——使你理智智慧的心理学 试着改变自己 懂得变通,学会创新 不要把简单问题复杂化 别成为常识的俘虏 丙丁童子来求火 学习东西靠的是理解 即心即佛,非心非佛 把心定住 要有创新的精神 不要太追求完美 在天堂里生活的感受 活在当下 让心自由 不必在意别人的眼光 岂曾混淆佛法 自然的法则 天堂地狱只在一念之间 束缚是为了更好的成长 坐禅修行的秘诀第十章 逆境求存,参透意志之禅——唤醒精神力量的心理学 菩萨的脚印 只要他做了 吃得苦中苦,方为人上人 做事要无畏无悔 山高怎阻野云飞 不要怕吃苦 泥泞的路才能留下脚印 支撑生命的一壶水 抬头走路就没有绝望 要创造奇迹 要有勇挑重担的勇气 一切都还在 绝非努力就能达到 不被魔鬼吓着 心念容易漂浮不定 看脚下 坚守自己的信念 危险的森林 成也好,淡也好 山穷水尽方能柳暗花明 没有受过创伤的小麦第十一章 退中求进,参透得失之禅——追求心境清灵的心理学 只要心是清净的 犯了错误也不必过分自责 哪一个金人最有价值 “开缘”不是破戒 退步原来是向前 种兰花不是为了生气 涅在生死中 学会耐心等待 等待也是一种幸福 谁都不能超越生死 一匹马所带来的烦恼 超然物外 得失在于人 一切法从心想生 去除心中的杂念 两头倒霉 退让的禅理 舍得放弃 从忍耐中寻求突破第十二章 善念常在,参透慈悲之禅——在付出中收获的心理学 珍惜生活中的每一件事 说禅话做禅事 人生在世,贵在听劝 要有慈悲之心 傲慢态度要不得 要有平等心、慈悲心 先去点燃一盏油灯 包容使得浪子回头 千手观音的由来 快活烈汉的遭遇 燃香表心香 美恶的分别皆由心生 相由心生。境随心现 心地要真诚 不怕死的神僧 多为他人着想 有播种才有收获 逆子变孝 不劳而获 猎人赠肉 刮金救人 婆罗门与莲花 被青草困住的和尚 帝王与妇人的谈话 每个人都有同样的机会 心中的佛光
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我一直是一个对探究人性充满好奇的人,但很多时候,现实世界的纷繁复杂总是让我感到无所适从。直到读了《佛说心理学》,我才找到了一个更清晰的框架去理解那些微妙的人类情感和行为模式。这本书的视角非常独特,它不回避人性的阴暗面,但也不会沉溺其中,而是以一种包容而智慧的态度,去审视和解读。我尤其赞赏作者对“分别心”的剖析,它如何让我们看到事物的对立,制造出“你我”的界限,从而滋生出各种冲突和痛苦。这本书让我意识到,很多时候,我们并非真的被外界的事物所困扰,而是被我们对这些事物的看法所束缚。通过理解“缘起性空”,我开始学会不再执着于事物的表象,而是去探寻其内在的联系和变化,这极大地减轻了我对未来的焦虑。它没有给我现成的“心理疗法”,但它教会了我一种观察和理解世界的方式,一种与内心和平相处的方法。我发现,当我对事物有了更深的理解,我与他人的关系也变得更加融洽。

评分

《佛说心理学》对我来说,是一次意义深远的阅读体验。它没有提供任何虚头巴脑的哲学概念,而是用一种极其贴近生活的方式,阐释了那些可以帮助我们活得更好的智慧。我一直觉得自己是个容易受到外界情绪影响的人,总是被各种不确定性所困扰。但这本书关于“正念”的讲解,让我找到了一种 Anchoring (锚定) 的方式,在纷乱的思绪中找到一个平静的中心。我开始尝试在日常生活中实践书中提到的一些小方法,比如在吃饭时专注于食物的味道,在走路时感受脚下的触感,这些看似微不足道的练习,却慢慢地改变了我对生活的感知。书中对于“放下”的阐述,也让我明白,很多时候,我们之所以痛苦,是因为我们不愿意放手,不愿意接受事物的本来面目。这本书让我看到了自己内心的潜能,让我相信,通过不断的学习和实践,我可以成为一个更强大、更平和的人。

