10萬人都說讚的美腿聖經

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齊藤美惠子

日本唯一的美腿意識專家,同時身兼美腿學校Body Spot Pelvicious負責人、步行治療及體態平衡專家。

曾經因為骨折而變成O形腿,根據自己克服O形腿的種種經驗而開發出獨特的美腿運動,並設立美腿研究學校,專門研究腿部問題,至今已解決了兩萬多女性的腿部及骨骼困擾。活躍於女性雜誌、電視、廣播等媒體,並透過演講等方式教導孩童及老年人維護腳部健康,其成就深獲大眾肯定。

著有《10萬人親身實證,10天打造緊實翹臀》《改變2萬人的PUSH美腿祕技》《PUSH美腰祕技》等書。

出版者:方智出版社股份有限公司
作者:齊藤美惠子
出品人:
页数:128
译者:長安靜美
出版时间:2012-5
价格:104.00元
装帧:平装
isbn号码:9789861752242
丛书系列:方智叢書
图书标签:
  • 美腿 
  • 塑形 
  •  
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神奇!2週挑戰不可能的任務──

第1週:雙腿變得修長、筆直!

第2週:連最困難的大腿、腳踝都瘦了!

比PUSH按摩更有效,雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿!

日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子,

教妳比PUSH按摩更有效的骨骼矯正運動!

纖細修長的I形美腿不是夢!

日本美腿意識專家齊藤美惠子,教妳如何矯正骨骼,消去多餘脂肪,透過運動緊實肌肉,保養按摩妳的雙腿。

只要2週、5步驟,以及在家就能做的運動,即可有明顯效果。持續的做,更可以徹底矯正妳的骨骼,跟腿部多餘的脂肪說拜拜,讓妳的雙腿持久、定型,永保美麗線條!

10萬名讀者親身實證,開心分享:

*不只大腿變細了,臀部也變翹了,身形更性感!

*看照片就知道差別有多大。我身邊的朋友也都在嘗試這套方法。

*水腫消除,體重也減輕了。身體狀況變得前所未有的好。

*短短兩個星期,我就跟蘿蔔腿說拜拜啦!

*才兩三天就體驗到身體的變化。以效果和即效性來說,這本書絕對是NO.1!

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