超越自卑

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出版者:凤凰
作者:[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒
出品人:
页数:305
译者:郁丹
出版时间:2011-7
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787550605145
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 阿德勒
  • 心理
  • 治愈
  • 个体心理学
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  • 情绪管理
  • 个人发展
  • 信心建立
  • 内在力量
  • 积极心态
  • 自我提升
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具体描述

《超越自卑(插图珍藏版)》是一本关于个体心理学研究的通俗读本,从心理学的角度出发,深度剖析和阐明人生道路与人生意义。《超越自卑(插图珍藏版)》中,作者阿尔弗雷德•阿德勒提出:每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性,在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童,以后在生活中容易走上错误的道路;家长和教师应培养他们对他人、对社会的兴趣,使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样,他们就能够从自卑走向超越。

《无声的呐喊:一场关于自我价值的漫长追寻》 这是一个关于米娅的故事。米娅,一个曾经活在阴影里,时刻被自我怀疑吞噬的年轻女子。她的童年,被无休止的比较和否定所笼罩,父母寄予厚望,却又常常在她不够完美的表现中流露出失望。老师眼中的她,总是那个安静、不起眼的角落里,小心翼翼地汲取知识,生怕一丝差错便会引来责难。同龄人之间的竞争,更是让她如同置身冰冷的战场,每一次的失误都像是被烙下了无法抹去的耻辱印记。 于是,一个脆弱而敏感的自我,就这样在一次次的“不够好”的评价中悄然成型。米娅的世界,仿佛被一层厚厚的玻璃罩笼罩着,外界的喧嚣与色彩,她都能看见,却无法真正触碰到。她渴望被看见,渴望被肯定,但内心深处却又深深地恐惧着,害怕一旦展露真实的自己,就会被无情地嘲笑和拒绝。于是,她学会了伪装,学会了迎合,学会了用一套精心构建的“完美”假面去示人。 然而,面具下的灵魂,却日渐枯萎。每一次压抑内心的真实想法,每一次为了取悦他人而放弃自己的需求,都像是细密的针,一点点刺穿着她的内心。她开始在深夜里辗转反侧,质问自己:我到底是谁?我存在的意义又是什么?那些外界赋予的成功标准,真的能填补内心的空虚吗?她发现,无论她如何努力去达到别人的期望,内心的那个声音,那个关于“我不够好”的低语,却从未消失,反而愈发响亮。 直到有一天,一场突如其来的变故,击碎了米娅一直以来小心维系的平衡。她的人生轨迹,因为一个意想不到的事件,发生了剧烈的偏转。在那个被迫卸下伪装的时刻,在无处可躲的狼狈之中,她第一次被迫直面那个她一直逃避的自己。曾经引以为傲的一切,在那一刻都变得苍白无力。她看着镜子里那个陌生而疲惫的自己,心底涌上一股前所未有的绝望。 然而,也正是在这个最深的谷底,米娅的眼睛,第一次真正看到了隐藏在黑暗中的微光。她开始意识到,那些曾经让她痛苦不堪的“不完美”,或许并非一无是处。那些曾经让她自惭形秽的“缺点”,也许正是她独一无二的印记。她想起童年时,她因为一次拙劣的模仿而被嘲笑,但那也是她第一次对戏剧产生了浓厚的兴趣;她想起学生时代,她因为一次公开演讲的紧张而语无伦次,但那之后,她却开始沉迷于文字创作,用笔尖描绘那些无法言说的情感。 米娅开始了一场艰难的自我探索。她不再逃避,而是勇敢地去审视那些曾经让她感到羞耻的经历。她翻阅旧日的日记,重拾被遗忘的爱好,甚至鼓起勇气,去和那些曾经伤害过她的人进行一次次的沟通,虽然过程充满疼痛,但每一次的坦诚,都像是在剥离一层旧的皮肤,露出更加鲜活的肌理。 她接触了许多和她一样,在生活的泥沼中挣扎的人们。他们分享着各自的故事,关于失落、关于迷茫、关于在黑暗中寻找出路的勇气。在这些故事里,米娅看到了自己的影子,也看到了人性的韧性。她发现,原来脆弱并非软弱,而是一种深刻的感知力;原来不完美,也并非全然的失败,而是一种丰富和饱满的体现。 她开始学习如何与内心的声音和解。那个曾经让她恐慌的“不够好”,渐渐变成了一种提醒,提醒她保持谦逊,提醒她继续学习,提醒她不必苛责自己。她学会了关注当下的感受,学会了肯定微小的进步,学会了用一种更温和、更慈悲的方式对待自己。 《无声的呐喊:一场关于自我价值的漫长追寻》,记录的正是米娅从自我否定走向自我接纳的痛苦而辉煌的过程。这不是一个关于一夜之间改变的神话,而是一个关于坚持、关于勇气、关于在漫长的人生旅途中,如何一步步找回被遗失的珍宝——那个真正属于自己的,独一无二的自我价值的故事。她的故事,或许会在某个相似的灵魂深处,点燃一盏微弱却坚定的灯火,照亮他们前行的道路。