评分

说实话,在翻开《佛说心理学》之前,我对“佛学”和“心理学”的结合抱持着一丝怀疑。我担心这会是一本生搬硬套、牵强附会的作品,将佛教的某些概念强行解释成现代心理学理论。然而,这本书的出现,让我对这种跨界融合有了全新的认识。作者巧妙地找到了佛教智慧与现代心理学研究的契合点,并没有刻意去“翻译”或者“改写”,而是以一种极其自然的方式,展现了两者之间深刻的内在联系。我印象最深刻的是关于“慈悲”的阐述,它不仅仅是一种对他人的善意,更是一种对自我的深刻接纳和关怀,这与现代心理学中强调的“自我同情”有着异曲同工之妙。书中对“业力”的解释,也让我对自己的行为有了更深的敬畏,明白每一个选择都在塑造着未来的自己,这是一种非常积极的责任感。阅读的过程中,我常常会回想起自己曾经的一些困惑和挣扎,而这本书似乎总能给我一种似曾相识的解答,仿佛作者早已看穿了我内心的迷茫。它没有提供速成的解决方案,而是提供了一种更深层次的理解,让我能够从根本上化解一些长久以来困扰我的心理难题。

评分

作为一名对精神成长有着不懈追求的读者,《佛说心理学》带给我的震撼是前所未有的。它不像市面上许多心灵鸡汤式的读物,只是浅尝辄止地描绘美好的愿景,而是深入到生命的本质,去探究那些驱动我们行为、塑造我们命运的根本力量。书中关于“觉察”的论述,让我体会到一种前所未有的清晰感,仿佛一直以来,我都被一层无形的纱幕笼罩着,而这本书,就是那把轻轻拂去纱幕的手。我开始注意到自己那些不自觉的反应,那些隐藏在行为背后的动机,并开始尝试去理解它们,而不是仅仅被它们所驱使。作者并没有强迫我接受任何特定的教义,而是鼓励我通过自己的体验去验证,去感受。这种开放式的引导,让我觉得这本书是对我个人成长旅程的有力支持,而不是一种单向的灌输。读完这本书,我感觉自己内心更加平静,对生活的态度也更加积极。

评分

这本书简直是打开了我内心深处的一扇窗户。我一直以为所谓的“心理学”离我很远,是那些需要专业术语才能理解的深奥知识,但《佛说心理学》完全颠覆了我的认知。它用一种极其朴实、却又直击人心的语言,将许多复杂的心理现象娓娓道来。我尤其喜欢作者在描述“我执”的部分,那种无处不在的自我中心感,以及它如何像一层薄雾一样遮蔽了我们的真实感受,让我感同身受。书中提到的“无常”概念,也让我开始反思生活中那些让我耿耿于怀的得失,学会用更宽广的视角去接纳和放下。读这本书的时候,我常常会停下来,反复咀嚼其中的字句,仿佛在与一位智者进行着深入的对话。它不像我之前读过的很多励志书籍那样,只是简单地告诉你“你要怎样”,而是引导你一步步去理解“为什么”,让你在自我觉察中找到属于自己的答案。那些关于“烦恼的根源”和“解脱的途径”的论述,虽然听起来有些哲学意味,但作者将其融入到日常生活的点点滴滴,让我觉得它们不再是高不可攀的理论,而是可以切实应用的智慧。这本书不仅仅是一本书,更像是一盏指引我认识自己、与自己和解的明灯。

评分

一碗碗劣质鸡汤,跟真正的佛学、心理学毫无关系。

评分

一碗碗劣质鸡汤,跟真正的佛学、心理学毫无关系。

评分

一碗碗劣质鸡汤,跟真正的佛学、心理学毫无关系。

评分

一碗碗劣质鸡汤,跟真正的佛学、心理学毫无关系。

评分

一碗碗劣质鸡汤,跟真正的佛学、心理学毫无关系。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有