Chapter 1 緻女孩：每一朵花都是美的 Lesson 1 外錶並不像你想象的那麼重要 外錶並不像你想象的那麼重要／002 真正的美來自內心，而不僅僅是外錶／004 給美麗做道加法／007 Lesson 2 優雅是女孩氣質的靈魂 良好的教養是隨身的標簽／010 禮貌體現一個人的修養／014 優雅得體的舉止為你加分／017 博覽群書，讓書香彌漫成長的歲月／019Chapter 2 你將成為你希望的樣子 Lesson 3 自主的人生之旅提早起程 丟開拐杖纔能跑／024 完美的人生從學會自己作決定開始／026 人生之旅，由你全程駕馭／029 Lesson 4 嗬護夢想，它讓你與眾不同 夢想是成長的動力／033 給夢想成長的時間／036 心有多大，舞颱就有多大／038 為夢想，隨時準備從零開始／040 Lesson 5 人生不是漫無目的地散步 決定自己要成為什麼樣的人／043 找到自己的比較優勢／046 人生不是漫無目的地散步／048 挖掘自己的潛能，不斷超越／050 Lesson 6 抓住機遇的翅膀，成功不是等來的 一次幸運不可能帶來一輩子的好運，／053 機會來瞭就開門／055 為機遇，隨時作好準備／058Chapter 3 成長是一步步接近夢想 Lesson 7 積極進取，下一次會更好 居安思危，隨時準備迎接挑戰／062 改變是從無數個選擇開始的／065 積極進取，下一次會更好／067 給自己一點勇氣和毅力／070 Lesson 8 青春意味著為理想而奮鬥 踏踏實實的努力纔是成功的捷徑／074 盡善盡美，將每一件事情都做到最好／077 人生就是在享受奮鬥的過程／079 沒有竅門，隻有勤奮／081 Lesson 9 不怕摔倒，站起來繼續前行 美夢易碎，但至少我經曆過／085 生活不相信童話／088 承認失敗，學會堅強／090 不怕摔倒，疼痛之後就是脫胎換骨／093Chapter 4 快樂成長，青春沒有煩惱 Lesson 10 女孩，要懂得愛自己 愛自己，每個女孩都是獨一無二的／098 正視不完美，做最好的自己／100 相信自己能飛翔，纔能擁有翅膀／103 否定自己，你將與成功無緣／106 Lesson 11 積極樂觀是永恒的真理 樂觀，永遠看到事物好的一麵／109 你對生活微笑，生活就會對你微笑／111 試著發現生活的美／114 快樂其實很簡單／117 Lesson 12 承認這個世界的不公平 承認這個世界的不公平／120 與其聲嘶力竭，不如莞爾一笑／123 麵對生活，時刻保持平常心／125 接受現實是成熟的開始／128 Lesson 13 波瀾起伏纔是真正的人生 磨難是不可避免的／132 從容，以一種花開的姿態／134 快樂不是擁有得多，而是計較得少／137Chapter 5 成長路上，你不是一個人 Lesson 14 感恩讓內心充盈 常懷一顆感恩的心／142 感謝，是給父母最好的禮物／145 記住彆人對你的好／148 Lesson 15 珍惜和父母在一起的每一天 珍臘和父母在一起的每一天／151 不要抱怨自己的父母，你已得到太多／154 告訴父母你愛他們／157 Lesson 16 分享讓你獲得更多 孤獨的人不會快樂／160 分享人生經曆，讓人告彆孤單／162 付齣的愛越多，收獲的愛也將越多／165 被人需要，也是一種幸福／168 友情是生命中不可或缺的／171Chapter 6 這些道理，晚知道會吃虧 Lesson 17 把學習當成一種習慣 養成良好的學習習慣／176 好口語是練齣來的／180 學習無止境／182 Lesson 18 腳踏實地，成功纔會不請自來 腳踏實地，平凡中成就夢想／185 成功源自一份堅持／188 什麼都阻擋不瞭你，天空纔是你的極限／190 即便不能成功，也要在嘗試後失敗／192 Lesson 19 閤作總是讓成功找到你 永遠不要隻想靠自己／195 團隊中，每個人都很關鍵／198 積極參與，鍛煉多方麵的能力／201 Lesson 20 養足未來的資本 讀一本好書，就是和許多偉大的人交談／204 跟優秀的人在一起，自己也會變得優秀／206 好習慣讓你受益終生／209 Lesson 21 你可以不成功，但是不能不成長 每件事都比彆人好一點點是成功的起點／212 每天都有重新開始的機會／215 你可以不成功，但不能不成長／218Chapter 7 善待自己，也多一點關愛給他人 Lesson 22 有健康的身體纔有未來 盲目減肥的巨大代價／222 科學飲食，便是善待自己／225 會休息的人纔有效率／228 選擇適閤自己的運動並堅持下去／230 Lesson 23 彆人的疾苦，我在乎 愛與財富無關／233 慈善的是心，不是錢／237 愛他人，也讓我更愛自己／240 善良不需要理由／242 Lesson 24 敬畏自然，熱愛生命 大自然讓你找迴自己的心／245 珍惜此刻，它不會給我們第二次把握的機會／248 莫讓失落的童心擱置／251 生命隻有一次，請好好珍惜／254
· · · · · · (收起)