具体描述
王金灿主编的《运动选材学》是为了适应运动选材的发展和运动选材学教学的要求而编写的。运动选材原理与方法构成了运动选材学的主干内容，甚至可以说运动选材学就是一门在科学理论指导下的方法学。本书在汇集国内外运动员科学化选材原理与方法的基础上，总结已有的知识和前人的经验，经过筛选和加工，努力体现运动选材原理与方法的科学性、系统性和实用性，解决读者在运动选材过程中的疑惑和困难，探索运动选材的科学原理，开发更多的方法和指标，期望投入更多的实践验证和经验总结，逐步完善发展运动选材的理论、测评和预测方法体系。 《运动选材学》以选材基本因素区分的体系为主干，以探讨运动选材原理与方法为主要内容。第一章“运动选材概述”主要介绍运动选材的概念和意义，国内外运动选材概况，运动选材要素、依据、原则、方法、组织管理、资料处理、选材预测等内容。自第二章至第八章分别介绍了遗传选材、年龄选材、体型选材、运动素质选材、运动生理生化机能选材、运动心理选材、运动技能选材。比较详细地介绍选材各基本因素的选材理论依据、方法过程或操作细则、评价方法或选材应用等，还附有主要运动项目选材评分表，以便形成较完整的选材原理与方法体系。本书还特意编制了较详尽的目录，以便读者阅读和查询。力争使读者在“要用”的基础上通过本书达到“明理”“能用”和“会用”的目的。 本书的读者对象主要是从事运动训练的教练员、体育教师和体育院校、体育师范院校体育专业的学生，以及各级体育科研机构的研究人员，亦可以作为体育测量与评价、体质普查等方面的参考资料。
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用户评价
我最近刚拿到这本《运动选材学》，迫不及待地翻阅起来。这本书的封面设计就很有吸引力，色彩搭配和字体都显得专业且充满活力，让我对内容充满了期待。刚开始我以为会是一本偏理论的书籍，但很快我就发现，它以一种非常接地气的方式，深入浅出地剖析了运动选材这个复杂而又关键的议题。书中并没有直接给出“你应该选择什么项目”这样简单粗暴的答案，而是从多个维度引导读者去思考。例如，它会详细讲解人体运动系统的基础知识，包括骨骼、肌肉、关节的功能，以及它们在不同运动项目中的负荷和发展。我一直对自己的身体素质有个模糊的认识，但这本书通过系统的讲解，让我明白了不同身体特征（比如身高、体型、柔韧性、力量等）与特定运动项目之间的关联性。作者在这一点上做得非常出色，他并没有简单地罗列数据，而是通过大量的案例分析，将理论知识具象化，让我能够清晰地看到，为什么某些身体条件更适合某些运动，又或者在某些运动中可能面临哪些挑战。
评分《运动选材学》在讲解过程中，大量运用了统计学和数据分析的结果，这让书中观点更加具有说服力。我尤其关注了书中关于“儿童和青少年运动选材”的章节。作为家长，我一直在思考如何引导孩子健康成长，选择适合他们的运动。这本书提供的不仅是理论上的指导，更是具体的实践建议。例如，它会根据不同年龄段孩子的身体发育特点，推荐一些适合的游戏和运动形式，并强调“兴趣是最好的老师”的原则。书中还提到了“运动负荷的科学管理”，告诫我们不要急于求成，避免过度训练给孩子身体带来伤害。这些细致入微的提示，让我觉得这本书就像是一位经验丰富的导师，一步步地带领我走向正确的方向。它让我明白了，为孩子选运动，绝不仅仅是让他们“动起来”，更要“动得对”、“动得好”。
评分《运动选材学》给我带来的惊喜还在于，它并没有将运动简单地视为一种“体力活动”，而是将其上升到了“生活方式”的层面。书中花了相当大的篇幅来探讨“运动与健康”的关系，不仅仅是身体健康，还包括心理健康。它用科学的证据证明了，规律的运动如何改善睡眠质量，缓解焦虑情绪，提升整体幸福感。我一直是个比较内向的人，运动对我来说更多是出于“健康”的考量，但这本书让我看到了运动在“情绪管理”和“社交连接”方面的巨大潜力。它让我开始思考，选择一项能够带来快乐和成就感的运动，远比那些仅仅为了“打卡”而进行的活动更有意义。书中还提到了“运动的社会价值”，比如团队运动如何培养协作能力和领导力，这些都让我觉得，运动选材不仅仅是个人的事情，也与我们的社会属性息息相关。
评分我不得不承认，《运动选材学》在语言的运用上，也下了不少功夫。它没有使用太多晦涩的专业术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的科学原理阐释清楚。即使是对于像我这样没有多少运动基础的读者来说，也能够轻松理解。书中经常穿插一些小故事和案例，让阅读过程更加有趣。例如，它会讲到一位退休老人如何通过太极拳重拾健康，或者一个上班族如何通过跑步找到了生活的平衡点。这些真实的故事，让我觉得书中的内容不是“纸上谈兵”，而是真正能够指导我们生活的。我特别欣赏书中关于“运动的多样性”的介绍，它不仅仅局限于我们熟知的田径、球类运动，还涉及到一些小众但非常有益的运动项目，这大大拓展了我的视野，让我看到了更多可能性。
