《少有人走的路2:勇敢地面对谎言(白金升级版)》揭示了一个石破天惊的真谛:谎言是一切心理疾病的根源。由于每个人心中都存在着懒惰和恐惧,所以,面对问题和痛苦时,人们常常会选择逃避,用谎言来麻痹自己的意识。然而,意识感觉不到痛苦,并不意味着痛苦就此消失,而是我们强行把它压抑进了潜意识。被压抑进潜意识的痛苦,则会以心理疾病的方式纠缠着我们。
所以,我们只有勇敢的面对谎言,才能迎接崭新的人生。
斯科特·派克(M.Scott Peck),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为"我们这个时代最杰出的心理医生"。
由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历,成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为"来自上帝之手"的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹。
医生对那位前来咨询的与魔鬼签订契约的约翰说: “你每次遇到问题和痛苦,都不敢去正视,只知道用谎言来欺骗自己;你不愿意采取行动,甚至连想都不愿意想,只会选择逃避。当你感觉自己几天之内就会死时,你逃避;当你面临不幸的婚姻时,你逃避。然而,这些事情不是你想逃避就...
评分两年前写的了...现在回看很多想法都不一样了,不过还是贴上来吧-,- 恶,邪恶,“EVIL”。这个词能让你联想到什么?暴力,杀戮,强权,禁制;还是另一些更抽象的概念:宗教,道德,社会规范?又或者是一些非常实际的疑问:什么是邪恶?恶是作为独立存在的力量还是仅...
评分个人认为,这本书的看点有三处:一是对邪恶人性的根源的探讨;二是对团体邪恶的关注;三是作者写这本书的结构。 邪恶人性的根源除了懒惰与自恋之外,原因还有很多很多,比如童年经历,挫折等等,此书提供了作者的一些看法。但是,从关系学说来看,有些的邪恶就是在延续上一代...
评分坦白说,这本书的阅读体验是充满挑战性的,它不是那种能让你在沙发上轻松消磨时光的读物,它需要你投入全部的注意力去思考,甚至会时不时地让你感到不舒服。 它的逻辑链条异常严密,每一章的论点都建立在前文扎实的基础之上,所以你不能跳着读,否则很容易迷失在作者构建的思想迷宫里。 我花了很长时间才消化掉关于“自律”和“延迟满足”那几章的内容。 以前总觉得自律就是一种苦行僧式的自我压抑,但作者的阐述让我明白,真正的自律,其实是对自己更高层次目标的忠诚。 它不是为了惩罚自己,而是为了给自己未来的幸福投票。 这种视角上的转换,让那种抗拒感大大降低了。 随后的实践中,我尝试着将书中的一些建议应用到我的时间管理上,比如有意识地选择那些看起来困难但对长期目标有益的任务,而不是沉溺于即时的、肤浅的满足感。 效果是缓慢但确凿的,我发现自己的焦虑水平有所下降,因为我不再被突发的情绪牵着鼻子走,而是有了一个内在的指南针。 这本书的价值,在于它逼迫你正视自己的软弱和逃避,并提供了一条清晰的路径去克服它们。
评分我是在一个职业生涯的瓶颈期接触到这本书的,当时感觉做什么都不对劲,充满了迷茫和自我怀疑。 这本书并没有直接告诉我该如何升职加薪,或者如何找到一份“完美的工作”,但它从一个更基础的层面——即我们如何定义“问题”——入手,彻底改变了我的困境。 作者强调,很多时候我们感到痛苦,不是因为外部环境有多么糟糕,而是我们对现实的认知框架出了偏差。 比如,我曾经认为我的工作压力大是因为老板不好,但阅读后我开始反思:我是否在用这份工作来逃避家庭生活中的某种责任?或者,我是否因为害怕失败,而将任务过度复杂化? 这种深入的自我剖析,虽然过程有些刺痛,但却是清理思维“淤泥”的必要步骤。 书中对“责任”的阐述尤其精辟,它将责任从一种沉重的负担,转化成了一种赋权的能力——你有能力去回应生活中的挑战。 这种赋权感极大地提升了我的主动性,让我不再抱怨,而是开始着手解决那些我能力范围内可以改变的事情,即使是很小的改变,也带来了巨大的心理上的掌控感。