作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒:1870年出生于维也纳,是奥地利的精神病学家,精神分析学派代表之一,个体心理学的创始人,人本心理学的先驱。他一生阅历丰富,著作等身。作为军医参加过第一次世界大战,也曾到许多国家讲学,后全家移居美国。1937年应邀去英国讲学时心脏病突发逝世。

阿德勒的个体心理学是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系,是批判并发展精神分析理论的产物。他反对弗洛伊德对里比多的过分强调,从而与其决裂,建立了由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学,提出了社会兴趣理论——人是社会中的一员,对社会和世界的和谐负有责任。他的学说贴近生活,充满乐观气息,极易被人理解和接受,对后来西方心理学的发展产生了重要影响。

目录信息

序第一章 生活的意义 人的生命中有三种使命 社会感和爱心 成长期的儿童对世界的认知方式 独立性、合作性的锻炼第二章 心灵与肉体 情绪的力量 身心类型与处理方式第三章 自卑感和优越感 自卑情绪的生成 自卑感与人类文化的关系 个体优越感的目标 不可思议的优越感第四章 早期的记忆 坏记忆影响身心的健康发展 关于死亡的巨大恐惧 童年时的竞争记忆 被歧视儿童的反抗心理 终身忘不掉的意外事故第五章 梦 梦与预见之说都是没有科学根据的 弗洛伊德学说对梦的解析 个体心理学对梦的研究第六章 家庭的影响 母亲在家庭中的作用 父亲在家庭中的作用 对于家庭格局的分析第七章 学校的影响 教师的历史使命 培养孩子们的合作和竞争意识 如何对先天不足者进行后天培养 顾问委员会的重要作用第八章 青春期的引导 心理与生理上的引导 迈向成人的自我挑战 青春期的性话题第九章 犯罪及其预防 深度剖析犯罪心理 罪犯有两种类型: 重申合作的重要性 如何解决犯罪问题第十章 职业与工作第十一章 人与同伴第十二章 爱情与婚姻阿德勒年谱
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读后感

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经过人类社会的长期发展和教育水平的提高,许多心理学的常识已经被越来越多的人掌握。阿德勒这本书产生于上世纪20年代。在那个时代思想就能达到这种高度,足以证明其先驱性的地位。然而,其意义也就止步于此。这本书放到今天,对于许多人来说,其观点已经不新鲜了。而且...  

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优越感来源于自卑. 消除自卑最好的方法,便是建立优越感,以此来摆脱自卑带来的心理弱势.以我为例:小时侯,由于外貌和性格受其它人喜欢,我认为自己就是应该受到别人的关注,别人应该喜欢我我应该比别人优秀. 因为身体并不算强壮,在同龄人中,我并没有得到预期的统治与影响力. 现实...  

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合作是阿德勒本书所有观点的核心。 在他看来,一个人患有神经症的根本原因是他没有合作的能力,而没有这种合作的能力的主要原因是家庭没有帮助他或她在早期培养起这种能力。 作为一种心理学的经典流派,我觉得他的学说的大部分是很有道理的。而且,这种合作精神其实也是和许多...  

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“一个人在五岁之前,其生活经验已经决定了他(她)成年后解释自身遭遇和回应的方式,对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。” ——阿尔弗雷德•阿德勒 阿尔弗雷德•阿德勒是著名的奥地利心理学家,个体心理学派的创始人。他在思想最成熟的1932年写...  

用户评价

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我最近读过不少所谓的“深度思考”类书籍,大多是空泛的理论和陈词滥调的口号堆砌,读起来让人昏昏欲睡。但是,这一本完全不同。它的论述逻辑严密得像是一台精密的仪器,每一个论点都有坚实的论据支撑,丝毫没有含糊不清之处。作者的知识储备令人惊叹,他能将看似毫不相关的领域知识融会贯通,形成一个自洽且具有强大说服力的理论体系。更难得的是,在如此严肃的探讨中,作者依然保持着一种清醒的批判精神,不盲从任何既有的权威观点,而是坚持用自己的理性之光去审视一切。我特别欣赏其中关于“认知偏差”的剖析,那段文字仿佛一把手术刀,精准地解剖了我们日常思维中的诸多误区。读这本书,就像是经历了一次智力上的“高强度训练”,每一次阅读都能带来新的启发和观念的重塑。它强迫你跳出舒适区,去质疑那些你一直深信不疑的“常识”。对于任何渴望真正提升思维深度的人来说,这绝对是一本案头必备的参考书,值得反复研读和推敲。

