作者是一個美容外科醫生,他的工作經驗裏,有一些人做過美容手術之後,因為外貌的改變導緻生活也隨之改變,過上幸福自信的生活;而另外一些雖然做過整形手術,但依然活在陰鬱自卑的世界裏,生活依然沒有什麼改變。作者發現要改變一個人的生活,除瞭對錶麵外觀的東西進行改造,更重要的是改變自己的心理麵貌!本書就是作者自己的經驗和研究,闡述這一事實,並引導人們如何做到。
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