在現代人眼裏，瑜伽是健康和美麗的象徵，是美化形體、青春永駐的代名詞。瑜伽是和諧的生活，它滲透在生活的方方麵麵。《喚醒心生活》教授瞭古老的瑜伽方法，幫助人們通過有意識地生活，連接更高的意識，加深對身心行為的認知，打開內在的資源.創建神聖的健康空間，認識到平靜、健康和喜悅真正源於自己。關鍵是你選擇瞭怎樣的生活方式！
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自從多年前看瞭斯瓦米韋達帕若堤的《心靈瑜伽》後就被大師純淨而真誠的態度打動，也許是跟喜馬拉雅瑜伽流派有緣，除瞭石宏老師的書，又找到瞭大師的大陸弟子的這本書，今天瀏覽瞭一遍，與大師一樣充滿真誠，很喜歡。
评分自從多年前看瞭斯瓦米韋達帕若堤的《心靈瑜伽》後就被大師純淨而真誠的態度打動，也許是跟喜馬拉雅瑜伽流派有緣，除瞭石宏老師的書，又找到瞭大師的大陸弟子的這本書，今天瀏覽瞭一遍，與大師一樣充滿真誠，很喜歡。
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