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我得说,这本书带来的情感冲击力是爆炸性的。它不是那种温和的安慰剂,更像是一剂猛烈的催化剂,直接作用于你的情绪核心。作者擅长使用强烈的对比和极端的场景设置来探讨人性的边界。我读到某个关于“选择与代价”的章节时,几乎是屏住呼吸读完的,那种面对无法挽回的失落时的痛苦与挣扎,被描绘得淋漓尽致,甚至让我感同身受地流下了眼泪。这本书的独特之处在于,它不试图给你提供廉价的解决方案,而是让你直面问题的残酷本质。它让你在最黑暗的角落里,也能清晰地看到一丝不易察觉的光亮,但这光亮需要你付出极大的勇气才能触及。通篇弥漫着一种悲剧性的美感,但这种美感恰恰是力量的源泉。它不是提供逃避的港湾,而是提供直面风暴的勇气。读完之后,感觉自己像是在一场情绪的暴雨中洗礼过,虽然疲惫,但内心却出奇的平静和坚定。

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这本书的视觉设计和装帧工艺简直是艺术品级别!我拿到手的时候就被它独特的触感吸引住了。封面采用了一种磨砂的材质,配合着烫金的字体,低调却透着一股高级感。内页的纸张选择也十分考究,那种略带米黄色的护眼纸,让长时间阅读的疲劳感大大降低。更让我惊喜的是,书中的插图部分。它们并非简单的配图,而是与文字内容紧密结合的艺术表达。那些水墨晕染出的意境,那些几何线条构成的抽象结构,都精准地呼应了书中所探讨的主题,极大地增强了阅读的沉浸感。排版布局也体现了设计师的匠心,留白的处理恰到好处,既不显得空旷,也不会因为文字过于密集而产生压迫感。这无疑是一本“从里到外”都散发着高质量气息的书。它不仅仅是知识的载体,本身就是一件值得收藏的工艺品。很多时候,我们评价一本书的好坏,除了内容,载体本身的质感也是非常重要的体验。出版方在这本书上投入的精力,绝对是肉眼可见的。

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这本书的叙事手法简直是教科书级别的精彩!作者似乎拥有一种魔力,能将那些看似平淡无奇的日常生活场景,描绘得如同电影画面般生动立体。我特别喜欢那种细腻的心理活动描写,那种内心的挣扎、犹豫和最终的释然,每一个转折都处理得恰到好处,让人深陷其中,仿佛自己就是故事的主角。尤其是主角在面对重大抉择时的那种纠结感,那种在理性与情感之间反复拉扯的无助,简直是触动人心最深处。它没有用过于华丽的辞藻堆砌,而是选择了最朴素却最有力量的语言,去刻画人性的复杂和真实。读完之后,那种久久不能平复的心绪,让我忍不住想再回头翻看几遍,去捕捉那些之前可能因为沉浸于情节而忽略的细节。这本书的节奏感也把握得非常好,张弛有度,高潮部分扣人心弦,低谷部分又让人感到温暖和慰藉。这不仅仅是一本书,更像是一场精心编排的戏剧,让人看得酣畅淋漓,回味无穷。我很少遇到能让我如此投入的文学作品,它成功地构建了一个独立于现实的完整世界,而我们只是那个世界的忠实观察者。

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作为一名业余的文化史爱好者,我必须指出,这本书在跨文化研究方面的建树是卓越的。作者的博学程度体现在他对不同文明符号的解读上,他巧妙地将东方的哲学思辨与西方的社会学理论进行嫁接和碰撞,产生了一种令人耳目一新的洞察力。我尤其欣赏他对“时间观念”在不同社会形态下的变异的分析,这个切入点非常新颖,远超出了以往的教科书式的论述。书中引用的案例覆盖面极广,从古代的铭文到近代的流行文化,无一不被作者纳入其宏大的理论框架之中。阅读过程中,我感觉自己仿佛置身于一个巨大的博物馆,而作者是那位知识渊博的导览员,耐心而精准地为我们揭示历史深处的肌理。这本书的学术严谨性毋庸置疑,但其叙述方式又足够流畅,使得即便是非专业读者也能从中领略到文化脉络的壮阔与复杂。它成功地架起了一座沟通不同知识体系的桥梁,拓宽了我对人类文明连续性的理解。

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非常喜欢

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有些观点存有疑问…

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翻译太挫

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通篇废话。

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强调社会兴趣。

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