评分这本书的文字风格非常独特,它有一种近乎布道的庄重感,但又夹杂着大量的案例分析,使得那些宏大的哲学命题变得具体可感。 让我印象特别深刻的是关于“精神成熟度”的描述。 作者将成熟定义为一种能够接受生活本质的复杂性,并且愿意在不确定的环境中做出判断和承担后果的能力。 这让我猛然意识到,我过去很长一段时间里,都处在一种“期待被拯救”的心态中,总希望外界能给我一个标准答案,或者某个权威能替我做决定。 当我放下这种期待后,世界观立刻发生了天翻地覆的变化。 我开始欣赏那些看似平淡无奇的、需要长期坚持的日常行为,因为我知道,真正的进步往往就隐藏在这些日复一日的、不引人注目的努力之中。 比如,坚持每天阅读半小时,看似微不足道,但长期积累下来,它构建的内在稳定感是任何短期激励都无法比拟的。 这本书让我从对“完美”的执念中解脱出来,转而追求“完整”——接纳自己的不完美,并在这种不完美中持续成长。 它的影响力是潜移默化的,它不是改变了我的生活,而是改变了我对待生活的态度。
评分这本书的写作风格非常有力,像一把锋利的刻刀,能在读者的心壁上雕刻出清晰的纹路。 我最欣赏它的一点是,它从始至终都保持着一种对人类心智复杂性的深刻敬畏,没有给出任何肤浅的、一刀切的解决方案。 很多自助类书籍会美化“勇气”这个词,让它听起来像是一股冲动的爆发,但这本书却将勇气定义为一种深思熟虑后的行动,是建立在充分理解风险基础上的抉择。 这种务实的态度让我倍感信赖。 此外,它对“界限”的论述,让我终于理解了为什么我总是对别人说“是”,而对自己说“不”。 这种不健康的模式,根源在于我长期以来将自己的价值与他人的评价深度绑定。 书中提出的“拒绝的权利”,不是为了疏远他人,而是为了保护自己内在成长的空间。 读完后,我开始在小事上练习温和而坚定的拒绝,虽然一开始很忐忑,但很快就发现,真正尊重你的人,反而会更尊重你所设定的界限。 这本书,与其说是指导行为,不如说它重塑了我的价值观核心。
评分这本书真的像是一面透彻的镜子,照出了我内心深处那些一直不敢直视的角落。 读完第一遍的时候,我简直像是被一个老朋友温柔但坚定地拉着,去面对那些我一直用各种借口搪塞过去的责任和选择。 它没有提供那种立竿见影的“成功秘诀”或者浮夸的口号,而是扎扎实实地探讨了成长的本质——那种需要主动选择痛苦、并从中汲取力量的过程。 尤其让我印象深刻的是关于“爱”的探讨,作者将爱定义为一种愿意为对方的成长付出努力的承诺,而不是一种感觉的依附。 这完全颠覆了我过去对亲密关系的理解。 我开始反思自己过去在人际关系中扮演的角色,那些看似无私的付出背后,是不是隐藏着对被认可的渴望,或是对被抛弃的恐惧。 书中对“界限”的论述也极为深刻,它教会了我如何区分什么是我的责任,什么是别人的功课,这种清晰感极大地减轻了我内心的负担和不必要的内疚感。 我觉得,这本书更像是一本关于如何成为一个更负责任、更成熟的个体的“操作手册”,只不过它的语言充满了哲思和人文关怀,读起来并不枯燥,反而让人有种醍醐灌顶的清醒感。 每次合上书本,都会有一种强烈的冲动去立刻行动,去修正生活中的偏差。
评分很好的书。懂了很多邪恶的道理。今后我会愈发坚强。
评分读完了 只得到“哦”的书
评分很好的书。懂了很多邪恶的道理。今后我会愈发坚强。
评分一整本书只用来讲谎言,读罢却没让我失望。自我欺骗恶性自恋绝对会对我成长不利,妨碍我的潜能被挖掘,而对我来说,怎么样开发潜能,活的充满生命力和创造性,让每个行为都充满意义甚至造就社会价值一直是令我感兴趣的。
评分每视此书,汗发如浆
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