评分这本书最让我印象深刻的部分，是它对“运动经济学”的探讨。虽然这个词听起来有些陌生，但作者将其解释得非常透彻。他不仅仅关注运动本身的乐趣，更从时间、金钱、精力投入产出的角度，分析了不同运动项目的“性价比”。比如，某些运动可能需要昂贵的装备和场地，或者需要花费大量的时间去学习和训练，而另一些运动则更加普惠和易于入门。这一点对于普通大众来说，具有非常实际的指导意义。我之前尝试过一些“时髦”的运动，结果发现花费巨大，却并没有给我带来预期的快乐，反而增加了不少经济和时间上的压力。这本书让我意识到，选择运动也需要“量力而行”，找到那个既能满足自己的身心需求，又不会造成过重负担的平衡点。这种“务实”的视角，让这本书的实用性大大增强。
评分读完《运动选材学》，我最大的感受就是，原来选择一项适合自己的运动，是一门如此深奥却又如此实用的学问。书中并没有给我一个具体的“答案”，而是提供了一套思考的框架和方法论。比如，它会引导我去了解自己的“运动动机”——我是为了减肥？增肌？释放压力？还是追求竞技成绩？不同的动机，自然会导向不同的运动选择。书中还有关于“环境因素”对运动选择的影响的论述，比如我居住的城市有哪些运动资源？我是否有固定的运动时间？我的社交圈是否有共同运动的伙伴？这些看似琐碎的细节，却在很大程度上影响着我们能否坚持一项运动。我突然意识到，过去很多失败的运动尝试，并非因为我“懒”或者“没有毅力”，而是因为我没有真正地考虑过这些“软性”因素。
评分《运动选材学》这本书的结构设计真的非常有逻辑性，读起来一点都不费劲。它不像某些学术著作那样枯燥乏味，而是娓娓道来，引人入胜。其中关于“运动天赋与后天训练”的讨论，让我受益匪浅。我一直觉得，很多顶尖运动员都是靠天赋吃饭，但这本书告诉我，天赋固然重要，后天的系统训练和科学选材同样至关重要，甚至可以弥补一些先天的不足。书中通过一些知名运动员的成长历程，来论证这个观点，让我们看到，很多伟大的运动员并非一开始就展现出惊人的天赋，而是通过坚持不懈的努力和明智的选择，才最终走向了巅峰。这对于我这种觉得自己“不是那块料”的人来说，是一种极大的鼓舞。它让我明白，与其纠结于自己是否拥有某种“天赋”，不如把精力放在了解自己的身体，找到最适合自己的运动，然后持之以恒地去训练。
评分读完《运动选材学》的开篇，我最大的感受就是“原来是这样！”。我之前一直以为选运动项目就是凭感觉，或者听别人推荐，觉得什么流行就去尝试。这本书完全颠覆了我的认知。它从生理学、生物力学，甚至心理学的角度，层层递进地剖析了运动选材的科学性。书中有一章专门讲到“运动技能的形成与发展”，这让我眼前一亮。原来，一项运动不仅仅是身体素质的体现，更涉及到复杂的协调性、反应速度、空间感知能力等等。书里用了很多生动的比喻和图表，解释了大脑如何处理信息，如何控制肌肉的精确运动，以及这些过程如何影响我们在球类运动中的传接球，在技巧类运动中的动作完成度。更让我惊喜的是，书中还涉及到了“心理素质”在运动项目选择中的重要性。比如，有些人天生就具有很强的抗压能力和竞争意识，这让他们在需要快速决策和承受压力的运动中表现出色；而有些人则更适合需要耐心和毅力的项目。这种全方位的考量，让我觉得这本书不仅仅是关于“身体”，更是关于“人”的。
评分总而言之，《运动选材学》这本书是一次非常愉快的阅读体验。它不仅仅是一本关于如何选择运动的指南，更是一本关于如何更好地认识自己、了解身体、规划生活的书。书中关于“长期坚持与运动倦怠”的探讨，让我非常有共鸣。它教我们如何识别运动中的瓶颈期，如何调整训练计划，如何保持对运动的热情。这一点对于很多人来说，都是非常关键的。因为很多时候，我们放弃一项运动，并非因为它不好，而是因为我们没有找到持续下去的方法。这本书的价值在于，它提供了一套系统性的解决方案，帮助我们克服困难，最终实现健康、快乐的生活目标。我强烈推荐这本书给任何想要更好地理解运动，并从中获益的人。
评分坦白说，在拿起《运动选材学》之前，我对“选材”这个词的理解非常片面，总觉得是那种专业教练为国家队选拔运动员才用的词。但这本书彻底拓宽了我的视野。它把“选材”的概念延展到了普通大众，无论是青少年为了健康成长，还是成年人为了改善体质、追求兴趣，甚至是老年人为了延缓衰老，都可以从这本书中找到科学的指导。我特别欣赏书中关于“运动损伤预防与个体差异”的章节。它并没有回避运动可能带来的风险，而是通过深入的分析，让我们了解不同运动项目对身体的潜在冲击，以及如何根据自己的身体状况，选择相对安全的运动方式。书中列举了许多常见的运动损伤，并详细阐述了其发生的原因，以及如何通过正确的选材和训练来规避。这一点对于我这样平时不太注意热身、姿势不标准的人来说，简直是及时雨。我开始重新审视自己过去的运动习惯，也更加谨慎地考虑未来尝试的新项目。
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